Ποιες είναι οι εκρήξεις θυμού;
Εκρήξεις θυμού είναι ένας τρόπος για ένα παιδί αφήνει έντονα συναισθήματα, πριν αυτός ή αυτή είναι σε θέση να τα εκφράσουν με κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους. Παρά το γεγονός ότι ένα παιδί μπορεί να φαίνεται εντελώς εκτός ελέγχου, αυτές οι κρίσεις οργής, βαδίζει βαριά, ουρλιάζοντας, και ρίχνοντας τον εαυτό του στο πάτωμα είναι ένα κανονικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού. Εκρήξεις θυμού συχνά εμφανίζονται μόνο με ένα γονέα. Είναι ένας τρόπος για ένα παιδί επικοινωνεί τα συναισθήματά του. Οι γονείς μπορούν να μάθουν από το παιδί τους με την κατανόηση της κατάστασης που προκάλεσε το ξέσπασμα ιδιοσυγκρασίας να εκραγεί.
Εκρήξεις θυμού συχνά αρχίζουν σε περίπου 1 έτος της ηλικίας τους και συνεχίζουν μέχρι την ηλικία των 3. Σχεδόν όλα τα παιδιά τους έχουν, αλλά, από την ηλικία των 4, τα περισσότερα παιδιά να αναπτύξουν τα απαραίτητα ξεσπάσματα αυτοέλεγχο και την ψυχραιμία να σταματήσει.
Τι προκαλεί εκρήξεις θυμού;
Ως ένα νεαρό παιδί μαθαίνει όλο και γίνεται πιο ανεξάρτητη, αυτός ή αυτή θέλει να κάνει περισσότερα από ό, τι αυτός ή αυτή μπορεί να διαχειριστεί σωματικά και συναισθηματικά. Αυτό είναι απογοητευτικό για το παιδί και οι απογοητεύσεις εκφράζονται σε μια ποικιλία τρόπων. Εκρήξεις θυμού είναι χειρότερα και συμβαίνουν πιο συχνά όταν ένα παιδί είναι πεινασμένοι, κουρασμένοι ή άρρωστοι. Μερικά παιδιά έχουν λόγους εκρήξεις θυμού περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Θέλετε να είναι μόνοι τους, και να εκνευρίζεστε όταν δεν μπορούν να κάνουν ό, τι θέλουν
Προσπαθούν να πάρουν την προσοχή για να ελέγξετε τους κανόνες
Έχετε κάτι που λαμβάνονται μακριά από αυτούς
Δεν έχουν μάθει όλες τις λέξεις να σου πω τι αισθάνονται ή θέλουν και αυτό τους αναστατώνει
Δεν καταλαβαίνω τι θέλετε να κάνουν
Είναι κουρασμένος ή πεινασμένος
Ανησυχούν ή αναστατωμένος
Νιώστε το άγχος στο σπίτι
Πώς να αποτρέψει εκρήξεις θυμού
Αν και εκρήξεις θυμού μερικές φορές να συμβεί χωρίς προειδοποίηση, οι γονείς μπορούν να λένε συχνά όταν ένα παιδί γίνεται αναστατωμένος. Γνωρίζοντας τις καταστάσεις, όταν το παιδί σας είναι πιο πιθανό να έχουν ένα ξέσπασμα και σκέφτεται το μέλλον μπορεί να βοηθήσει. Ένα παράδειγμα που δεν αφήνει το παιδί σας να γίνει κουρασμένος ή πεινασμένος. Μερικές προτάσεις για την πρόληψη ή την ελαχιστοποίηση των εκρήξεις θυμού περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Stick με ρουτίνες για τα γεύματα και τους χρόνους ύπνου. Αποφύγετε τις μεγάλες εξόδους, που καθυστερούν τα γεύματα, και τα NAP.
Αποσπά την προσοχή του παιδιού σας με ένα παιχνίδι που αυτός ή αυτή έχει τη δυνατότητα να έχει.
Είναι εύλογη για το τι να περιμένουμε από το παιδί σας, και μην περιμένετε το παιδί σας να είναι τέλεια.
Βοηθήστε το παιδί σας για να αποφύγετε την απογοήτευση. Προετοιμάστε το παιδί σας για τις αλλαγές ή τα γεγονότα μιλώντας για τους προτού να συμβούν.
Αφήστε το παιδί σας γνωρίζουν τους κανόνες σας και να επιμείνουμε σε αυτά.
Πώς να απαντήσετε κατά τη διάρκεια ενός ξεσπάσματος ιδιοσυγκρασίας
Τα ακόλουθα είναι χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τους πλέον κατάλληλους τρόπους για να ανταποκριθεί κατά τη διάρκεια του ξεσπάσματος ιδιοσυγκρασίας του παιδιού σας:
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
Αγνοήστε το παιδί έως ότου αυτός ή αυτή είναι πιο ήρεμη. Συνεχίστε να το κάνετε ό, τι κάνατε πριν από την ξέσπασμα συμβαίνουν.
Μην χτυπάτε ή να δέρνουν το παιδί σας.
Μην δίνετε για να το ξέσπασμα. Όταν οι γονείς δίνουν στα παιδιά να μάθουν να χρησιμοποιούν ανάρμοστη συμπεριφορά για να πάρει το δρόμο τους.
Μην "δωροδοκήσει" το παιδί σας να σταματήσει το ξέσπασμα. Το παιδί τότε μαθαίνει να ενεργεί ανάρμοστα για να πάρει μια ανταμοιβή.
Κατάργηση δυνητικά επικίνδυνα αντικείμενα από το παιδί σας ή τη διαδρομή του παιδιού σας.
Χρησιμοποιήστε το χρόνο-για ένα σύντομο χρονικό διάστημα για να επιτρέψει στο παιδί να πάρει πίσω τον έλεγχο.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τα ξεσπάσματα ιδιοσυγκρασίας;
Εκρήξεις θυμού γενικά συμβαίνουν λιγότερο συχνά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν. Τα παιδιά πρέπει να παίξουν και να συμπεριφέρεται φυσιολογικά μεταξύ ξεσπάσματα. Ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό του παιδιού σας εάν κάποιο από τα παρακάτω λόγους:
Εκρήξεις θυμού είναι σοβαρή, το τελευταίο καιρό, ή συμβαίνει πολύ συχνά.
Το παιδί σας έχει πολλά προβλήματα να μιλάμε και δεν μπορεί να σας αφήσει να ξέρετε τι αυτός ή αυτή χρειάζεται.
Εκρήξεις θυμού συνεχίσουν ή να επιδεινωθούν μετά από 3 έως 4 ετών.
Το παιδί σας έχει συμπτώματα της ασθένειας σε συνδυασμό με εκρήξεις θυμού ή κατέχει του ή την αναπνοή της να προκαλέσει λιποθυμία.
Το παιδί σας βλάπτει τον εαυτό του ή τους άλλους κατά τη διάρκεια ξεσπάσματα.
