Εάν έχετε διαβήτη, έχετε την αφθονία της εταιρείας. Ο αριθμός των ενηλίκων διαγνωστεί με διαβήτη αυξάνεται καθημερινά. Θα πρέπει επίσης να παρέα με μια σειρά από φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης, από το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας για να τον οδοντίατρό σας, ο γιατρός μάτι, και ο γιατρός πόδι.
Ο διαβήτης επηρεάζει τον οργανισμό με πολλούς πολύπλοκους τρόπους, και έχει μια ομάδα για να σας βοηθήσει να μείνετε υγιείς και ως ζωτικής σημασίας, όπως το δυνατόν, για όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι το κλειδί.
Ωστόσο, δεν έχει σημασία πόσο πολύ θα εξαρτηθεί από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, μπορείτε επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο ως επικεφαλής της ομάδας.
"Θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για τη δική σας υγεία," λέει ο Karmeen Kulkarni, MS, RD, ΚΑΕ, από την Ευρωπαϊκή Ένωση για το Διαβήτη (ADA). "Αν έχετε επενδύσει στη φροντίδα-την παρακολούθησή της, την παρακολούθηση των ραντεβού και επισκέψεις παρακολούθησης και τη συμμετοχή σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής-θα αισθάνονται καλύτερα σας. Θα κάνει μια μεγάλη διαφορά στη ζωή σας."
Αναπτύσσοντας μια στάση αναδοχής μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε κάποιες από τις σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να έρθει με διαχειριζόμενα διαβήτη.
"Ο διαβήτης self-care μπορεί να είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης," λέει ο Kulkarni. Κανείς όμως ο ασθενής μπορεί να παραμείνουν στην κορυφή του:
Λαμβάνοντας καθημερινά φάρμακα
Σχεδιασμός υγιεινά γεύματα
Τον έλεγχο του βάρους, το σάκχαρο του αίματος, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης
Να πάρει τακτική άσκηση
Κρατώντας ραντεβού για την τακτική οδοντιατρική περίθαλψη, οι οφθαλμολογικές εξετάσεις και φροντίδα των ποδιών
Οδηγώντας την ομάδα
Κατά την επιλογή των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης σας, επιλέξτε επαγγελματίες υγείας οι οποίοι είναι εξοικειωμένοι με το διαβήτη, τις επιπτώσεις της και τις θεραπείες της. Ρωτήστε πόσοι από τους ασθενείς έχουν διαβήτη, και τι είδους εκπαίδευση και την εμπειρία που έχετε με τη φροντίδα του διαβήτη.
Σκεφτείτε αυτούς τους επαγγελματίες και σεβαστή, γνωρίζουν καλά οι άνθρωποι οι οποίοι είναι συμμέτοχοι στη φροντίδα σας. Μην περιμένετε να προλέγουν όλες τις ανάγκες σας, ή ακόμα και να θυμόμαστε όλες τις λεπτομέρειες για τη φροντίδα σας.
"Σε αυτό το πολυάσχολο κόσμο, μπορείτε να έχετε το καλύτερο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης και τα πράγματα μπορούν ακόμα να πέσει μέσα από τις ρωγμές," λέει ο Kulkarni. "Να είστε ειλικρινείς για τα συμπτώματά σας ή τους φόβους σας. Κάντε ερωτήσεις ελεύθερα. Εάν έχετε καλή επικοινωνία με όλους τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και είναι δυναμικοί για τη φροντίδα σας, θα πάρετε την υψηλής ποιότητας φροντίδα που σας αξίζει."
Ποιος θα πρέπει να είναι στην ομάδα σας; Εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες. Συνήθως, οι ασθενείς με διαβήτη θα δείτε αρκετές, αν όχι όλες, από τις ακόλουθες επαγγελματίες της υγείας.
Γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας (PCP)
Αυτή η γιατρός συντονίζει όλες σας τις ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας του διαβήτη σας. Λόγω του κεντρικού ρόλου της PCP, να λάβει μέριμνα για την επιλογή κάποιου που έχει θεραπεύσει πολλούς ανθρώπους με διαβήτη και των οποίων η έκβαση των ασθενών είναι καλή.
