Κάθε χρόνο, περίπου το 26 τοις εκατό των ενηλίκων στην Ευρώπη υποφέρουν από μια ψυχική διαταραχή υγείας, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας. Οι πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας είναι το άγχος, κατάχρηση ουσιών, και την κατάθλιψη.
Ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ακριβά, ακόμη και για τους ανθρώπους με την ασφάλιση υγείας. Φάρμακα για τις ασθένειες αυτές είναι δαπανηρές, και πολλοί θεραπευτές χρέωση 90€ την ώρα ή περισσότερο ανά συμβουλευτική συνεδρία.
Αυτές οι προτάσεις μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ψυχικής κόστος της υγειονομικής περίθαλψης σας, ενώ μπορείτε να πάρετε τη βοήθεια που χρειάζεστε:
Ελέγξτε την κάλυψή σας. Εταιρείες ασφάλισης υγείας ποικίλλουν σε κάλυψη τους από την ψυχική υγεία. Μερικά προγράμματα καλύπτουν τα πάντα εκτός από το copay ανά συνεδρία μια φορά την έκπτωση ικανοποιείται. Άλλα σχέδια θέσει όρια δολάρια για τα προγράμματα εξωτερικής παραμονής, αλλά αφήνουν άθικτο ενδονοσοκομειακή προγράμματα, ή που περιορίζουν το είδος και την έκταση της θεραπείας της ψυχικής υγείας θα πληρώσει για τον περιορισμό του ποσού των χρημάτων που θα πληρώσει για τους παρόχους. Γνωρίζοντας τι να περιμένετε μπροστά από το χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να οργανώσετε τα οικονομικά σας.
Επιλέξτε ένα φορέα ο οποίος είναι στο δίκτυό σας. Out-of-δικτύου παρόχων μπορεί να κοστίσει πολύ περισσότερα.
Ρωτήστε για μια μεταβολή της τιμής. Μερικοί θεραπευτές προσφέρουν μια συρόμενη κλίμακας χρονοδιάγραμμα τέλους για τους ασθενείς με βάση το εισόδημα.
Διερεύνηση κέντρα ψυχικής υγείας της κοινότητας σας. Οι τοπικές κυβερνήσεις συχνά τη χρηματοδότηση των δημόσιων πόρων, όπως κοινοτικά κέντρα ψυχικής υγείας.
Εξετάστε ομαδική θεραπεία. Ομαδικές συνεδρίες κοστίζουν συνήθως πολύ λιγότερο από ατομική θεραπεία.
Δοκιμάστε συμπληρωματικές θεραπείες. Η γιόγκα, ο διαλογισμός, το μασάζ και άλλες εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για τις ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος.
Για να μειωθεί το ποσό που πληρώνετε για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα:
Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν μπορείτε να μεταβείτε σε μια χαμηλότερου κόστους γενόσημα ή λιγότερο ακριβή μάρκα.
Ρωτήστε τον γιατρό σας για τα δείγματα των φαρμάκων που παίρνετε.
Αναχώρηση μέσω ταχυδρομείου και σε απευθείας σύνδεση φαρμακεία. Μερικές φορές αυτά τα φαρμακεία μπορούν να συμπληρώσουν τη συνταγή σας σε σημαντική εξοικονόμηση. Να είστε βέβαιος να ελέγξει τη φήμη και την εξυπηρέτηση των εγγυήσεων της εταιρείας πριν από τη χρήση της πιστωτικής σας κάρτας.
Τέλος, μάθετε αν η εταιρεία σας διαθέτει ένα πρόγραμμα βοήθειας υπαλλήλων. Ψυχική υγεία βοήθεια μπορεί να είναι διαθέσιμες στο χώρο του ξενοδοχείου είτε μέσω κάποιας συνδεδεμένης πάροχο χωρίς κανένα κόστος για εσάς.