Διαβητική νευροπάθεια

Μην αφήνετε τον πόνο των νεύρων σας κρατήσει στο περιθώριο

Η τακτική άσκηση είναι σημαντική για τον έλεγχο του διαβήτη σας. Αυτό δεν αλλάζει μόνο και μόνο επειδή έχετε νευροπάθεια ή βλάβη των νεύρων που προκαλείται από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αλλά ίσως χρειαστεί να ληφθούν ειδικές προφυλάξεις για να παραμείνουν στο παιχνίδι.

Η σωματική δραστηριότητα κρατά το βάρος και τη χοληστερόλη σας κάτω. Βοηθά, επίσης, του σακχάρου στο αίμα σας μείνουν υπό έλεγχο. Βλάβη των νεύρων σας είναι λιγότερο πιθανό να προχωρήσει, όταν αυτοί οι παράγοντες είναι υπό έλεγχο.

Όταν έχετε διαβήτη και νευροπάθεια, οι πιθανότητες να πέσετε είναι υψηλότερη από το κανονικό. Αλλά ασκήσεις που βελτιώνουν την αντοχή και την ισορροπία σας μπορεί να αντιμετωπίσει αυτόν τον κίνδυνο. Τι περισσότερο, η τακτική σωματική δραστηριότητα:

• Μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις

• Σας βοηθά να διατηρήσει την ικανότητά σας να κάνετε τις καθημερινές εργασίες

• Αποτρέπει και βοηθά στη διαχείριση άλλες επιπλοκές του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών και προβλήματα στα μάτια

Περιποιηθείτε τα πόδια σας δεξιά, όταν έχετε διαβήτη

Έχετε λάβει μόνο μια διάγνωση του διαβήτη τύπου 2. Υπάρχουν πολλά πράγματα που έρχονται στο μυαλό: Τι μπορώ να κάνω για τον εαυτό μου κρατήσει υγιή; Τι μπορώ να κάνω δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε; Πώς μπορώ να ελέγξω το σάκχαρο στο αίμα μου; Αλλά υπάρχει και μια άλλη ερώτηση θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με - πώς να προστατεύσουν τα πόδια σας.

Εάν έχετε διαβήτη, έχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που είναι πολύ υψηλά. Την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να βλάψει τα νεύρα σας και τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα σας. Κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία σημαίνει ότι τα πόδια σας δεν παίρνουν αρκετό οξυγόνο ή αίμα. Με νευρική βλάβη, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε το κάψιμο του πόνου ή απώλεια της αίσθησης στα πόδια σας. Είναι ο λόγος για μια μικρή κυψέλη μπορεί να μετατραπεί σε ένα σημαντικό πρόβλημα με τη μορφή ενός έλκους.

Εργασία με διαβήτη ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας

Εάν έχετε διαβήτη, έχετε την αφθονία της εταιρείας. Ο αριθμός των ενηλίκων διαγνωστεί με διαβήτη αυξάνεται καθημερινά. Θα πρέπει επίσης να παρέα με μια σειρά από φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης, από το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας για να τον οδοντίατρό σας, ο γιατρός μάτι, και ο γιατρός πόδι.

Ο διαβήτης επηρεάζει τον οργανισμό με πολλούς πολύπλοκους τρόπους, και έχει μια ομάδα για να σας βοηθήσει να μείνετε υγιείς και ως ζωτικής σημασίας, όπως το δυνατόν, για όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι το κλειδί.

Ωστόσο, δεν έχει σημασία πόσο πολύ θα εξαρτηθεί από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, μπορείτε επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο ως επικεφαλής της ομάδας.

"Θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για τη δική σας υγεία," λέει ο Karmeen Kulkarni, MS, RD, ΚΑΕ, από την Ευρωπαϊκή Ένωση για το Διαβήτη (ADA). "Αν έχετε επενδύσει στη φροντίδα-την παρακολούθησή της, την παρακολούθηση των ραντεβού και επισκέψεις παρακολούθησης και τη συμμετοχή σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής-θα αισθάνονται καλύτερα σας. Θα κάνει μια μεγάλη διαφορά στη ζωή σας."

