Ο καθένας έχει τα συναισθήματα της θλίψης ή δυστυχίας τώρα και στη συνέχεια. Όταν τα συναισθήματα της θλίψης ή απελπισίας δεν πάει μακριά και να παρεμβαίνει με την καθημερινή ζωή, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ο λόγος. Αν και ο καθένας μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη, είναι ιδιαίτερα συχνή μεταξύ των ηλικιωμένων. Η κατάθλιψη επηρεάζει το 15 από κάθε 100 ενήλικες ηλικίας άνω των 65 ετών, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης (NIA).
Η κατάθλιψη έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου, λαμβάνοντας τα διόδια για την σωματική και ψυχική υγεία. Η κατάθλιψη είναι επίσης επικίνδυνο: Η αυτοκτονία μπορεί να είναι το καταστροφικό αποτέλεσμα, αν η ασθένεια έχει αφεθεί χωρίς θεραπεία. Στην πραγματικότητα, το υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονιών στην Ευρώπη είναι μεταξύ των ηλικιωμένων.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια, όπως καρδιοπάθεια ή διαβήτη, και ότι, όπως αυτές τις ασθένειες, η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί, το ΝΙΑ λέει.
Αιτίες και εναύσματα
Κατάθλιψη φαίνεται να συνδέεται με αλλαγές σε κυκλώματα του εγκεφάλου και χημικών αγγελιοφόρων που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, τα οποία μεταφέρουν πληροφορίες μεταξύ των κυττάρων του εγκεφάλου. Η παραγωγή αυτών των χημικών ουσιών είναι υπό τον έλεγχο των γονιδίων. Λόγω αυτής της γενετικής άποψη, η κατάθλιψη τείνει να τρέξει στις οικογένειες. Η κατάθλιψη δεν είναι κάτι που ένα άτομο μπορεί να "ξεπεράσει".
Η κατάθλιψη που εμφανίζεται σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι μια υποτροπή της κατάθλιψης που συνέβη νωρίτερα στη ζωή τους. Εάν ένα ηλικιωμένο άτομο δεν έχει ποτέ βιώσει κατάθλιψη πριν, όμως, μπορεί να προκληθεί από μια ιατρική ασθένεια. Χρόνιες ή σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος, η νόσος του Πάρκινσον, χρόνια πνευμονική νόσο, καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή νόσος του Αλτσχάιμερ, είναι μια κοινή αιτία της κατάθλιψης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση Γηριατρικής Ψυχιατρικής (AAGP). Ωστόσο, αν και οι μελέτες έχουν συνδέσει την κατάθλιψη και αυξημένο κίνδυνο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας λέει ότι οι ερευνητές δεν είναι ακόμα σίγουροι αν αυτές οι ασθένειες στην πραγματικότητα να προκαλέσει. Μερικές φορές, η κατάθλιψη δεν είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα μιας ιατρικό πρόβλημα.
Εκτός από μια χρόνια ασθένεια, άλλοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της κατάθλιψης. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά δείχνουν σε ένα συγκεκριμένο συμβάν που προκάλεσε την κατάθλιψη-την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα. Καθώς οι άνθρωποι φτάνουν στα γεράματα, βιώνουν όλο και περισσότερο απώλειας αγαπημένων προσώπων, των φίλων, των γνωστών περιβάλλον. Εκτός από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, άλλες ζημιές που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη προκύψει μέσα από τη συνταξιοδότηση, αλλαγή τόπου κατοικίας, καθώς και η αδυναμία να πάρει μαζί με τους άλλους, λόγω της φθίνουσας υγείας. Ένα άτομο μπορεί να θρηνήσει την απώλεια του σπιτιού και της περιουσίας και ακόμη και ένα κατοικίδιο ζώο κατά τη μετάβαση σε μια μικρότερη ή μεγαλύτερη θεσμική θέση. Οι άνθρωποι σε γηροκομεία και άλλες ρυθμίσεις μακροχρόνιας φροντίδας είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στην κατάθλιψη? μέχρι το ήμισυ υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, η AAGP λέει. Ένα άτομο μπορεί επίσης να θρηνήσει την απώλεια της υγείας, τη νοσταλγία για την καλή όραση, ακοή απότομη, ή ένα υγιές σώμα.
Κανονικά, οι άνθρωποι που αισθάνονται προς τα κάτω λόγω της αλλαγής στη ζωή ή την υγεία συνθήκες επιστρέψει στο σύνηθες επίπεδο τους λειτουργεί μετά από δύο μήνες, αν και τα κύματα της θλίψης μπορεί να ξαναέρθει στην επιφάνεια τώρα και στη συνέχεια. Αν τα συναισθήματα της θλίψης και της απελπισίας είναι σταθερή και δεν υποχωρούν με το χρόνο, αυτό είναι ένα σημάδι ότι η κατάθλιψη έχει επικρατήσει.
