Από τους πλούσιους και διάσημους, Έρνεστ Χέμινγουεϊ, Marilyn Monroe, Kurt Cobain-στο πρόσωπο γύρω από τη γωνία, η αυτοκτονία αφαιρεί τη ζωή ενός ευρωπαϊκού κάθε 17 λεπτά.
Το 2004, το τελευταίο έτος για το οποίο υπάρχουν διαθέσιμα εθνικά στατιστικά στοιχεία, υπήρχαν περισσότεροι από 32.000 αυτοκτονίες στην Ευρώπη, καθιστώντας την 11η κύρια αιτία θανάτου. Η αυτοκτονία εμφανίζεται σε κάθε εθνική, οικονομική, κοινωνική, και την ηλικία όρια. Οι γυναίκες είναι περίπου τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να απόπειρα αυτοκτονίας, αλλά οι άνδρες είναι τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να πεθάνουν από την αυτοκτονία. Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Ψυχικής Υγείας Association (ΝΜΗΑ). Σαράντα τοις εκατό των αυτοκτονιών σε άτομα ηλικίας άνω των 60.
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ο καταλύτης
Μια μείζονα καταθλιπτική ασθένεια είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες που σχετίζονται με την αυτοκτονία. Εκτιμάται ότι τα δύο τρίτα των ανθρώπων που ολοκληρώθηκε αυτοκτονία πάσχουν από κατάθλιψη κατά τη στιγμή του θανάτου τους. Συνήθως, οι αυτοκτονικές άνθρωποι θέλουν πραγματικά να ζήσουν, αλλά δεν νομίζω ότι υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στα προβλήματά τους, και τα μεγάλα καταθλιπτικά συμπτώματα τους συντρίψει.
Η κατάχρηση ουσιών είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει στην αυτοκτονία, η ΝΜΗΑ λέει. κατάχρηση ουσιών μπορεί να συμμετέχει κατά το ήμισυ του συνόλου των αυτοκτονιών. Περίπου το 20 τοις εκατό των ανθρώπων που αυτοκτονούν κατάχρηση αλκοόλ.
Οι άνθρωποι που είναι συνήθως αυτοκτονίας αναζητούν βοήθεια, μερικές φορές βλέποντας το γιατρό τους, μερικές φορές καλώντας μια γραμμή πρόληψη των αυτοκτονιών. Τα μισά από τα θύματα αυτοκτονίας δείτε το γιατρό τους κατά το μήνα πριν από το θάνατό τους, ο ΝΜΗΑ λέει.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν σαφή προειδοποιητικά σήματα για αυτοκτονικές σκέψεις, αλλά και τα μέλη των οικογενειών τους ή τους στενούς φίλους συχνά δεν αναγνωρίζουν τα εν λόγω σήματα ή δεν ξέρω τι πρέπει να κάνουμε γι 'αυτούς.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη και έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για αυτοκτονία:
Απελπισία
Rage, ανεξέλεγκτη οργή, ή να ζητούν εκδίκηση
Αποφασίζοντας απερίσκεπτη ή συμμετοχή σε επικίνδυνες δραστηριότητες, φαινομενικά χωρίς σκέψη
Αισθάνονται παγιδευμένοι, όπως αν δεν υπάρχει διέξοδος
Αύξηση αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών
Ανάληψη από τους φίλους, την οικογένεια και την κοινωνία
Άγχος, ταραχή, ή αδυναμία να κοιμηθούν ή να κοιμάται όλη την ώρα
Δίνοντας μακριά βραβευθείσες κατοχές
Δραματικές αλλαγές στη διάθεση
Εκφράζοντας κανένα λόγο για τη ζωή ή καθόλου αίσθηση του σκοπού στη ζωή
Παρακολουθήστε για κόκκινες σημαίες
Καλέστε το 911 αμέσως αν σε κάποιον φίλο σας παρουσιάζει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα σημεία της αυτοκτονίας:
Απειλεί να βλάψει ή τον εαυτό του ή τον εαυτό της, ή τις συνομιλίες του που θέλουν να βλάψουν ή να αυτοκτονήσει ή να αυτοκτονήσει
Αναζητά τρόπους για να σκοτώσει τον εαυτό του ή τον εαυτό της που επιδιώκουν πρόσβαση σε πυροβόλα όπλα, τα διαθέσιμα χάπια ή άλλα μέσα
Οι συνομιλίες ή γράφει για το θάνατο, το θάνατο ή την αυτοκτονία, όταν οι δράσεις αυτές δεν είναι φυσιολογικό για το πρόσωπο
Μπορείτε να βοηθήσετε
Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει τάσεις αυτοκτονίας, υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσει.
Θα πρέπει να γνωρίζετε. Μάθετε τα προειδοποιητικά σημάδια.
Λάβετε μέρος. Δείξτε ενδιαφέρον και υποστήριξη.
Να είναι άμεση. Ρωτήστε αν αυτός ή αυτή σκέφτεται την αυτοκτονία.
Να είναι πρόθυμοι να ακούσουν.
Να nonjudgmental.
Μην το άτομό τολμήσει να το κάνει.
Μη ρωτάς γιατί. Αυτό ενθαρρύνει την αμυντική στάση.
Προσφορά ενσυναίσθηση, τη συμπόνια κανενός.
Προσφορά ελπίζουμε ότι υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις.
Αναλάβετε δράση! Αφαιρέστε τα μέσα!
Αποκτήστε άμεση βοήθεια από άτομα ή οργανισμούς που ειδικεύονται στην παρέμβαση κρίσεων και την πρόληψη των αυτοκτονιών, όπως η Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία στο 800-SUICIDE (800-784-2433).
Πολλές αυτοκτονίες μπορούν να προληφθούν. Γνωρίζοντας τα σημεία και πώς να βοηθήσει θα μπορούσε να σώσει τη ζωή του σε κάποιον φίλο σας ή την αγάπη.