Κλινικές επιπλοκές του διαβήτη

Κλινικές επιπλοκές σχετίζονται με το διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Καρδιαγγειακή νόσο. Καρδιαγγειακή νόσος, σε πολλές περιπτώσεις, προκαλείται από την αθηροσκλήρωση-μία περίσσεια συσσώρευση πλάκας επί του εσωτερικού τοιχώματος ενός μεγάλου αιμοφόρου αγγείου, το οποίο περιορίζει τη ροή του αίματος. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία των θανάτων που σχετίζονται με το διαβήτη. Καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο είναι δύο έως τέσσερις φορές πιο συχνή σε άτομα με διαβήτη.

• Υπέρταση. Υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει όσο το δύο στα τρία άτομα που πάσχουν από διαβήτη.

• Οδοντικής νόσου. Περιοδοντική (gum) νόσος εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα σε άτομα με διαβήτη.

• Αμφιβληστροειδοπάθεια ή γλαύκωμα (ασθένεια των ματιών ή τύφλωση). Τύφλωση λόγω διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια πιο σημαντική αιτία των προβλημάτων όρασης σε νεότερους εμφάνιση ανθρώπους από ό, τι σε παλαιότερες εμφάνιση ανθρώπους. Τα αρσενικά με τους νεότερους εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη γενικά να αναπτύσσουν αμφιβληστροειδοπάθεια πιο γρήγορα από ό, τι οι γυναίκες με τους νεότερους εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη. Ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία των νέων περιπτώσεων τύφλωσης σε ενηλίκους μεταξύ των ηλικιών 20 και 74.

• Νεφρική νόσος (νεφρών / ασθένεια ουρικών κομματιών). Διαβήτης είναι η κύρια αιτία τελικού σταδίου νεφρικής νόσου (ESRD), μια ασθένεια στην οποία ο ασθενής απαιτεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού προκειμένου να ζήσουν.

• Νευροπάθεια (νόσος). Περίπου το 60 έως 70 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη έχουν ήπια έως σοβαρή μορφές διαβητική νευρική βλάβη. Σοβαρές μορφές διαβητική νευροπάθεια είναι η κύρια αιτία συμβολής των ακρωτηριασμών κάτω άκρων.

• Ακρωτηριασμός. Περισσότερο από το 60 τοις εκατό των μη τραυματικών ακρωτηριασμών κάτω άκρων στις ΗΠΑ συμβαίνουν μεταξύ των ατόμων με διαβήτη.

• Η διαβητική κετοξέωση (DKA). DKA είναι μία από τις πιο σοβαρές συνέπειες από ανεπαρκώς ελεγχόμενο διαβήτη, και εμφανίζεται κυρίως σε άτομα με διαβήτη τύπου 1. DKA χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, μαζί με κετόνες στα ούρα.

Διαβητική νευροπάθεια

Διαβητική νευροπάθεια, μια νευρική διαταραχή, είναι μια επιπλοκή του διαβήτη που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σε όλο το σώμα.

Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να αναπτύξουν προβλήματα νεύρων σε οποιαδήποτε στιγμή, αλλά σημαντική κλινική νευροπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί μέσα στα πρώτα 10 χρόνια μετά την παραλαβή διάγνωση του διαβήτη. Ο κίνδυνος εμφάνισης νευροπάθειας αυξάνει όσο περισσότερο ένα άτομο έχει διαβήτη. Περίπου το ήμισυ των ατόμων με διαβήτη έχουν κάποια μορφή της νευροπάθειας.

Αν και οι ακριβείς αιτίες της διαβητικής νευροπάθειας είναι άγνωστη, διάφοροι παράγοντες μπορεί να συνεισφέρουν στη διαταραχή, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

• υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
  Υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα προκαλεί χημικές μεταβολές στα νεύρα και μειώνει την ικανότητα των νεύρων να μεταδίδουν σήματα. Έχει επίσης τη δυνατότητα να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες στα νεύρα.

• κληρονομικούς παράγοντες
  Υπάρχουν κάποια γενετικά χαρακτηριστικά που μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους πιο επιρρεπείς στην ασθένεια των νεύρων από τους άλλους.