Ερώτηση:
Έχω ένα 8-μηνών γιο και μία 4-year-old κόρη και οι δύο έχουν άσθμα. Ο σύζυγός μου θέλει να τα εγγράψετε σε μαθήματα κολύμβησης αυτό το καλοκαίρι. Είπε κάποιος του είπε ότι το κολύμπι είναι καλό για τα παιδιά με άσθμα, που υποτίθεται ότι ασκούν πνεύμονές τους και να τους δυναμώσει. Νομίζω ότι το αντίθετο - ότι είναι μια πολλή άσκηση για τα μικρά παιδιά και θα προκαλέσει μόνο το άσθμα τους και να τους αρχίσει να βήχα και πάλι. Μήπως το κολύμπι βοηθούν πραγματικά τα παιδιά με άσθμα;
Απάντηση:
Όπως με τις περισσότερες οικογενειακή διαφωνίες, και οι δύο έχετε δίκιο - και οι δύο από σας είναι λάθος.
Η άσκηση είναι απολύτως μια καλή ιδέα για τα παιδιά με άσθμα. Πηγαίνει πολύ δρόμο προς τη διατήρηση για όλα τα παιδιά υγιή, και προς την πρόληψη της παχυσαρκίας, η οποία γίνεται επιδημία μεταξύ των παιδιών στις ΗΠΑ Η άσκηση μπορεί επίσης να βελτιώσει το άσθμα. Οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με άσθμα να αναπνεύσει καλύτερα. Και το κολύμπι είναι μια καλή επιλογή, επειδή είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος σε σχέση με άλλες μορφές άσκησης.
Αλλά... σε μια μικρή μελέτη που έγινε στο Βέλγιο, τα παιδιά που κολύμπησε ως βρέφη σε χλωριωμένες πισίνες είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν άσθμα αργότερα στην παιδική ηλικία. Φαίνεται ότι το χλώριο μπορεί να καταστραφεί η επένδυση των πνευμόνων. Και η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής δεν συνιστά μαθήματα κολύμβησης για παιδιά κάτω των 4 ετών επειδή πριν από τότε τα παιδιά δεν είναι εξελικτικά έτοιμα να μάθουν να κολυμπούν (και να καταλήξετε με μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας γύρω από το νερό).
Θα πρότεινα μια συμβιβαστική λύση - ένα άλλο πράγμα που είναι κοινή σε πολλούς οικογενειακή διαφωνίες. Μην εγγραφούν το 8 μηνών - περιμένετε μέχρι να μπορεί πραγματικά να μάθουν. Προχωρήστε και να εγγραφεί το 4-year-old, αλλά να αναζητήσει μια πισίνα που είναι καλά αεριζόμενο. Μια εξωτερική πισίνα θα ήταν το καλύτερο. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση του άσθματος φάρμακα για να αποφευχθούν τυχόν προβλήματα - και βεβαιωθείτε ότι και τα δύο παιδιά σας να δει το γιατρό τακτικά για να παρακολουθεί το άσθμα τους.
