Ο καθένας αισθάνεται λυπημένος ή "μπλε" από καιρό σε καιρό. Αλλά η κατάθλιψη είναι πολύ πιο σοβαρή από ό, τι ακριβώς αισθάνεται κάτω. κατάθλιψη είναι μια πραγματική ασθένεια. Θα σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένος και ανήμπορος. Παίρνει με τον τρόπο ζωής και τις σχέσεις σας. Αναστέλλει την ικανότητά σας να σκέφτονται και να δρουν. Αλλά, με τη βοήθεια, μπορείτε να αισθανθείτε και πάλι καλύτερα.
Η κατάθλιψη επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας
Χημικών ουσιών του εγκεφάλου επηρεάζουν το σώμα σας, καθώς και τη διάθεσή σας. Έτσι, η κατάθλιψη μπορεί να κάνει περισσότερα από απλά να σας κάνει να αισθανθείτε χαμηλά. Μπορεί επίσης να αισθάνονται άσχημα σωματικά. κατάθλιψη μπορεί να:
Αιτία πρόβλημα με ψυχικές εργασίες, όπως θυμόμαστε, συμπύκνωση, ή τη λήψη αποφάσεων.
Να σας κάνει να αισθάνονται νευρικοί και νευρικός.
Αιτία προβλήματα στον ύπνο. Ή μπορείτε να κοιμηθούν πάρα πολύ.
Αλλάξτε την όρεξή σας.
Αιτία πονοκεφάλους, στομαχόπονους, ή άλλα άλγη και πόνους.
Στραγγίστε το σώμα σας την ενέργεια.
Η κατάθλιψη και άλλες ασθένειες
Είναι κοινό για τους ανθρώπους που έχουν χρόνια προβλήματα υγείας να έχουν επίσης κατάθλιψη. Μπορεί συχνά να είναι δύσκολο να πει κανείς ποια προκάλεσε το άλλο. Ένα άτομο μπορεί να γίνει κατάθλιψη μετά ανακαλύπτουν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Αλλά μερικές μελέτες δείχνουν ότι είναι κατάθλιψη μπορεί να κάνει ορισμένα προβλήματα υγείας πιο πιθανό. Και μερικοί καταθλιπτικοί άνθρωποι σταματούν τη φροντίδα του εαυτού τους. Αυτό μπορεί να κάνει πιο πιθανό να αρρωστήσουν.
