Να αναλάβει δράση, εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάποιο φίλο ή / και μέλος της οικογένειας πάσχει από κατάθλιψη. Είναι μια ασθένεια που μπορεί να θολώσει τη σκέψη και κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι δεν αξίζει να βοηθήσουν, έτσι ώστε συχνά δεν μπορούν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους.
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Αυτή η παρατεταμένη αίσθηση έντονης θλίψης μπορεί να κρατήσει τους ανθρώπους από το να πηγαίνουν στη δουλειά ή το σχολείο, ή η φροντίδα για τα παιδιά τους.
Ωστόσο, σχεδόν τα δύο τρίτα των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη δεν αναζητούν θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ξεπεράσω με τον εαυτό τους, αλλά η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που απαιτεί συνήθως ψυχοθεραπεία ή / και αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία. Η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για το 80 τοις εκατό των ατόμων με τη νόσο.
Να είστε διαθέσιμος για να σας βοηθήσει αν γνωρίζετε κάποιον που έχει τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα της κατάθλιψης για περισσότερο από δύο εβδομάδες:
Επίμονη θλίψη ή ευερεθιστότητα
Αδυναμία συγκέντρωσης
Απόσυρση (απώλεια ενδιαφέροντος για προηγουμένως ευχάριστες δραστηριότητες)
Δυσκολία πτώση και να παραμείνει κοιμισμένος
Η απώλεια βάρους ή αύξηση του σωματικού βάρους
Επιβραδύνθηκε λόγου και της επιβράδυνσης των κινήσεων
Έντονα συναισθήματα ενοχής και αναξιότητας ή
Απώλεια ενέργειας ή αίσθημα κόπωσης
Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
Σε ακραίες περιπτώσεις, άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να μιλήσει για τον τερματισμό της ζωής τους, πληγώνει τον εαυτό τους ή τους άλλους ή να δώσει μακριά τα υπάρχοντά τους.
Λήψη βοήθειας
Μην το αγνοήσετε, αν γνωρίζετε κάποιον που δείχνει μη αυτοκτονίας σημάδια της κατάθλιψης, όπως η επίμονη θλίψη ή ευερεθιστότητα ή απόσυρση.
Από ενδιαφέρον, προσεγγίζουν το πρόσωπο και να πω, "Θα δούμε διαφορετικά. Συμβαίνει κάτι;" Αν ο φίλος ή το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν λέει τίποτα είναι λάθος, θα μπορούσε να πει, "Είσαι σίγουρος;" Στη συνέχεια, βρείτε συγκεκριμένες.
Θα μπορούσαμε να πούμε, "Έχω παρατηρήσει ότι δεν είσαι ο εαυτός σου στη δουλειά τον τελευταίο καιρό. Φαίνεσαι κατάθλιψη. Είμαι ανησυχούν και θέλουν να βοηθήσουν." Μην πιέζετε το ζήτημα αν το άτομο δεν θέλει να το συζητήσουμε.
Αλλά ακούω από το αγαπημένο σας πρόσωπο, αν αυτός ή αυτή είναι δεκτικοί σε αυτό που λέτε. Στη συνέχεια, ενθαρρύνει το άτομο να δει την οικογένειά του ή το γιατρό της για βοήθεια. Μπορεί επίσης να προτείνει να πάει με το αγαπημένο σας πρόσωπο στο ραντεβού του γιατρού.
Για να βοηθήσει κάποιον που μπορεί να έχει τάσεις αυτοκτονίας, η προσέγγιση της πρόσωπο και να πω, "Φαίνεσαι κατάθλιψη. Μιλάς για τον τερματισμό της ζωής σας. Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να πάρετε βοήθεια."
Επείγουσα δράση
Θα πρέπει να αντιμετωπίζουν την κατάσταση ως ένα επείγον ιατρικό περιστατικό, αν το άτομο έχει κάνει μια προηγούμενη απόπειρα αυτοκτονίας ή αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας. Καλέστε το 911 ή την αστυνομία. Επικοινωνία με την κατάσταση σας με το τοπικό γραφείο της ψυχικής υγείας είναι μια άλλη επιλογή. Το γραφείο μπορεί να έχει μια κινητή μονάδα κρίσης που διασκορπίζει μια ομάδα επαγγελματιών ψυχικής υγείας για να αξιολογήσει ένα άτομο σε κίνδυνο.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συμβουλεύει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, ασθενείς, τις οικογένειες και τους φροντιστές των ενηλίκων και των παιδιών που θα πρέπει να παρακολουθεί στενά όλες τις ασθενείς που ξεκινούν θεραπεία με αντικαταθλιπτικά και όταν οι δόσεις είτε αυξηθεί ή να μειωθεί, για επιδείνωση της κατάθλιψης και αυτοκτονικό ιδεασμό. Η FDA συμβουλεύει επίσης ότι πρέπει να τηρούνται αυτοί οι ασθενείς για ορισμένες συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτά τα φάρμακα, όπως το άγχος, διέγερση, κρίσεις πανικού, αϋπνία, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, παρορμητικότητα, σοβαρή ανησυχία, υπομανίας και της μανίας, και ότι οι γιατροί είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σε ασθενείς που μπορεί να έχουν διπολική διαταραχή.
Το FDA προειδοποιεί επίσης ότι τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν μόνο μερικά παιδιά και τους εφήβους να γίνουν αυτοκτονίας, αλλά ότι τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά έχουν επίσης αποτύχει να θεραπεύσει την κατάθλιψη τους. Τα παιδιά και οι έφηβοι που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά έχουν διπλάσιες πιθανότητες από αυτές που placebos να γίνει αυτοκτονίας. Παρόλα αυτά, ο συνολικός κίνδυνος για αυτοκτονία είναι χαμηλή. Αν οι 100 ασθενείς που έλαβαν τα φάρμακα, δύο ή τρία περισσότερα θα γίνουν αυτοκτονίας από ό, τι θα έπρεπε να έχει δοθεί ψευδοφάρμακο.
