Χοληστερίνη

Συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης

Υψηλή χοληστερόλη του αίματος δεν προκαλεί συμπτώματα, τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το επίπεδο χοληστερόλης τους είναι πολύ υψηλό μέχρι να έχει προκαλέσει τα συμπτώματα της καρδιαγγειακής νόσου. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να μάθετε τι το επίπεδο της χοληστερόλης σας είναι. Εάν το επίπεδο είναι υψηλό, μπορείτε να λάβετε μέτρα για τη μείωσή του, και έτσι να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου ή θανάτου από καρδιακή προσβολή, αν έχετε ήδη καρδιακή νόσο.

Κρατώντας τη χοληστερίνη σας σε φυσιολογικά όρια είναι σημαντικό για σας δεν έχει σημασία τι ηλικία ή το φύλο σας, αν έχετε CVD ή όχι. Ο καθένας ηλικία 20 ετών και άνω θα πρέπει να κάνουν μια εξέταση χοληστερόλης στο αίμα, τουλάχιστον μία φορά κάθε πέντε χρόνια. Η πιο ακριβής δοκιμή είναι η «προφίλ λιποπρωτεΐνη", η οποία γίνεται μετά από νηστεία.

Θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης

Κάνοντας υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής και μόνο είναι αρκετό για να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους της χοληστερόλης που προβλέπονται από το γιατρό τους. Άλλοι, ωστόσο, πρέπει να λάβει ένα φάρμακο μείωσης της χοληστερόλης, καθώς και.

Ζώντας με υψηλή χοληστερόλη

Έχουμε όλοι ακούσει την προειδοποίηση: Ακόμα κι αν πραγματικά καλή γεύση, πηγαίνετε εύκολο για τα τσίζμπεργκερ, λουκάνικο, τηγανητά τρόφιμα, γλυκά και παγωτά. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξάνουν τη χοληστερόλη στο αίμα σας σε επικίνδυνα επίπεδα. Αλλά τι γίνεται με τα καλά νέα; Ποια τρόφιμα είναι καλό για τα επίπεδα της χοληστερόλης σας - και υγιή για την καρδιά σας;