"Θα πρέπει επίσης να αισθάνονται άνετα με αυτό το πρόσωπο, είναι ότι αυτός ή αυτή έχει μια καλή σχέση μαζί σας, να σας ακούει, και ανησυχεί για τον έλεγχο του διαβήτη σας," συμβουλεύει Kulkarni.
Η PCP μπορεί να είναι ένα οικογενειακό γιατρό πρακτική, παθολόγος, ή άλλες γενικής ιατρικής. (Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη χρησιμοποιούν έναν ενδοκρινολόγο ως PCP. Μια ενδοκρινολόγο είναι ένας γιατρός ο οποίος έχει ειδική εκπαίδευση στο διαβήτη και ασθένειες που σχετίζονται με.) PCP σας μπορεί περιστασιακά να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό μάτι, πόδι του ο γιατρός, ο γιατρός της καρδιάς, ή άλλο ειδικό. Κάθε φορά που θα διαβουλεύεται με κάποιον από αυτούς τους άλλους φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης, να είναι σίγουρος για τα αποτελέσματα των δοκιμών και άλλες πληροφορίες που αποστέλλονται με την PCP σας, έτσι ώστε αυτός ή αυτή μπορεί να μείνει μέχρι και την ημερομηνία κατά την συντονισμό φροντίδα σας.
«Ας PCP σας γνωρίζουν τυχόν αλλαγές στην περιποίησή σας, και μην διστάσετε να ζητήσετε κατά την επόμενη δοκιμασία της λειτουργίας των νεφρών σας θα πρέπει να γίνει, για παράδειγμα, ή όταν είστε που οφείλονται για την επόμενη επίσκεψή σας με ένα podiatrist», λέει ο Kulkarni.
Πιστοποιημένο εκπαιδευτή του διαβήτη (CDE)
Αυτή η επαγγελματική δρα ως ειδικό συνεργάτη σε τόσο εσείς όσο και PCP σας, βοηθώντας σας να βάλετε όλα τα συνταγογραφούμενα θεραπείες σας σε δράση.
Ο εκπαιδευτικός νοσοκόμα έχει ειδική εκπαίδευση στη θεραπεία και τη φροντίδα για τα άτομα με διαβήτη και θα σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με το διαβήτη και να σας διδάξει τις πρακτικές πτυχές της καθημερινής self-care. Θα λάβετε οδηγίες σε όλα από τον εαυτό σας δίνοντας ενέσεις ινσουλίνης και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας για να ασχολούνται με τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα αντιδράσεις ή ινσουλίνη.
Ο γιατρός ματιών
Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια και να οδηγήσει σε τύφλωση. Δυστυχώς, όταν τα συμπτώματα είναι εμφανή, η βλάβη είναι συνήθως μη αναστρέψιμη. Για το λόγο αυτό, η ADA συστήνει τα άτομα με διαβήτη να δει το μάτι γιατρός-είτε έναν οφθαλμίατρο ή οπτομέτρη, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για προληπτική φροντίδα. Επιλέξτε έναν γιατρό μάτι με εμπειρία στον εντοπισμό και την αντιμετώπιση διαβητική ασθένεια των ματιών.
Ποδίατρος
Ανεξέλεγκτη διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε κακή ροή του αίματος, πληγές, και λοιμώξεις στα πόδια και κνήμες. Μια podiatrist ειδικεύεται σε αυτές τις περιοχές του σώματος και μπορεί να εντοπίσει πιθανά προβλήματα πριν γίνουν πιο σοβαρές.
Οδοντίατρος
Λόγω των αυξημένων κινδύνων για ασθένειες των ούλων και λοιμώξεις του στόματος που έρχονται με το διαβήτη, σκοπεύετε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας δύο φορές το χρόνο για τις τακτικές επισκέψεις. Να είστε βέβαιος οδοντίατρό σας ξέρει ότι έχετε διαβήτη.
