Ζώντας με το άσθμα

Πώς να επιλέξετε ένα ειδικό άσθματος

Αν εσείς ή κάποιος που φροντίζετε, έχουν διαγνωστεί με άσθμα, οι πιθανότητες είναι εσείς θα απαιτήσει συνεχή φροντίδα για την αντιμετώπιση τυχόν αλλαγές στα συμπτώματα του άσθματος. Ο γιατρός που επιλέξατε θα σας σανίδα σωτηρίας για την πρόληψη τυχόν σοβαρές συνέπειες από την ασθένεια. Ποιος που επιλέξατε θα εξαρτηθεί από το τι οι ειδικοί είναι διαθέσιμες στην περιοχή σας, και την εμπειρία του άσθματος του γιατρού.

Ελευθερώστε το σπίτι σας ενεργοποιεί το άσθμα

Πολλά από τα πράγματα που προκαλούν τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να βρεθεί στο σπίτι σας. Έτσι το πρώτο βήμα για τον έλεγχο του άσθματος είναι η εύρεση και την αφαίρεση αυτών των ωθήσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Μπορείτε ακόμη και να χρειαστεί να παίρνουν μικρότερη ποσότητα φαρμάκου.

Συμβουλές για να αποτρέψει μια κρίση άσθματος

Αν ζείτε με το άσθμα, ξέρετε κάθε θεραπευτική στρατηγική και τον τρόπο ζωής τακτική επικεντρώνεται γύρω από τη διατήρηση των αεραγωγών σας ρέει ελεύθερα. Τίποτα δεν λειτουργεί καλύτερα στην πρόληψη μιας επίθεσης άσθματος μετά από εξατομικευμένο σχέδιο δράσης για το άσθμα που δημιουργήθηκε από εσάς και το γιατρό σας.

Πώς η άσκηση, τον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα προκαλεί άσθμα

Αν έχετε προκαλείται από άσκηση άσθμα, ή δραστηριότητα που προκαλείται από άσθμα, δεν έχει σημασία αν είστε κατάρτισης για τρίαθλο ή απλά τα πόδια το σκύλο σας: Ασκώντας τον εαυτό σας σε λάθος περιβάλλον ή με λάθος τρόπο μπορεί να προκαλέσει μια κρίση άσθματος. Αλλά με τη λήψη μερικών προφυλάξεων και σύμφωνα με το σχέδιο θεραπείας του άσθματος σας, μπορείτε ακόμα να κάνετε τις δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε.

Προσωπικές ιστορίες που ζουν με το άσθμα

Οι πάσχοντες από άσθμα και θυρωρούς αναγκασμένοι να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που συνοδεύουν αναπνευστικά προβλήματα κάθε στιγμή της ημέρας. Μερικοί από αυτούς τους ασθενείς και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που αντιμετωπίζουν το κεφάλι-για το άσθμα απλόχερα μοιράζονται τις ιστορίες τους με δικά τους λόγια, με την ελπίδα ότι οι άλλοι θα ωφεληθούν από τις εμπειρίες και τις γνώσεις τους.