Επιλογές θεραπείας της οστεοπόρωσης

Ειδική αγωγή για την οστεοπόρωση θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό σας με βάση:

• την ηλικία σας, τη γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό

• έκταση της νόσου

• την ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, τις διαδικασίες ή θεραπείες

• προσδοκίες για την πορεία της νόσου

• γνώμη ή τις προτιμήσεις σας

Οι στόχοι της διαχείρισης της οστεοπόρωσης είναι να μειώσετε τον πόνο, την πρόληψη των καταγμάτων και την ελαχιστοποίηση περαιτέρω απώλεια οστικής μάζας. Μερικές από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία της οστεοπόρωσης είναι επίσης οι μέθοδοι για να βοηθήσουν την πρόληψη της ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

• Διατηρήστε την κατάλληλη σωματικό βάρος.

• Αυξήστε το περπάτημα και άλλες ασκήσεις που φέρουν βάρος.

• Ελαχιστοποίηση καφεΐνη και η κατανάλωση αλκοόλ.

• Σταματήστε το κάπνισμα.

• Διατηρήστε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου μέσω της διατροφής και τα συμπληρώματα. Η βιταμίνη D είναι επίσης απαραίτητη, διότι διευκολύνει την απορρόφηση του ασβεστίου.

• Προλάβετε τις πτώσεις στους ηλικιωμένους για την πρόληψη καταγμάτων (δηλαδή, εγκαταστήστε το χέρι κιγκλιδώματα, ή βοηθητικές συσκευές στο μπάνιο, ντους, κλπ.).

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με ένα θεραπευτικό σχήμα.

Για μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης σε γυναίκες, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει τα ακόλουθα φάρμακα για τη διατήρηση της υγείας των οστών:

• Η θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων (ΕΡΤ) και τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT)
  ΕΡΤ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την απώλεια οστικής μάζας, αύξηση της οστικής πυκνότητας, και να μειώσει τον κίνδυνο του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Ωστόσο, μια γυναίκα εξετάζει ΕΡΤ θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό της, όπως η πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος Ινστιτούτο των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) βρήκαν κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με αυτή τη θεραπεία.

• αλενδρονικό νάτριο (Fosamax ®)
  Αυτό το φάρμακο, από μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται διφωσφονικά, μειώνει την απώλεια των οστών, αυξάνει την οστική πυκνότητα, και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων.

• ρισεδρονικού νατρίου (Actonel ®)
  Αυτό το φάρμακο είναι επίσης από την οικογένεια των διφωσφονικών και έχει παρόμοια αποτελέσματα με αλενδρονάτη.

• νάτριο ιβανδρονάτη (Boniva ®)
  Αυτό το φάρμακο είναι ένας νέος τύπος του δισφωσφονικού που λαμβάνεται μία φορά το μήνα. Λειτουργεί με την επιβράδυνση της απώλειας οστού, η οποία μπορεί να αυξήσει την οστική μάζα.

• ραλοξιφαίνη (Evista ®)
  Αυτό το φάρμακο είναι από μια νέα ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται εκλεκτικοί ρυθμιστές υποδοχέων οιστρογόνων (SERMs), που βοηθούν στην πρόληψη της οστικής απώλειας.

• παραθυρεοειδής ορμόνη (Forteo ®)
  Αυτό το φάρμακο είναι μια μορφή παραθυρεοειδούς ορμόνης, τεριπαρατίδη, και έχει εγκριθεί για τη θεραπεία μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και τους άνδρες που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για κατάγματα. Βοηθά μορφή των οστών.