Είτε είστε αναρρώνει στο σπίτι ή σε μια μονάδα αποκατάστασης, θα πρέπει να προστατεύσει το νέο ισχίο σας. Καθίστε και να κινηθεί με τον τρόπο που διδάχτηκαν στο νοσοκομείο. Να είστε βέβαιος να δείτε τον χειρουργό σας για τις τακτικές επισκέψεις παρακολούθησης, και να επιστρέψει στη δραστηριότητα αργά. Μια ολική αρθροπλαστική ισχίου είναι σοβαρή χειρουργική επέμβαση, γι 'αυτό μην εκπλαγείτε αν παίρνει λίγους μήνες πριν να αισθανθείς καλά.
Δείτε τον χειρουργό σας
Επισκέψεις Post-op επιτρέπουν τον χειρουργό σας για να βεβαιωθείτε ότι το ισχίο σας είναι επούλωση καλά. Τα ράμματα ή συνδετήρες λαμβάνονται συχνά από περίπου 2 εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Πότε να καλέσετε τον χειρουργό
Καλέστε τον ιατρό σας εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:
Μια αύξηση στον πόνο του ισχίου
Πόνος ή πρήξιμο σε ένα μοσχάρι ή το πόδι
Ασυνήθιστη ερυθρότητα, θερμότητα, ή παροχέτευση στο σημείο τομής
Δυσκολία στην αναπνοή ή πόνους στο στήθος
Πυρετός πάνω από 101 ° F
Επιστρέφοντας στην δραστηριότητα
Πρακτική περπάτημα καθημερινά. Προσπαθήστε να κάνετε περισσότερα κάθε εβδομάδα. Έναρξη με να πάρει το δικό σας ποτήρι νερό. Αν ο καιρός είναι καλός, με τα πόδια από την εστία του για να στείλετε e-mail. Κρατήστε σε αυτό-αυτό είναι το κύριο πράγμα.
Καθισμένος και το ντύσιμο
Για να προστατεύσει το νέο ισχίο σας, ένας εργοθεραπευτής ή φυσιοθεραπευτής θα σας διδάξει ασφαλέστερους τρόπους για να κάνει καθημερινές εργασίες. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές όταν κάθεται, το ντύσιμο, ή με τη χρήση σκάλας.
Να καθίσει, πίσω μέχρι την άκρη της καρέκλας αγγίζει το πόδι σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα μπράτσα για να υποστηρίξει το βάρος σας, χαμηλώστε τον εαυτό σας στο κάθισμα. Πάντα να έχετε χειρουργημένο πόδι σας μπροστά.
Για να τραβήξει σε κάλτσες και παπούτσια, χρησιμοποιήστε μια μακριά λαβή συσκευή, όπως ένα αρπαγής ή άγκιστρο. Δοκιμάστε το με το slip-για παπούτσια πρώτα.
Για να πλύνετε τα πόδια και τα πόδια σας, χρησιμοποιήστε μια μακριά λαβή σφουγγάρι και ένα ντους σωλήνα.
Για να χρησιμοποιήσετε σκάλες, εντείνει πρώτα με καλό πόδι σας. Στη συνέχεια, θέτουν σε λειτουργία το πόδι σας ψηλά για να την αντιμετωπίσει. Όταν πηγαίνει κάτω, να παραιτηθεί πρώτα με χειρουργημένο πόδι σας.
Επιστρέφοντας στο σεξ
Μετά τα θεραπεύει τομή και να ανακτήσει κάποια κίνηση του ισχίου, μπορεί να είστε έτοιμοι να κάνουν σεξ. Ρωτήστε τον χειρουργό σας ή τη νοσοκόμα γραφείο για την ασφαλή θέσεις κατά τη διάρκεια του σεξ.
Διατήρηση νέα κοινή σας
Μια μόλυνση στο σώμα σας θα μπορούσε να βλάψει τη νέα κοινή. Συζητήστε με τον χειρουργό σας πριν από τον προγραμματισμό ιατρικές ή οδοντιατρικές διαδικασίες. Μπορεί να χρειαστεί να λάβει αντιβιοτικά για την πρόληψη της λοίμωξης. Για να ελέγξετε τη σταθερότητα της άρθρωσης την πάροδο του χρόνου, μπορεί να έχετε ακτινογραφίες κάθε χρόνο ή δύο.