Συμπτώματα κατάθλιψης και τις αιτίες

Μια λίστα ελέγχου για την κατάθλιψη

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε μια κακή περίπτωση των μπλουζ και την οδυνηρή ψυχική διαταραχή που είναι γνωστή ως η κατάθλιψη; Σύμφωνα με τους ειδικούς, μειωμένη λειτουργία είναι συνήθως μια σαφή ένδειξη της μείζονος κατάθλιψης.

Εδώ είναι ένας γρήγορος κατάλογος των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Εάν η λίστα ακούγεται οικείο, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν σύμβουλο ή έναν ψυχίατρο.

• Καταθλιπτική διάθεση: Μήπως πάσχετε από αισθήματα κατάθλιψης, αδυναμίας ή απαισιοδοξία για τις ημέρες σε έναν χρόνο;

• Η διαταραχή του ύπνου: Έχετε πρόβλημα να κοιμηθούν το βράδυ ή πρόβλημα να παραμείνει κοιμισμένος, να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας ή πολύ νωρίς το πρωί; Είσαι κοιμάται πάρα πολύ;

• Χρόνια κόπωση: Έχετε συχνά αισθάνονται κουρασμένοι ή έλλειψη ενέργειας;

• Απομόνωση: Έχετε σταματήσει συνάντηση με την οικογένεια ή τους φίλους σας; Αυξανόμενη απομόνωση και μειωμένο ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση για δραστηριότητες είναι σημαντικές ενδείξεις κατάθλιψης.

• Όρεξη διαταραχή: Είστε τρώει πολύ λιγότερο απ 'ότι συνήθως-ή πολύ περισσότερο; Σοβαρή και συνεχής διαταραχή της όρεξης είναι συχνά μια ένδειξη της κατάθλιψης.

• Αδυναμία συγκέντρωσης: Εάν δεν μπορείτε να φαίνεται να επικεντρωθεί σε ακόμα εργασίες ρουτίνας, μάλλον ήρθε η ώρα να πάρετε κάποια βοήθεια.

• Η εξάρτηση από τη διάθεση-αλλάζοντας ουσίες: Εάν εξαρτάται από το αλκοόλ ή άλλα ναρκωτικά για να το κάνει μέσω της ημέρας, μπορεί να πάσχουν από κατάθλιψη. Συχνά, η κατάχρηση ουσιών προκαλεί συμπτώματα που μιμούνται την εμφάνιση της κλινικής κατάθλιψης, αλλά είναι στην πραγματικότητα οφείλεται εξ ολοκλήρου στη χρήση ναρκωτικών.

• Κανείς ένα αίσθημα ενοχής ή ακατάλληλο αναξιότητας

• Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας ή απόπειρα αυτοκτονίας

Η κατάθλιψη δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης

Η κατάθλιψη δεν είναι ένα φυσικό μέρος της γερνάει, αλλά μάλλον μια ιατρική ασθένεια που θα πρέπει να αντιμετωπίζονται επιθετικά.

Η κατάθλιψη στους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, ή σε οποιονδήποτε, δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως κανονική. Ορισμένες ομάδες είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο, αλλά ο μέσος ηλικιωμένος δεν έχει συμπιεστεί άλλο από ένα νεαρό άτομο. Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περίπου 7 εκατομμύρια από τα 39 εκατομμύρια ενήλικες άνω των 65 ετών στις μη ισπανόφωνων λευκών ανδρών των ΗΠΑ ηλικίας άνω των 85 έχουν τα υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών στις ΗΠΑ? Πολλοί επισκέφθηκε το γιατρό τους κατά τον τελευταίο μήνα. Παράγοντες που μπορούν να προσθέσουν τον κίνδυνο ενός ηλικιωμένων ενηλίκων για την κατάθλιψη βιώνει μια απώλεια ελέγχου επί αλλαγές που σχετίζονται με τη διαδικασία της γήρανσης και να χάσει τους ανθρώπους που αγαπούν.