Προσωπικότητα, επίσης, μπορεί να διαδραματίσει ένα ρόλο στην κατάθλιψη. Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση και μια απαισιόδοξη προοπτική για τη ζωή μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη. Κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών μπορεί να είναι ένας άλλος παράγοντας. Ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα εκείνα για καρδιακή νόσο και η υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη διάθεση, πάρα πολύ.
Το φαινόμενο του ντόμινο
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να προκαλέσει μια μείωση της προσοχής και η κακή συγκέντρωση που μπορεί να οδηγήσει σε απενεργοποίηση γνωστικά προβλήματα. Μια χρόνια ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί για όσους υποφέρουν επίσης από κατάθλιψη. Οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να υποφέρουν, οδηγεί σε κακή διατροφή. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει κατάχρηση ουσιών.
Η μεγαλύτερη ανησυχία είναι ότι η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Οι άνθρωποι άνω των 65 δεσμεύουν περισσότερα από το ένα τέταρτο των αυτοκτονιών σε αυτή τη χώρα? Αυτό καθιστά την αυτοκτονία πιο κοινή σε αυτή την ηλικιακή ομάδα από ό, τι σε οποιαδήποτε άλλη, σύμφωνα με την AAGP. Λευκό άνδρες ηλικίας άνω των 80 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο: είναι έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να διαπράξουν αυτοκτονία. Είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε την κατάθλιψη και να ζητούν βοήθεια.
Γνωρίζετε τα συμπτώματα
Τα ακόλουθα πρέπει να είναι προειδοποιητικά σημάδια, εάν διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες ή παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή:
Αίσθημα άχρηστα ή ανήμπορος
Επίμονη θλίψη που διαρκεί για περισσότερο από δύο εβδομάδες
Δυσκολίες στον ύπνο
Συνεχής κόπωση
Δυσκολία συγκέντρωσης ή να θυμόμαστε? Αναποφασιστικότητα
Συχνή δάκρυα ή κλάμα ξόρκια
Απόσυρση από την τακτική κοινωνικές δραστηριότητες
Βηματοδότησης, νευρικότητα, ευερεθιστότητα ή
Αλλαγές στην όρεξη και ξαφνική αύξηση ή απώλεια βάρους
Μήπως αισθάνεστε απαθείς
Φυσικές ασθένειες που δεν φαίνεται να έχουν μια άλλη ιατρική αιτία
Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας ή / και απόπειρες αυτοκτονίας (παρατηρήσεις σχετικά με την αυτοκτονία θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη και να αναφέρονται στο γιατρό)
Συχνά οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη παραπονιούνται για πόνους στο σώμα και τους πόνους, για τα οποία δεν υπάρχει προφανής αιτία.
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι λάθος για την άνοια, διότι οι ασθένειες έχουν κοινά συμπτώματα. Επιπλέον, ένα φάρμακο που λαμβάνεται για μια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μια αλλαγή στη διάθεση, και μερικές χρόνιες ασθένειες παράγουν τα ίδια συμπτώματα ότι η κατάθλιψη κάνει. Αντιμέτωποι με αυτά τα πολλά προβλήματα υγείας, οι ηλικιωμένοι, τα μέλη των οικογενειών τους και ο γιατρός τους μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι είναι καταθλιπτικοί.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι άνω των 65 ετών μπορεί να εμφανίσουν κατάθλιψη με διαφορετικό τρόπο από εκείνους που είναι νεότεροι. Για παράδειγμα, ένα ηλικιωμένο άτομο με κατάθλιψη μπορεί να μην αισθάνονται ιδιαίτερα λυπημένος ή άχρηστη, αλλά μπορεί να έχετε αϋπνία και δυσκολεύεται να θυμηθεί πράγματα ή να αισθάνεστε κουρασμένοι, απαθής, ή απαθείς.
Μερικές φορές ένα άτομο είναι τόσο πιεσμένη ότι αυτός ή αυτή μπορεί να μην είναι σε θέση να το πω σε κανέναν γι 'αυτό. Αν κάποιος έχει εξασθενίσει για άλλους ιατρικούς λόγους ή πάσχει από άνοια, μπορεί να είναι δύσκολο για το άτομο να επικοινωνήσει συμπτώματά του. Και για πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα των πιο ηλικιωμένων ανδρών, υπάρχει ένα στίγμα για την ψυχική ασθένεια. Μπορούν να είναι σε δύσκολη θέση ή δεν θέλουν να παραδεχθούν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας.
