Το μεταβολικό σύνδρομο

Μεταβολικό σύνδρομο και προ-διαβήτη

Ένα χαρακτηριστικό του μεταβολικού συνδρόμου είναι ένα αυξημένο επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι της προ-διαβήτη. Όταν έχετε προ-διαβήτη, ο κίνδυνος εμφάνισης σε πλήρη άνθηση σακχαρώδη διαβήτη αυξάνει. Έχετε την ευκαιρία να αναπτύξουν καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο ανεβαίνει, πάρα πολύ. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να βοηθήσετε τον έλεγχο και ενδεχομένως αντίστροφη προ-διαβήτη κάνοντας κάποιες βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Η απειλή του μεταβολικού συνδρόμου

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια συστάδα των παραγόντων κινδύνου που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και διαβήτη τύπου 2.

Οι παράγοντες κινδύνου

Οι υποκείμενες αιτίες που οδηγούν στην ανάπτυξη του μεταβολικού συνδρόμου είναι η παχυσαρκία και αντίσταση στην ινσουλίνη. Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κολέγιο Καρδιολογίας, αυτοί οι παράγοντες κινδύνου συνθέτουν το σύνδρομο:

• Ένα υψηλό επίπεδο των τριγλυκεριδίων πάνω από 150 mg / dL
• Το χαμηλό επίπεδο της HDL («καλής») χοληστερόλης-κάτω από 40 mg / dL για τους άνδρες ή 50 mg / dL για τις γυναίκες

Ο σύνδεσμος μεταξύ καρδιακή νόσο και το μεταβολικό σύνδρομο

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα παραγόντων κινδύνου που μπορεί να σας κάνει πιο πιθανό να αναπτύξουν ορισμένες ασθένειες για την υγεία. Αυτές περιλαμβάνουν καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη. Η παχυσαρκία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, και η γενετική μπορεί να παίξει ένα ρόλο στο κατά πόσο κάποιος αναπτύσσει μεταβολικό σύνδρομο. Οι ίδιοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην καρδιακή νόσο. Κάνοντας θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο του μεταβολικού συνδρόμου και να διαχειρίζονται τις καρδιακές παθήσεις.

Το μεταβολικό σύνδρομο θέτει σε κίνδυνο οι έφηβοι

Ο γιατρός σας μπορεί να έχουν πει σε σας για να χάσετε βάρος και να παρακολουθήσουν τη χοληστερόλη σας. Τώρα, ο γιατρός σας έφηβος μπορεί να τον ή την προειδοποίηση να κάνει το ίδιο.

Ο λόγος; «Σύνδρομο Χ», ή το μεταβολικό σύνδρομο. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα όνομα που δίνεται σε ένα σύμπλεγμα παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με το μεταβολισμό του σώματος που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας κάτω από το δρόμο, συμπεριλαμβανομένης αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, νεφρική νόσο και διαβήτη τύπου 2. Η ομάδα των παραγόντων κινδύνου που ονομάζεται μεταβολικό σύνδρομο φαίνεται να είναι πιο συχνή σε άτομα που έχουν κοιλιακή παχυσαρκία. Υπολογίζεται ότι 8-9 τοις εκατό των εφήβων ηλικίας 12 έως 19, το μεταβολικό σύνδρομο και το ποσοστό έχει διπλασιαστεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες.

Θα μπορούσατε να έχουν μεταβολικό σύνδρομο;

Το European Heart Association (AHA) αναγνωρίζει μεταβολικό σύνδρομο ως πρόβλημα της αυξανόμενης ανησυχίας, ειδικά για όσους είναι άνω των 60 ετών. Η έρευνα δείχνει ότι πάνω από 47 εκατομμύρια άνθρωποι το έχουν. Επειδή ο πληθυσμός της Ευρώπης γηράσκει και επειδή αυξάνεται ο επιπολασμός του μεταβολικού συνδρόμου με την ηλικία, η AHA έχει υπολογίσει ότι το μεταβολικό σύνδρομο σύντομα θα γίνει ο κύριος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, μπροστά από το κάπνισμα τσιγάρων. Αύξηση των ποσοστών της παχυσαρκίας είναι επίσης πιστεύεται ότι σχετίζεται με την αύξηση των ποσοστών του μεταβολικού συνδρόμου.