Η δουλειά του τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας είναι ως επί το πλείστον στο χέρι σας. Αλλά ο διαβήτης ιατρική ομάδα σας είναι εκεί για να βοηθήσει. Αυτοί οι εμπειρογνώμονες θα σας διδάξει πώς να διαχειριστεί το διαβήτη και τους κινδύνους για την υγεία που φέρνει. Με την πρακτική, τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας θα γίνει μια συνήθεια.
Δουλεύοντας με την ομάδα υγειονομικής σας
Σας διαβήτη ομάδα θα συνεργαστεί στενά μαζί σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διαχείρισης. Ο στόχος είναι να κρατήσει σακχάρου στο αίμα σας ελέγχεται για να καθυστερήσει ή να εμποδίσει άλλα προβλήματα υγείας. Η ομάδα σας είναι πιθανό να περιλαμβάνουν:
Ένας φορέας παροχής πρωτοβάθμιας περίθαλψης, που μπορεί να είναι κανονικό γιατρό σας. Αυτό μπορεί να ήταν το πρώτο πρόσωπο για να σας πω για το διαβήτη.
Ενδοκρινολόγος, ένας γιατρός που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση των ατόμων με διαβήτη.
Ένας διαιτολόγος, που θα σας διδάξει πώς τα τρόφιμα και υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Ένας εκπαιδευτής του διαβήτη, ο οποίος θα μπορούσε να είναι μια νοσοκόμα, διαιτολόγος, ή το φαρμακοποιό, θα σας διδάξει τα πάντα για τη διαχείριση του διαβήτη.
Ένας ψυχολόγος υγείας ή έναν κοινωνικό λειτουργό, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα και τονίζει ότι ο διαβήτης μπορεί να φέρει.
Ποιος άλλος μπορεί να βοηθήσει;
Καθημερινή διαχείριση του διαβήτη μπορεί να είναι πολλή για να χειριστεί. Θα μπορούσε να επηρεάσει τη ρουτίνα σας, στο σπίτι και στην εργασία. Μην φοβάστε να αφήσετε την οικογένεια, τους φίλους, και το έργο τον προϊστάμενό σας γνωρίζουμε για την ασθένεια σας. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να υποστηρίξουν την ανάγκη σας να κολλήσει σε ένα πρόγραμμα που ικανοποιεί το σχέδιο θεραπείας σας.
Φτάσει στην οικογένεια και τους φίλους σας
Οικογένεια και φίλοι μπορούν να υποστηρίξουν τις προσπάθειές σας να φροντίζετε τον εαυτό σας. Έτσι, δεν αισθάνομαι άσχημα που ζητούν βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Αν έχετε απορίες ή δεν παίρνετε τη διάγνωση σας σοβαρά, να τους ζητήσει να μάθει μαζί με σας. Κατά την πρώτη, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να καταλάβουν μερικές από τις αλλαγές που κάνετε. Πείτε τους ότι η υγεία σας είναι η προτεραιότητά σας. Στήριξή τους μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσει εστιασμένη και αυτοπεποίθηση όπως μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας.