Eposgo

Ζώντας με το άσθμα

Ζώντας καλά με το άσθμα

Ζώντας με το άσθμα απαιτεί ένα γραπτό σχέδιο δράσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι με άσθμα πρέπει να έχουν δύο -. Την ημέρα με την ημέρα το σχέδιο που απαριθμεί τα βήματα που απαιτούνται για τη θεραπεία και την παρακολούθηση του άσθματος, καθώς και ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης Μάθετε πώς να διαχειρίζονται το άσθμα ›

Πώς να επιλέξετε ένα ειδικό άσθματος

Αν εσείς ή κάποιος που φροντίζετε, έχουν διαγνωστεί με άσθμα, οι πιθανότητες είναι εσείς θα απαιτήσει συνεχή φροντίδα για την αντιμετώπιση τυχόν αλλαγές στα συμπτώματα του άσθματος. Ο γιατρός που επιλέξατε θα σας σανίδα σωτηρίας για την πρόληψη τυχόν σοβαρές συνέπειες από την ασθένεια. Ποιος που επιλέξατε θα εξαρτηθεί από το τι οι ειδικοί είναι διαθέσιμες στην περιοχή σας, και την εμπειρία του άσθματος του γιατρού.

Διαβάστε περισσότερα για τις συμβουλές για να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό ειδικό άσθματος για σας ›

Ελευθερώστε το σπίτι σας ενεργοποιεί το άσθμα

Πολλά από τα πράγματα που προκαλούν τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να βρεθεί στο σπίτι σας. Έτσι το πρώτο βήμα για τον έλεγχο του άσθματος είναι η εύρεση και την αφαίρεση αυτών των ωθήσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Μπορείτε ακόμη και να χρειαστεί να παίρνουν μικρότερη ποσότητα φαρμάκου.

Μάθετε να απαλλαγούμε από το σπίτι σας ενεργοποιεί το άσθμα ›

Συμβουλές για να αποτρέψει μια κρίση άσθματος

Αν ζείτε με το άσθμα, ξέρετε κάθε θεραπευτική στρατηγική και τον τρόπο ζωής τακτική επικεντρώνεται γύρω από τη διατήρηση των αεραγωγών σας ρέει ελεύθερα. Τίποτα δεν λειτουργεί καλύτερα στην πρόληψη μιας επίθεσης άσθματος μετά από εξατομικευμένο σχέδιο δράσης για το άσθμα που δημιουργήθηκε από εσάς και το γιατρό σας.

Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς να αποτρέψει μια κρίση άσθματος ›

Πώς η άσκηση, τον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα προκαλεί άσθμα

Αν έχετε προκαλείται από άσκηση άσθμα, ή δραστηριότητα που προκαλείται από άσθμα, δεν έχει σημασία αν είστε κατάρτισης για τρίαθλο ή απλά τα πόδια το σκύλο σας: Ασκώντας τον εαυτό σας σε λάθος περιβάλλον ή με λάθος τρόπο μπορεί να προκαλέσει μια κρίση άσθματος. Αλλά με τη λήψη μερικών προφυλάξεων και σύμφωνα με το σχέδιο θεραπείας του άσθματος σας, μπορείτε ακόμα να κάνετε τις δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε.

Διαβάστε περισσότερα για το πώς η άσκηση προκαλεί άσθμα ›

Προσωπικές ιστορίες που ζουν με το άσθμα

Οι πάσχοντες από άσθμα και θυρωρούς αναγκασμένοι να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που συνοδεύουν αναπνευστικά προβλήματα κάθε στιγμή της ημέρας. Μερικοί από αυτούς τους ασθενείς και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που αντιμετωπίζουν το κεφάλι-για το άσθμα απλόχερα μοιράζονται τις ιστορίες τους με δικά τους λόγια, με την ελπίδα ότι οι άλλοι θα ωφεληθούν από τις εμπειρίες και τις γνώσεις τους.

Διαβάστε τις ιστορίες τους για την προσωπική του δικτύου ιστορία ›