Οι περισσότεροι άνθρωποι με άσθμα είναι αλλεργικοί στα περιττώματα των ακάρεων της σκόνης. Ακάρεα της σκόνης είναι μικροσκοπικά ζωύφια που ζουν σε ζεστά, υγρά μέρη. Είναι πάρα πολύ μικρό για να δει, αλλά ζουν σε στρώματα, μαξιλάρια, και η σκόνη του σπιτιού. Ζουν μακριά τα νεκρά νιφάδες του δέρματος, το οποίο όλοι μας ρίξει. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δοκιμή για αλλεργία άκαρι της σκόνης. Αλλεργία άκαρι της σκόνης μπορεί να προκαλέσει άσθμα flare-ups. Αν έχετε αυτή την αλλεργία, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο των ακάρεων της σκόνης στο σπίτι.
Ακάρεα της σκόνης έλεγχο στην κρεβατοκάμαρα
Μπορείτε να περάσετε πολλές ώρες στο δωμάτιό σας κάθε μέρα. Πάρτε αυτά τα βήματα για τον έλεγχο των ακάρεων της σκόνης στο κρεβάτι και την κρεβατοκάμαρά σας:
Κρατήστε όλα τα ρούχα σε ένα ντουλάπι, με κλειστή την πόρτα.
Ελέγξτε την υγρασία με ένα ακριβή μετρητή.
Επιλέξτε ξύλο, δέρμα ή βινύλιο έπιπλα αντί για ταπετσαρία.
Πλύνετε κρεβάτι, μαξιλάρια πλένονται, και παραγεμισμένα παιχνίδια σε ζεστό νερό (130 ° F) κάθε εβδομάδα.
Χρησιμοποιήστε το αλλεργιογόνο-αδιαπέραστο καλύμματα για μαξιλάρια, mattressess και boxsprings.
Αντικατάσταση τάπητα με πλακάκι ή ξύλινο δάπεδο. Χρησιμοποιήστε πλένονται κουβέρτες ρίξει.
Σκουπίστε την ομαλή έπιπλα με ένα υγρό πανί ποτέ εβδομάδα.
Χρησιμοποιήστε ένα diseaseer αέρα ή ένα αφυγραντήρα να μειώσει την υγρασία.
Εγκαταστήστε αποχρώσεις pull-down ή κάθετες περσίδες παραθύρων.
Χρησιμοποιήστε τα φίλτρα πάνω από αεραγωγών θέρμανσης.
