Eposgo

Υγιεινός τρόπος ζωής

Συμπληρώστε το ημερολόγιό σας για την καλύτερη υγεία

Έχετε σχέδια για την επόμενη εβδομάδα; Έχετε δημιουργήσει μια βόλτα με ένα φίλο; Υπογραφή για μια τάξη στο τοπικό κολέγιο κοινότητα; Αν όχι, μην περιμένετε για το τηλέφωνό σας να κουδουνίζει. Οι ειδικοί προτείνουν να κάνετε σχέδια για να πάρει μαζί με τους άλλους και να κάνει κάτι. Κοινωνική χαρτοφυλάκια είναι τόσο σημαντική όσο και χρηματοπιστωτικών χαρτοφυλακίων ›

Το υγιές μυαλό

Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ευτυχία είναι κάτι που γεννιόμαστε με, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να το δούμε ως μια επιλογή από τον έλεγχο των έξι εργαλεία ευτυχία. Διαβάστε περισσότερα ›

Συμβουλές για ένα υγιές σώμα

Στον ορυκτό κόσμο, ο σίδηρος τείνει να εμφανίζεται στο προσκήνιο διατροφή. Αλλά αυτά τα πέντε ορυκτά αξίζει να λάμψει, καθώς και. Διαβάστε περισσότερα ›