Οι έφηβοι βασανίζεται από συναισθήματα που δεν καταλαβαίνουν. Αισθάνονται την απόρριψη από τους συμμαθητές, η πίεση από την αρχή και τις αμφιβολίες από μέσα. Προσθήκη ωθήσεις που μπορεί να φαίνεται ασήμαντο για ενήλικες από έναν χωρισμό με μια φίλη, ένα χαμηλό σκορ δοκιμασία, παραλείποντας να κάνει την ομάδα και αυτό είναι λίγο περίεργο έως και ένας στους οκτώ εφήβους πάσχει κλινική κατάθλιψη, σύμφωνα με την Κατάχρηση Ουσιών και Αγωγής Υγείας Διοίκηση Υπηρεσιών.
"Αν ένα παιδί κουτσαίνοντας για δύο εβδομάδες, δεν θα σκεφτούν δύο φορές για να τον έχει αξιολογηθεί, ή αν ένα παιδί είχε πονοκεφάλους που δεν θα πάει μακριά, θα τον πάει σε έναν γιατρό, "λέει ο David Fassler, MD, παιδική και εφηβική ψυχίατρος και συν-συγγραφέας του Help Me, είμαι λυπημένος: Αναγνωρίζοντας, Θεραπεία, και πρόληψη της Παιδικής και Εφηβικής κατάθλιψη. "Αλλά αν τα παιδιά έχουν σημάδια και τα συμπτώματα της κατάθλιψης, έχουμε την τάση να περιμένετε πολύ περισσότερο, νομίζοντας ότι θα αυξηθεί από αυτό ή τελικά θα πάει μακριά. "
Αλλά αυτό είναι λάθος. Ανεπεξέργαστα, η κατάθλιψη μπορεί να έχει σημαντικές μακροπρόθεσμες συνέπειες. Καταθλιπτική έφηβοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για κατάχρηση ουσιών, προβλήματα με το σχολείο και τις σχέσεις, μεγαλύτερη πιθανότητα μελλοντικής κατάθλιψη, ακόμη και αυτοκτονία. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής, η αυτοκτονία είναι η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου για 15 - έως 24 ετών.
Ενώ περιόδους θλίψης είναι υγιές και φυσιολογικό, η κατάθλιψη είναι περισσότερο από αίσθημα θλίψης ή μπλε. Τείνει να είναι πιο έντονη και διάχυτη, με τα συναισθήματα απόγνωσης ή απελπισίας, λέει ο Δρ Fassler. Διαρκεί για αρκετές εβδομάδες ή μήνες, προϋποθέτει μια αλλαγή στη συμπεριφορά και τη διάθεση, και παρεμβαίνει με την ικανότητα ενός ατόμου να κάνει τις συνήθεις δραστηριότητες του.
Πιθανές κόκκινες σημαίες περιλαμβάνουν:
Η παρατεταμένη θλίψη, ευερεθιστότητα ή ξεσπάσματα
Απόσυρση του προϊόντος από τις αγαπημένες δραστηριότητες
Δραματικές αλλαγές στην όρεξη, το βάρος ή την εμφάνιση
Οι διαταραχές του ύπνου, η υπερβολική λήθαργο ή ανησυχία
Εκδήλωση αναξιότητας ή ακατάλληλη ενοχή
Αδυναμία συγκέντρωσης
Ενασχόληση με το θάνατο ή την αυτοκτονία
Σωματικά ενοχλήματα, όπως στομαχόπονους, χωρίς εμφανή αίτια
Αιφνίδια πτώση στις σχολικές επιδόσεις
Απερίσκεπτη συμπεριφορά
Η κατάθλιψη μπορεί να λάβει διάφορες μορφές. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι σοβαρή και βραχύβια (που ονομάζεται μείζονα κατάθλιψη) ή λιγότερο σοβαρή, αλλά μεγαλύτερης διάρκειας (που ονομάζεται δυσθυμία). Μια τρίτη μορφή ονομάζεται διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση και αναφέρεται σε μια αλλαγή διάθεσης που καθυστερεί περισσότερο από το κανονικό μετά από ένα σημαντικό γεγονός της ζωής, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου. διπολική διαταραχή είναι μια ακόμη μορφή κατάθλιψης που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στη διάθεση ποδηλασία με περιόδους σοβαρής ψηλά (μανία) και τα χαμηλότατα σημεία (κατάθλιψη).
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας είναι σε ύφεση, επισκεφτείτε τον παιδίατρο σας, ο γιατρός της πρωτοβάθμιας φροντίδας, ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας με τη μία. Η διάγνωση της κατάθλιψης οδηγεί συχνά σε κατεργασία, είτε με ψυχοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή ή με ένα συνδυασμό και των δύο.
"Τα καλά νέα," λέει ο Δρ Fassler, "είναι ότι η κατάθλιψη είναι πολύ θεραπεύσιμη, ιδιαίτερα αν το εντοπίζουν έγκαιρα και να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά παίρνουν τη βοήθεια που χρειάζονται."
Μειώστε το επίπεδο στρες του εφήβου σας
Παροχή συνοχή και προβλεψιμότητα.
Ενθαρρύνουν την ανοικτή επικοινωνία.
Υιοθετήστε μια ισορροπημένη προσέγγιση πειθαρχία που περιλαμβάνει θετική ανατροφοδότηση.
Βοηθήσουν τους εφήβους να ανακαλύψουν και να χρησιμοποιούν τα ταλέντα τους.
Παρακολουθείστε γονέων-καθηγητών συνέδρια και άλλες εκδηλώσεις του σχολείου.
Κάντε το σπίτι σας το ένα τους φίλους των παιδιών σας θέλετε να επισκεφθείτε.
Πρόβλημα Μοντέλο προβλημάτων και την επίλυση συγκρούσεων.
