Ζώντας με το άγχος

Healing διαταραχή μετα-τραυματικού στρες

Όποιος έχει βιώσει ή δει ένα τραυματικό γεγονός, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, στρατιωτική δράση, μια τρομοκρατική επίθεση, ο βιασμός, ή κάποια άλλη πράξη βίας, υφίσταται σοβαρή πίεση σχετίζονται με το περιστατικό. Πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν από μόνοι τους, αν και συχνά χρειάζεται χρόνο, αλλά μερικές φορές, επαγγελματική βοήθεια είναι απαραίτητη.

Οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι είναι σε θέση να ανακτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους, λόγω των απαντήσεών τους στο τραύμα μπορεί να έχουν διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD). Τα συμπτώματα ποικίλλουν και μπορούν να εμφανιστούν αμέσως μετά το συμβάν, ή τις ημέρες, εβδομάδες ή ακόμη και μήνες αργότερα. PTSD έχει συνδεθεί με άλλες ψυχικές παθήσεις. Μπορεί να συμβεί με κατάθλιψη ή να οδηγήσει σε κατάθλιψη, σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Psychiatric Association. Οι άνθρωποι με PTSD μπορεί να μην γνωρίζουν ότι επηρεάζονται από αυτό.

Σπάζοντας τη συνήθεια: ψυχαναγκαστική διαταραχή

Αν έχετε ποτέ αλιεύονται ένα επεισόδιο της τηλεοπτικής σειράς Monk, ξέρετε για την παράξενη συμπεριφορά του Adrian Monk, η Ελαττωματικό ντετέκτιβ. Ο χαρακτήρας τίτλου έχει ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

"Χωρίς θεραπεία, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι εξοντωτικές και απενεργοποίηση", λέει ο R. Reid Wilson, Ph.D., ο αδειούχος ψυχολόγος ο οποίος διευθύνει τις Αγχώδεις Διαταραχές πρόγραμμα θεραπείας στο Chapel Hill και Durham, NC "Το μέσο άτομο με ΙΨΔ υποφέρει περισσότερο από επτά χρόνια πριν ζητούν βοήθεια, συχνά, γιατί αυτός ή αυτή είναι αμηχανία ή γνωρίζουν ότι αυτή η ψυχική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί. "

Οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή υποφέρουν από ιδεοληψίες και καταναγκασμούς. Εμμονές είναι το άγχος που παράγουν σκέψεις που επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. Οι ιδεοληψίες είναι συμπεριφορές που οι άνθρωποι με ΙΨΔ εκτελέσει επανειλημμένα για να απαλλαγούμε από τις οδυνηρές εμμονές.