Διατροφικές διαταραχές

Η νευρική ανορεξία

Η νευρική ανορεξία (ανορεξία ή απλά) είναι μια διατροφική διαταραχή κατά την οποία οι άνθρωποι σκόπιμα λιμοκτονούν. Προκαλεί ακραία απώλεια βάρους, η οποία το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH), μέρος των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH), ορίζει ως τουλάχιστον το 15 τοις εκατό κάτω από το φυσιολογικό σωματικό βάρος του ατόμου.

Τροφίμων και το βάρος γίνονται εμμονές. Ορμητικότητα μπορεί να προκαλέσει παράξενα τελετουργικά το φαγητό ή την άρνηση να φάει μπροστά σε άλλους. Δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με ανορεξία να συλλέγουν συνταγές και να προετοιμαστούν γκουρμέ γιορτές για την οικογένεια και τους φίλους, αλλά δεν συμμετέχουν στα γεύματα τους. Μπορούν επίσης να συμμορφώνονται με αυστηρές ρουτίνες άσκησης για να κρατήσει μακριά το βάρος.

Ψυχογενής ανορεξία πληροφορίες

Ψυχογενής ανορεξία, που συνήθως αναφέρεται ως η βουλιμία, ορίζεται ως η ανεξέλεγκτη επεισόδια υπερφαγίας (υπερφαγία) και συνήθως ακολουθείται από καθαρισμό (πρόκληση εμετού), κατάχρηση καθαρτικών, κλύσματα, ή φάρμακα που προκαλούν αύξηση της παραγωγής ούρων, νηστεία ή υπερβολική ασκεί τον έλεγχο του βάρους. Υπερφαγία, σε αυτήν την κατάσταση, ορίζεται ως τρώει πολύ μεγαλύτερες ποσότητες τροφής από ό, τι θα έπρεπε κανονικά να καταναλώνονται μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα (συνήθως λιγότερο από δύο ώρες).

Η αιτία της βουλιμίας δεν είναι γνωστή. Παράγοντες που πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη της βουλιμίας περιλαμβάνουν πολιτιστικές ιδεώδη και κοινωνικές στάσεις απέναντι εμφάνιση του σώματος, αυτο-αποτίμηση με βάση το σωματικό βάρος και το σχήμα, και οικογενειακά προβλήματα.

Κατανόηση ψυχαναγκαστική υπερφαγία

Οι άνθρωποι που τρώνε περισσότερο από όσο χρονίως μπορεί να πάσχουν από μια κοινή διατροφική διαταραχή είναι γνωστή ως ψυχαναγκαστική υπερφαγία, επίσης γνωστή ως η κραιπάλη.

Αυτή η διατροφική διαταραχή χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού, τρώγοντας γρήγορα (συχνά σε σημείο δυσφορίας), και να τρώει όταν δεν είναι πλέον πεινασμένοι. Ενώ πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση τροφίμων περιοδικά, οι ψυχαναγκαστική πολυφαγία overeater μέσοι όροι δύο φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον έξι μήνες.

Ψυχαναγκαστική υπερφαγία μπορεί να αρχίσει σταδιακά. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να στραφούν σε τρόφιμα όταν είστε αναστατωμένοι. Την πάροδο του χρόνου, το παιδί μαθαίνει τα τρόφιμα καταπραΰνει αναστατωμένος συναισθήματα.

Η διαταραχή μπορεί να αναπτυχθεί όταν οι άλλοι κάνουν επαναλαμβανόμενα αρνητικά σχόλια για το βάρος ενός ατόμου. Μπορεί να αναπτυχθεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός στην παιδική ηλικία, είτε μετά από περιοριστική δίαιτα. Περιβάλλον του σπιτιού ενός ατόμου μπορεί επίσης να διαδραματίσει έναν ρόλο. Για παράδειγμα, αν οι γονείς ενός ατόμου ήταν overcontrolling ή δεν υπάρχει, αυτό το άτομο μπορεί να μην είχε καλά πρότυπα ρόλων για φαγητό.

Διατροφικές διαταραχές σε άνδρες

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι γυναίκες είναι εκείνες που πιστεύουν ότι το σώμα τους πρέπει να δούμε ένα συγκεκριμένο τρόπο, επειδή από τους τύπους σώματος προβάλλονται στην τηλεόραση, τα μοντέλα διάδρομο, αστέρες του κινηματογράφου, τα περιοδικά, τους προπονητές, τους γονείς, τους φίλους, τους συμμαθητές, τους ήρωες, και κούκλες Barbie. Νομίζουν ότι είναι οι γυναίκες που προσπαθούν να επιτύχουν αυτούς τους τύπους σώματος και μπορεί να υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, νευρική ανορεξία ή πολυφαγία.

Και μέχρι πρόσφατα, είχαν δίκιο. Η πλειοψηφία των ατόμων που ζητούν θεραπεία για τις διαταραχές αυτές ήταν γυναίκες.

Όχι πια. Αγόρια και οι άνδρες έχουν διατροφικές διαταραχές, πάρα πολύ.

Είναι όλο και πιο αποδεκτό για τους άνδρες να ζητήσουν βοήθεια, επειδή μια διατροφική διαταραχή είναι φυσιολογικό και όχι τόσο πολύ από μια ετικέτα πια. Έτσι, οι άνδρες βγαίνουν και να λένε ότι το έχουν, ενώ πριν δεν ήταν ανοικτή στον ζητούν θεραπεία.

Πάταξη μια διατροφική διαταραχή

Με διατροφικές διαταραχές που επηρεάζουν τα κορίτσια σε όλο και νεαρότερες ηλικίες, μια εκπληκτικά απλή τακτική μπορεί να βοηθήσουν: Δειπνήστε σαν μια οικογένεια.

Δεδομένου ότι η κοινωνία έχει τόσο μεγάλη επιρροή στους εφήβους, λόγω του υψηλού επιπολασμού της παχυσαρκίας και την πίεση να είναι κοκαλιάρικο, πολλά κορίτσια στρέφονται προς ανθυγιεινά τρόπους για να ελέγξουν το βάρος τους. Ιεράρχηση δομημένο οικογενειακά γεύματα που λαμβάνουν χώρα σε ένα θετικό περιβάλλον μπορεί να προστατεύσει τα κορίτσια από τις καταστρεπτικές διατροφικές συνήθειες. Δεν χρειάζεται να είναι ένα σπιτικό γεύμα. Η ιδέα είναι να φέρει τους ανθρώπους κοντά.

Οι διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία και η βουλιμία έχουν αυξηθεί σταθερά. Διαγνώσεις κορυφωθεί τώρα στα κορίτσια ηλικίας 11 έως 13.