Τι είναι το άγχος αποχωρισμού;
Μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης ενός μωρού μαθαίνει ότι οι αποστάσεις από τους γονείς δεν είναι μόνιμες. Tα μωρά δεν καταλαβαίνουν χρόνο, έτσι νομίζουν ένας γονέας που περπατά έξω από το δωμάτιο έχει φύγει για πάντα. Επίσης, δεν έχουν ακόμη αναπτύξει την έννοια της μονιμότητας αντικειμένου - ότι ένα κρυφό αντικείμενο είναι ακόμα εκεί, απλά δεν μπορεί να δει. Χωρίς αυτές τις έννοιες, τα μωρά μπορούν να γίνουν ανήσυχοι και φοβισμένοι όταν ένας γονέας εγκαταλείπει την όρασή τους. Διαχωρισμός άγχος είναι συνήθως στο αποκορύφωμά της μεταξύ 10 και 18 μηνών. Τελειώνει συνήθως από τη στιγμή που ένα παιδί είναι 3 ετών.
Ποια είναι τα συμπτώματα του άγχους αποχωρισμού;
Τα μωρά που βιώνουν το διαχωρισμό άγχος φοβούνται ότι ένας γονέας θα φύγουν και να μην επιστρέψουν. Ο φόβος μπορεί να επιδεινωθεί με την παρουσία ενός ξένου. Τυπικές αποκρίσεις των μωρών αντιμετωπίζουν αυτό το φυσιολογικό στάδιο της ανάπτυξης μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Κλάμα όταν φεύγετε από το δωμάτιο
Προσκόλληση ή το κλάμα, ειδικά σε νέες καταστάσεις
Ξύπνημα και κλαίει το βράδυ μετά από προηγούμενη ύπνο μέσω της νύχτας
Άρνηση να πάει για ύπνο χωρίς πατέρα σε κοντινή απόσταση
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας με την ανησυχία χωρισμού;
Τα παιδιά που αισθάνονται ασφαλείς είναι σε καλύτερη θέση να χειριστεί διαχωρισμούς. Αγκαλιά και να διευκολύνει το παιδί σας όταν είστε μαζί μπορούν να βοηθήσουν τον / την αισθάνονται πιο ασφαλείς. Άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας με διαχωρισμούς περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Άνεση και να καθησυχάσει το παιδί σας όταν αυτός / αυτή είναι φοβισμένος.
Στο σπίτι, να βοηθήσει το μωρό σας να μάθει την ανεξαρτησία επιτρέποντάς του / της να συρθεί σε άλλες (ασφαλή) δωμάτια για ένα μικρό χρονικό διάστημα από τον εαυτό του / της.
Πείτε το μωρό σας αν πρόκειται να ένα άλλο δωμάτιο και ότι θα είναι πίσω, στη συνέχεια να επανέλθει.
Προγραμματίστε διαχωρισμούς σας όταν το μωρό σας είναι ξεκούραστοι και τρέφονται, όχι ό, τι πριν από έναν υπνάκο ή το γεύμα.
Εισαγωγή νέων ανθρώπων και των τόπων σταδιακά, δίνοντας χρόνο το μωρό σας να γνωρίσουν ένα νέο παροχέα φροντίδας.
Μην παρατείνει αντίο και να έχει το sitter αποσπάσει το μωρό ή το παιδί σας με ένα παιχνίδι, καθώς φεύγετε.
Εισάγετε ένα μεταβατικό αντικείμενο, όπως μια κουβέρτα ή ένα μαλακό παιχνίδι για να βοηθήσει τους διαχωρισμούς ευκολία.
Για τις νυχτερινές αφυπνίσεις, την άνεση και την καθησυχάσουν το παιδί σας με χαϊδεύει και χαλαρωτικό, αλλά αποφύγετε να αφήσει το παιδί σας να πάρει από το κρεβάτι.