College φοιτητές αισθάνονται τόνισε, και ίσως κατάθλιψη - και συχνά δεν αναζητούν βοήθεια, η έρευνα διαπιστώνει. Η δημοσκόπηση έγινε για λογαριασμό του Associated Press και mtvU, ένα τμήμα του MTV Networks. Περίπου το 85% των φοιτητών κολεγίου είπαν ότι αισθάνθηκαν τόνισε κατά τους τελευταίους μήνες. Περίπου το 42% είχε νιώσει τα κάτω, κατάθλιψη ή απελπισία αρκετές ημέρες τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Με βάση τις απαντήσεις δημοσκόπηση, περίπου το 13% έδειξε σημάδια τουλάχιστον ήπιας κατάθλιψης. Περίπου το 9% ήταν σε κίνδυνο τουλάχιστον μέτρια κατάθλιψη. Οι περισσότεροι δεν είχε ζητήσει βοήθεια - συμπεριλαμβανομένων μισοί από αυτούς που είχαν εξεταστεί σοβαρά την αυτοκτονία. Η οικονομία μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο στα αποτελέσματα δημοσκόπησης. Οι άνθρωποι που είχαν πρόσφατα ένας γονέας χάσει μια θέση εργασίας είχαν διπλάσιες πιθανότητες από άλλους να παρουσιάζουν σημάδια κατάθλιψης. Το Associated Press έγραψε για την έρευνα 21 Μαΐου.
Ποια είναι η αντίδραση του γιατρού;
Αυτή η έρευνα υπογραμμίζει τη σημασία και τις προκλήσεις της αναγνώρισης της κατάθλιψης σε φοιτητές. Υποψιάζομαι ότι θα πάρετε παρόμοια αποτελέσματα από μια έρευνα σε μαθητές γυμνασίου ή νεαροί ενήλικες που δεν φοιτούν σε κολέγιο.
Έχοντας δύο έφηβοι τον εαυτό μου, έχω συνηθίσει να κυκλοθυμική συμπεριφορά και τις καταγγελίες σχετικά με το άγχος. Αλλά όταν αυτά τα λόγια και τις πράξεις σημαίνει ότι το άτομο έχει κατάθλιψη; Και αν αυτός ή αυτή δεν ζητούν βοήθεια, τι πρέπει να κάνετε;
Αυτά τα αποτελέσματα της έρευνας δεν είναι επιστημονικά στοιχεία. Αλλά επιβεβαιώνουν ότι οι περισσότεροι νέοι άνθρωποι (84%) δηλώνουν ότι θα αναλάβει δράση αν ήταν πολύ στενοχωρημένοι ή είχαν εξετάσει βλάψουν τον εαυτό τους. Οι περισσότεροι θα στραφούν σε φίλους ή την οικογένεια πρώτα.
Ωστόσο, αυτό είναι σχεδόν το ίδιο με ρωτούσαν τι θα κάνατε αν αισθάνθηκε πιο κάτω από το συνηθισμένο. Η πιθανή απάντηση στο αίσθημα κάτω και να είναι λιγότερο ελκυστικό είναι να το χαρακτηρίσει ως «μια περαστική φάση." Οι φίλοι και η οικογένεια είναι πιθανό να μοιραστούν την ίδια προκατάληψη.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θέλουν να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια επειδή παρανοήσεις σχετικά με τους κινδύνους των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Οι ειδικοί έχουν πολυσυζητημένο εάν φάρμακα που έχουν αναπτυχθεί και δοκιμαστεί κυρίως σε ενήλικες μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη τους εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Αυτή η συζήτηση έχει ησύχασαν μερικά. Το κεντρικό μέλημα ήταν για τις αυτοκτονίες μεταξύ των νέων ανθρώπων που παίρνουν αντικαταθλιπτικά. Αυτή η ανησυχία ήταν πιθανώς υπερβολικές, αλλά σίγουρα δεν έχει φύγει.
Ποιες αλλαγές μπορώ να κάνω τώρα;
Απαντώντας σε δύο ερωτήσεις που μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν είστε σε κίνδυνο για κατάθλιψη.
Κατά τον τελευταίο μήνα:
Έχετε συχνά ενοχληθεί από αίσθημα κάτω, κατάθλιψη ή απελπισία;
Έχετε χάσει το ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση για να κάνει τα πράγματα, ειδικά τα πράγματα που χρησιμοποιήσατε για να απολαύσετε;
Μια απάντηση "ναι" σε κάθε ερώτηση εντοπίζει περισσότερες από το 90% των ατόμων με μείζονα κατάθλιψη. Είναι ένα καλό εργαλείο ελέγχου, αλλά πολλοί άνθρωποι θα απαντήσουν ναι σε μία από τις ερωτήσεις και να μην έχουν κατάθλιψη. Έτσι, δεν χρησιμοποιούν αυτό ως έναν τρόπο για να γίνει η διάγνωση. Αυτό σας βοηθά να καταλάβω αν θα πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματικές συμβουλές.
Εάν ένα μέλος της οικογένειας ή φίλος σας λέει αυτός ή αυτή αισθάνεται κάτω ή τόνισε, να ζητήσει από τα δύο αυτά ερωτήματα. Εάν η απάντηση σε οποιαδήποτε από είναι ναι, να ενθαρρύνει το άτομο να μιλήσετε με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας.
Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν τύπο λογοθεραπείας που ονομάζεται γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, τα φάρμακα ή και τα δύο. Εάν ένα νεαρό άτομο χρειάζεται ιατρική, μπορεί να είναι ελαφρώς καλύτερα να προσπαθήσουμε φλουοξετίνη (Prozac) για πρώτη φορά. Η φλουοξετίνη καθυστερεί στο σώμα περισσότερο από ό, τι άλλα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Συνεχίζει να λειτουργεί παρά τις χαμένες δόσεις που είναι πιθανό να συμβεί σε νέους ανθρώπους.
Εάν οι σκέψεις αυτοκτονίας ή άλλες παρενέργειες, ειδικά στο πρώτο ζεύγος των εβδομάδων που λαμβάνουν το φάρμακο, να το αναφέρετε στο γιατρό αμέσως. Η βελτίωση στα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Μην απογοητεύεστε αν το πρώτο φάρμακο που προσπαθείτε να μην είναι αποτελεσματική. Πολλοί άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται στο πρώτο φάρμακο που χρησιμοποιείται.
Τι μπορώ να περιμένω το βλέμμα στραμμένο στο μέλλον;
Η συνειδητοποίηση της κατάθλιψης στα κολέγια έχει βελτιωθεί κατά την τελευταία δεκαετία. Με τη νέα έρευνα επικεντρώθηκε στην κατάθλιψη σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες, σίγουρα θα ακολουθήσουν καλύτερες θεραπείες.
