Ανησυχία πρέπει να διαβάζει
- Τύποι των αγχωδών διαταραχών
- Τεχνικές για την εξημέρωση καθημερινές ανησυχίες σας
- Φόβοι, φοβίες και άγχος: ποια είναι η διαφορά;
- Παρουσίαση: Συμβουλές για να διευκολύνει το άγχος
- Δείτε όλα τα άρθρα του άγχους
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) προκαλεί χρόνια και υπερβολική ανησυχία και ένταση που φαίνεται να έχουν καμία πραγματική αιτία.
Οι άνθρωποι με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (ΓΑΔ) συχνά ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία, τα χρήματα, την οικογένεια ή την εργασία, και συνεχώς Αναμένουν καταστροφή.
Αν GAD μπορεί να συνοδεύεται από κατάθλιψη, κατάχρηση ουσιών ή άλλη διαταραχή άγχους, διαταραχή είναι συνήθως ήπια. Σε γενικές γραμμές, τα άτομα με τη διαταραχή αυτή δεν αισθάνεται πολύ περιορισμένη σε κοινωνικά περιβάλλοντα ή στην εργασία. Επίσης, δεν αποφεύγουν ορισμένες περιπτώσεις, ως αποτέλεσμα του άγχους τους.
Τα άτομα με ΓΑΔ συνήθως συνειδητοποιούν ότι το άγχος τους είναι πιο έντονη από ό, τι τα εντάλματα κατάσταση, αλλά δεν μπορούν να απαλλαγούν από αυτά τα παράλογα ανησυχίες. Κάποιος με ΓΑΔ μπορεί να έχει μια καλή δουλειά, έναν ευτυχισμένο γάμο, και καλά προσαρμοσμένο παιδιά, για παράδειγμα, αλλά οι ανησυχίες συνεχώς ότι είναι όλα πρόκειται να καταρρεύσει. Ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί να αφήσει τα παιδιά του ή να πάει σε σχολικές εκδρομές, διότι το άτομο φοβάται ότι θα πάρει απαχθεί.
Σταθερή ανησυχητική μπορεί να παρεμβαίνει με την ημέρα με την ημέρα λειτουργίας GAD πάσχοντες ». Μπορεί να συνοδεύεται από χρόνιες σωματικά συμπτώματα, όπως άλγη και πόνοι, ευερεθιστότητα, κόπωση, δυσκολία στον ύπνο ή.
GAD αρχίζει σταδιακά, συνήθως στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, αλλά μπορεί να αρχίσει στην ενήλικη ζωή, πάρα πολύ. Είναι πιο συχνά εμφανίζονται σε γυναίκες. Κάθε χρόνο, 2,8 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας 18 και 54 επηρεάζονται από GAD.
Αιτίες
Τι την προκαλεί; Χημεία του εγκεφάλου, περιβαλλοντικές πιέσεις, και άλλους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της χρόνιας άγχος. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το οικογενειακό ιστορικό της νόσου μπορεί να είναι πιο πιθανό ένα άτομο θα αναπτύξει GAD. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η τραυματική και στρεσογόνα γεγονότα, όπως η κακοποίηση, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, το διαζύγιο ή η απώλεια θέσεων εργασίας, μπορεί να φέρει σε GAD σε ευπαθή άτομα. Η κατάχρηση οινοπνεύματος και την τοξικομανία, επίσης, μπορεί να φέρει ή να επιδεινώσει το άγχος.
Διάγνωση
GAD διαγιγνώσκεται όταν κάποιος ξοδεύει τουλάχιστον έξι μήνες ανησυχούν υπερβολικά για μια σειρά από προβλήματα της καθημερινότητας. Το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι να καθοριστεί εάν το άγχος που προκαλείται από μια σωματική ασθένεια, μία διαταραχή άγχους, ή και τα δύο. Εάν η αγχώδης διαταραχή έχει διαγνωστεί, οι ασθένειες που συνυπάρχουν πρέπει να προσδιορίζονται και μπορεί να χρειαστεί να τεθεί υπό έλεγχο πριν από την αγχώδη διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Θεραπεία
Μερικές φορές, πολλές διαφορετικές θεραπείες ή συνδυασμούς των θεραπειών, πρέπει να προσπαθήσει να βρει μία που να λειτουργεί. Είναι επίσης σημαντικό για τη θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί για ένα επαρκές χρονικό διάστημα. Θεραπεία μπορεί να είναι ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, ή ένα συνδυασμό αυτών.
Ένας σημαντικός τρόπος που αντιμετωπίζεται GAD είναι μέσω γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία βοηθά να αλλάξει τόσο τα μοτίβα σκέψης που υποστηρίζουν τους φόβους και τον τρόπο που το άτομο αντιδρά στο άγχος που προκαλούν καταστάσεις. Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να διδάξει τις βασικές τεχνικές διαχείρισης του στρες-.
Τα φάρμακα βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων της ΓΑΔ, αλλά δεν το θεραπεύσει. Οι τύποι των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της GAD περιλαμβάνουν τα αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά φάρμακα, και βήτα-αναστολείς. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν ενοχλητικές παρενέργειες, γι 'αυτό είναι σημαντικό να συνεργαστεί στενά με το παροχέα υπηρεσιών υγείας σας κατά τη λήψη τους.
Τύποι
Υπάρχουν διάφορα άλλα είδη των αγχωδών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων των φοβιών, διαταραχή πανικού, και ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή.