Eposgo

Προειδοποιητικά σημάδια της αυτοκτονίας

Οι άνθρωποι που σκέφτονται την αυτοκτονία μπορεί να μην γνωρίζουν ότι πάσχουν από κατάθλιψη. Ορισμένες σκέψεις, τα συναισθήματα και οι δράσεις μπορεί να είναι τα σήματα που σας επιτρέπουν να γνωρίζετε ένα πρόσωπο μπορεί να χρειαστεί βοήθεια. Ρολόι για αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια της αυτοκτονίας:

  • Απειλές ή να μιλήσει για αυτοκτονία

  • Αγοράζοντας ένα όπλο ή άλλο όπλο

  • Δηλώσεις όπως «δεν θα είναι ένα πρόβλημα πολύ περισσότερο" ή "Τίποτα δεν πειράζει"

  • Δίνοντας μακριά αντικειμένων που κατέχουν, κάνοντας μια διαθήκη, ή προγραμματίζετε κηδεία τους

  • Ξαφνικά είσαι ευτυχισμένος ή ηρεμία μετά την κατάθλιψη

Για να είμαστε σίγουροι, Ρωτήστε

Αν νομίζετε ότι ένα πρόσωπο που σας ενδιαφέρουν θα μπορούσε να έχει τάσεις αυτοκτονίας, ρωτήστε, "Έχετε σκεφτεί την αυτοκτονία;" Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σας πουν την αλήθεια. Αν λένε "ναι", που μπορεί να έχουν ήδη ένα σχέδιο για το πώς και πότε θα το επιχειρήσει. Μάθετε όσο μπορείτε. Η πιο λεπτομερώς το σχέδιο, και το πιο εύκολο είναι να πραγματοποιήσει, το μεγαλύτερο κίνδυνο το άτομο είναι τώρα.

Για περισσότερες πληροφορίες

Επικοινωνήστε με έναν τοπικό κλινική ψυχικής υγείας ή τα ακόλουθα:

  • Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας

    www.nimh.nih.gov

  • Εθνική Συμμαχία για την ψυχική ασθένεια

    www.nami.org

  • Ψυχική υγεία Αμερική

    www.nmha.org

  • Εθνική τηλεφωνική γραμμή αυτοκτονίας

    800-784-2433 (800-SUICIDE)

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Καλέστε το 911 ή 24-ωρη τηλεφωνική γραμμή αυτοκτονίας κρίση 800-273-8255. Μπορείτε επίσης να πάρετε βοήθεια στο πλησιέστερο νοσοκομείο επειγόντων περιστατικών (ER).