Τι είναι η κατάθλιψη;
Κατάθλιψη, επίσης γνωστή ως κλινική κατάθλιψη, είναι μια σοβαρή διαταραχή της ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει χημικές ουσίες στον εγκέφαλο. Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από αίσθημα θλίψης ή έχουν τα μπλουζ για λίγες μέρες. Η κλινική κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που συνήθως περιλαμβάνουν τα συναισθήματα της θλίψης, απώλειας, θυμό, απογοήτευση ή απελπισία που παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή για μια παρατεταμένη περίοδο.
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να πάω στη δουλειά και το σχολείο, η φροντίδα για την οικογένεια, και να φροντίζει για τις βασικές ανάγκες. Περισσότεροι από 20 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη έχουν κατάθλιψη, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (Πηγή: NIH ).
Η κατάθλιψη είναι συχνά θεωρηθεί ως βιώνουν αισθήματα θλίψης, "που έχει τα μπλουζ», ή να αποθαρρύνεται. Ωστόσο, η κανονική συναισθήματα της θλίψης, όπως θλίψη οφείλεται σε θάνατο στην οικογένεια, αν και επώδυνη, γενικά υποχωρούν με το χρόνο. Για τα άτομα με κατάθλιψη, τα συναισθήματα της θλίψης χαλαρώσετε και να εντείνουν, μέχρι το σημείο που παρεμβαίνει με την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργήσει κανονικά. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να εντείνει την κατάθλιψη.
Υπάρχουν πολλοί τύποι της κατάθλιψης όπως οι εξής:
Η μείζων κατάθλιψη είναι η πιο έντονη και σοβαρό είδος της κατάθλιψης.
Δυσθυμική διαταραχή είναι μια λιγότερο σοβαρή μορφή κατάθλιψης που δεν είναι όπως η απενεργοποίηση ως μείζονα κατάθλιψη, αλλά είναι μακράς διαρκείας και επηρεάζει αρνητικά συναισθήματά σας από την ευημερία και την ικανότητά σας να λειτουργήσει αποτελεσματικά σε δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.
Η διπολική διαταραχή είναι επίσης γνωστή ως διαταραχή μανιοκαταθλιπτική. διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από αλλαγές της διάθεσης ποδηλασία, από κατάθλιψη σε μανία, η οποία είναι μια εξαιρετικά ενεργητική και "πάνω" κατάσταση.
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ένα είδος κατάθλιψης που μερικές φορές παρουσιάζεται σε γυναίκες μετά τον τοκετό.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη δεν μπορεί απλά να νιώσουν καλύτερα και πάλι ευτυχισμένος. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την κατάθλιψη. Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη για δύο ή περισσότερες εβδομάδες, επικοινωνήστε με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας για να συζητήσουμε τις πολλές επιλογές θεραπείας για την κατάθλιψη, καθώς και τα βήματα self-care που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία σας.
Μια σοβαρή επιπλοκή της κατάθλιψης είναι αυτοκτονικές σκέψεις ή ενέργειες. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) εάν εσείς, ή κάποιος που είναι με ή γνωρίζουν, έχουν ή εκφράζει τα συναισθήματά του που θέλουν να βλάψουν ή τον εαυτό του ή άλλο πρόσωπο σκοτώσει.
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Η σοβαρότητα και οι τύποι των συμπτωμάτων της κατάθλιψης ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από αίσθημα θλίψης ή "που έχει τα μπλουζ." Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίσετε προσωρινά τα συναισθήματα της θλίψης ή "αίσθημα κάτω" ως αντίδραση σε δύσκολες καταστάσεις της ζωής, όπως η απώλεια μιας εργασίας ή με έναν θάνατο στην οικογένεια. Κανονική συναισθήματα λύπης, αν και επώδυνη, γενικά υποχωρούν μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα.... Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα της κατάθλιψης
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί την κατάθλιψη;
Παράγοντες που σχετίζονται με την ανάπτυξη της κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένων χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο, κατάστασης ή περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθώς και ιατρικά θέματα, όπως ο χρόνιος πόνος.... Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες της κατάθλιψης
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη. Σε γενικές γραμμές, όσο πιο γρήγορα ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψης αναγνωρίζονται και αντιμετωπίζονται, η πιο αποτελεσματική θεραπεία θα είναι. Ο γενικός στόχος της θεραπείας για τα άτομα που ζουν με την κατάθλιψη είναι να αισθάνονται καλύτερα και να ζήσουν φυσιολογική, λειτουργική και παραγωγική ζωή. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνουν:... Διαβάστε περισσότερα για τις θεραπείες της κατάθλιψης
