Μπορεί να είναι νευρικοί για να πάρει ένα νέο ισχίο. Αλλά τα καλύτερα προετοιμασμένοι είστε πριν από την επέμβαση, τόσο πιο εύκολο πρόγραμμα αποκατάστασης σας (αποκατάσταση, ή αποκατάστασης) είναι πιθανό να είναι. Αυτό συμβαίνει γιατί η προετοιμασία βοηθά να σας δώσει τη δύναμη και τις δεξιότητες που θα χρειαστείτε μετά την επέμβαση. Μπορεί, επίσης, βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Έτσι ξεκινούν τώρα. Η ομάδα της υγειονομικής περίθαλψης σας θα είναι εκεί για να βοηθήσει.
Γιατί προετοιμασίας για την ανάκαμψη βοηθά
Μπορείτε να κάνετε την ανάρρωσή σας πιο γρήγορα και πιο άνετα από:
Η οικοδόμηση των μυών που υποστηρίζουν άρθρωση του ισχίου σας. Αυτό βοηθά να κρατήσει σταθερό το ισχίο σας, ενώ είστε επούλωση.
Ενίσχυση χέρια σας, έτσι θα είναι ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε τα πόδια βοηθήματα μετά την επέμβαση.
Προετοιμάζοντας το σπίτι σας πριν από την επέμβαση. Αυτό θα καταστήσει ευκολότερο και ασφαλέστερο να πάρει γύρω.
Μαθαίνοντας πώς να προστατεύσει το νέο ισχίο σας. Μετά την επέμβαση θα χρειαστεί να αποφύγετε ορισμένες κινήσεις, όπως το πέρασμα πόδια σας ή μετατρέποντας τα πόδια σας προς τα μέσα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγουν την αύξηση γόνατά σας ψηλότερα από τους γοφούς σας.
Η ομάδα σας
Για την προετοιμασία για τη χειρουργική επέμβαση και αποκατάσταση, θα συνεργαστεί με μια ομάδα της υγειονομικής περίθαλψης.
Φυσικοθεραπευτή σας (PT) θα σχεδιάσει ένα πρόγραμμα κίνημα να χτίσει τη δύναμη και την ανάκτηση της ενίσχυσης.
Εργοθεραπευτής σας (OT), θα σας διδάξει πώς να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες ασφαλέστερη και ευκολότερη.
Ορθοπεδικός χειρουργός σας θα εκτελέσει τη χειρουργική επέμβαση και να διαχειριστείτε τη συνολική θεραπεία σας.
Ο νοσηλευτής ή ο διαχειριστής περίπτωση θα συντονίζουν τη φροντίδα σας.
Η κατανόηση του ρόλου σας
Όταν πρόκειται για την προετοιμασία για την ανάκαμψη, ένα μεγάλο μέρος της εργασίας είναι στο χέρι σας. Έτσι κάνουμε το χρόνο κάθε μέρα για τις ασκήσεις φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης σας δίνει. Πάντα να ακολουθείτε φυσικοθεραπευτή σας ή τις υποδείξεις του χειρουργού.