Οστεοπόρωση

Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη

Οσφυαλγία μπορεί να συμβεί με άλλα συμπτώματα, ανάλογα με την υποκείμενη νόσο, διαταραχή ή νόσο. Για παράδειγμα, αν τον πόνο στην πλάτη σας οφείλεται σε αρθρίτιδα, μπορεί να αισθάνεστε πόνο σε άλλα μέρη του σώματός σας. Ο πόνος στην πλάτη οφείλεται σε ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε απώλεια του ελέγχου της κύστης. Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνά ένα σημαντικό σύμπτωμα της ινομυαλγίας, η οποία χαρακτηρίζεται επίσης από την κούραση και τα προβλήματα ύπνου.

Θεραπεία: έλεγχος για την απώλεια οστικής μάζας

Η αντοχή των οστών μετράται με την πυκνότητα τους (πάχος). Υψηλή οστική πυκνότητα σημαίνει οστά είναι λιγότερο πιθανό να κάταγμα. Αν είστε σε κίνδυνο για απώλεια οστικής μάζας, ο φορέας παροχής υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας παραπέμψει για τον έλεγχο της πυκνότητας των οστών.

Δοκιμή Οστική πυκνότητα είναι ασφαλής, γρήγορη, εύκολη και ανώδυνη. Δοκιμές μπορεί να ανιχνεύσει την οστεοπόρωση πριν συμβεί το κάταγμα. Μπορεί επίσης να προβλέψει τον κίνδυνο για μελλοντικά κατάγματα. Και δοκιμή μπορεί να μετρήσει την ανταπόκριση στη θεραπεία. Υπάρχουν δύο τύποι των δοκιμών που μπορεί να έχετε:

• Οι δοκιμές που χρησιμοποιούνται περιφερική για διαλογή. Μετρούν την πυκνότητα στο δάχτυλο, τον καρπό, το γόνατο, κνήμη, ή τη φτέρνα. Μια κοινή περιφερικό δοκιμή είναι η ποσοτική υπερήχων (QUS).

• Οι κεντρικές δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση. Μετρούν την πυκνότητα στο ισχίο ή τη σπονδυλική στήλη. Η κύρια κεντρική δοκιμή είναι η διπλή ενέργεια απορρόφησης ακτίνων Χ (DXA). Η DXA είναι η τυπική εξέταση οστικής πυκνότητας.

Ζώντας με: απλά βήματα για να κρατήσει τα οστά σας ισχυρή

Εάν είστε γυναίκα, η οστεοπόρωση είναι κάτι που θα πρέπει να είναι στο ραντάρ σας - από τα 44 εκατομμύρια ανθρώπους που βρίσκονται σε κίνδυνο, 68 τοις εκατό είναι γυναίκες. Μην καθίστε πίσω και περιμένετε να συμβεί σε σας - χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο σας!

Για τους αρχάριους, είναι σημαντικό για τον υπολογισμό των παραγόντων κινδύνου σας. Μην απαντήσετε "ναι" σε οποιαδήποτε από τα παρακάτω;

• Έχετε ένα μικρό πλαίσιο ή είστε λεπτές;

• Έχετε οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης;

• Είστε Καυκάσιοι ή Ασιατικής;

• Είστε μια γυναίκα;

Η απάντηση «ναι» σε οποιαδήποτε από αυτά τα μέσα ότι είστε σε κίνδυνο για ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Ευτυχώς, αυτό σημαίνει, επίσης, ξέρετε ότι πρέπει να αναλάβουμε δράση τώρα για να υπερασπιστεί έναντι αυτής της πορώδους ασθένεια των οστών με την οικοδόμηση γερών οστών.