Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να έχουν φόβους. Είναι συχνά φοβούνται τέρατα, φαντάσματα, ή το σκοτάδι. Κατά καιρούς, θα μπορούσαν να φοβηθεί από ένα βιβλίο ή μια ταινία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι φόβοι εξαλείφονται με την πάροδο του χρόνου. Αλλά τα παιδιά με άγχος διαταραχές είναι πάντα φοβισμένοι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και μπορεί να τους αποτρέψει από το να έχουν μια φυσιολογική ζωή. Κανένα παιδί δεν πρέπει να υποφέρουν από συνεχή φόβο. Συζητήστε με το γιατρό σας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αυτός ή αυτή μπορεί να βοηθήσει.
Πόροι
Εθνικό Ινστιτούτο www.nimh.nih.gov ψυχικής υγείας / υγείας / topics / άγχος διαταραχές / index.shtml 888-826-9438
Οι αγχώδεις διαταραχές Association of America www.adaa.org 301-231-9350
Τι είναι η αγχώδης διαταραχή;
Μια αγχώδης διαταραχή προκαλεί τα παιδιά να είναι έντονα φόβο σε καταστάσεις που δεν θα περίμενε κανείς φυσιολογικά φόβο. Μπορεί να φοβούνται ορισμένων αντικειμένων, όπως τα σκυλιά ή φίδια. Ή, μπορεί να φοβούνται μια κατάσταση, όπως το να είναι μόνος στο σκοτάδι. Μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ φοβισμένοι για να φύγει από το σπίτι.
Τι είναι η διαταραχή άγχους αποχωρισμού;
Μερικά παιδιά μπορεί να έχουν το διαχωρισμό άγχος διαταραχή. Αυτό τους αναγκάζει να φοβούνται είναι μακριά από γονέα ή άλλο αγαπημένο πρόσωπο. Μπορούν να ανησυχούν ότι θα πρέπει να υποστεί βλάβη ή να μην ξαναδώ την οικογένειά τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα παιδιά αρνούνται να πάνε στο σχολείο. Μπορούν επίσης να έχουν σωματικά συμπτώματα, όπως ναυτία ή στομαχόπονους.
Ξεπερνώντας το φόβο
Ευτυχώς, οι περισσότεροι ανήσυχοι παιδιά μπορούν να βοηθηθούν με τη θεραπεία συμπεριφοράς. Αυτό βοηθά τους σιγά-σιγά αντιμετωπίσουν τους φόβους τους. Κατά την πρώτη, το παιδί σας μπορεί απλά σκεφτείτε το φόβο αντικείμενο. Αργότερα, αυτός ή αυτή μπορεί να αντιμετωπίσει στο πρόσωπο. Όταν το παιδί σας αισθάνεται ασφαλής με ένα βήμα, αυτός ή αυτή μπορεί να πάει στο επόμενο. Την πάροδο του χρόνου, το παιδί σας θα είναι λιγότερο φοβισμένος. Μερικές φορές, ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τους φόβους του παιδιού σας.
Ο ρόλος σας
Ένας επαγγελματίας της ψυχικής υγείας μπορεί να πει αν το παιδί σας έχει κάποια αγχώδη διαταραχή. Αν ναι, την αγάπη και την υποστήριξή σας να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τους φόβους του.