Eposgo

Πώς λειτουργεί ισχίων σας

Η άρθρωση του ισχίου είναι μία από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις που φέρουν βάρος του σώματος. Είναι μια κοινή μπάλα και ρευματολήπτη. Αυτό βοηθά το ισχίο παραμένουν σταθερές ακόμη και κατά το στρίψιμο και ακραίες της κίνησης. Μια υγιής άρθρωση του ισχίου σας επιτρέπει να περπατήσετε, squat, και να μετατρέψει χωρίς πόνο.

Πλάγια όψη του δεξιού ισχίου

Ένα υγιές ισχίου

Η άρθρωση του ισχίου σχηματίζεται όταν η στρογγυλεμένη κεφαλή του μηριαίου οστού (μηρός) ενώνει το οστό της πυέλου. Η κοινή καλύπτεται με ιστό και τροφοδοτείται από μεγάλους μυς. Όταν όλα τα μέρη που αναφέρονται παρακάτω είναι υγιείς, ένα hip πρέπει να μετακινηθεί εύκολα.

Μπροστινή όψη του δεξιού ισχίου

  • Χόνδρος είναι ένα στρώμα ομαλή ιστού. Καλύπτει την μπάλα του μηριαίου οστού, και τις γραμμές στην υποδοχή της πυέλου. Υγιούς χόνδρου απορροφά το στρες και επιτρέπει την μπάλα να γλιστρούν εύκολα στην υποδοχή.

  • Οι μύες εξουσία το ισχίο και το πόδι για τη μετακίνηση.

  • Οι τένοντες αποδίδουν τους μύες με τα οστά.