Η αρθρίτιδα είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που επηρεάζει πολλές περιοχές του σώματος. Γνωρίζοντας πώς να συνεργαστεί με διαφορετικούς ειδικούς της υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βελτιώσει τη φροντίδα σας και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας.
Η αρθρίτιδα μπορεί να κάνει ακόμη και απλές εργασίες - με τα πόδια, δακτυλογράφηση, την κοπή των τροφίμων, το βούρτσισμα των δοντιών, το ανέβασμα σκάλας - άβολα ή αδύνατη. Δεν έχει σημασία ποια μορφή αρθρίτιδας που έχετε, ο ρόλος σας ως μέρος της ομάδας της υγειονομικής περίθαλψης σας μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πόσο καλά θα λειτουργήσει με τον πόνο, δυσκαμψία ή φλεγμονή.
Ποιος είναι ο ρόλος σας; Για να επικοινωνούν καλά, μείνετε οργανωμένη και, πιο σημαντικό, έχουν μια στάση αναδοχής.
"Θα πρέπει να είναι τόσο γνώστες, στην πρίζα και επίμονη όσο μπορείτε», λέει ο W. Hayes Wilson, MD, ρευματολόγο στο ιδιωτικό ιατρείο στην Ατλάντα και εκπρόσωπος για την Αρθρίτιδα Ιδρύματος. "Σε τελική ανάλυση, είστε το πρόσωπο που θα πρέπει να έχουν περισσότερο έλεγχο στην ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας. Μαζί με αυτό έρχεται η ευθύνη του ελέγχου."
Δουλεύοντας με την ομάδα
Επιπλέον, για να δει τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας, μπορεί να αναφέρεται σε ένα ρευματολόγο (ειδικός στη φροντίδα της αρθρίτιδας), ένα φυσικό ή εργοθεραπευτή, ή ορθοπεδικός χειρουργός, ανάλογα με το πόσο σοβαρή αρθρίτιδα σας είναι. Μερικές λιγότερο κοινές μορφές αρθρίτιδας μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε όργανο ή σύστημα του σώματος, και έτσι η ομάδα θα μπορούσε να περιλαμβάνει, επίσης, έναν καρδιολόγο, νευρολόγο ή άλλο ειδικό.
«Προσωπικά, νομίζω ότι είναι καλύτερα να δείτε το γιατρό και τον προπονητή και τον εαυτό σας ως στρατηγός," προσθέτει ο Δρ Γουίλσον. "Ο προπονητής στέλνει σε έργα σας. Είναι η επιλογή σας, είτε να καλέσει το παιχνίδι ή να επιλέξετε τη δική σας πρόσκληση."
Ο Δρ Wilson προσφέρει αυτές τις συμβουλές για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια επίσκεψη με οποιοδήποτε μέλος της ομάδας σας.
Πριν από την επίσκεψη
Οργανωθείτε. "Ερχόμενοι με ένα καλό σχέδιο θεραπείας εξαρτάται από τις πληροφορίες που ο ασθενής φέρνει σε μένα», εξηγεί ο Δρ Γουίλσον.
Λίστα όλων των φαρμάκων σας. "Μερικές φορές θα ζητήσει από τους ανθρώπους τι είστε σήμερα τη λήψη, και θα πουν,« παίρνω πέντε χάπια -. Ένα πράσινο, ένα μπλε, ένα πορτοκαλί, μακρύς και ένα κυκλικό » Δυστυχώς, αυτό δεν βοηθά πολύ, "λέει ο Δρ Wilson. Πριν από την επίσκεψή σας, κάνετε μια λίστα με όλα τα ονόματα τα φάρμακά σας, πόσο κάθε παίρνετε και πόσο συχνά. Ακόμα καλύτερα, βάλτε όλα τα επισημασμένα δοχεία φαρμακευτική αγωγή σε μια σακούλα και να τα πάρετε μαζί σας.
Να παρέχουν μια καταγραφή της ιστορίας της υγείας σας. Να είστε βέβαιος ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας γνωρίζει γι 'αυτό πίσω χειρουργική επέμβαση που είχε πριν από τέσσερα χρόνια, για παράδειγμα.
Συντονισμός με τα μέλη της ομάδας. Για παράδειγμα, εάν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας να σας πει αυτός ή αυτή θα στείλει εργασίες στο εργαστήριο σας για ρευματολόγο σας πριν από την επόμενη επίσκεψή σας, μην υποθέσετε ότι θα συμβεί. Καλέστε το γραφείο του ρευματολόγο είναι η μέρα πριν από την επίσκεψή σας για να επιβεβαιώσετε τις πληροφορίες που ελήφθησαν. Οποιοσδήποτε τρόπος που μπορεί να διευκολύνει τη φροντίδα σας θα σας βοηθήσει στο τέλος.
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης
Να ασχολούνται, ανοιχτό, έντιμο και ειλικρινή. "Μην παρακρατήσει οποιαδήποτε πληροφορία που μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας να καταλήξουμε σε μια καλύτερη διάγνωση ή θεραπεία», λέει ο Δρ Wilson. "Μερικές φορές οι ασθενείς μου λένε ότι δεν είστε έχοντας κανένα πόνο, και θα ρωτήσω,« Τότε γιατί ήρθες; Θα εξηγήσει ότι στην πραγματικότητα έχουν τον πόνο, αλλά δεν θέλω να παραπονεθώ ή να σπαταλήσω το χρόνο μου. Αυτό δεν είναι πραγματικά χρήσιμη. Προχωρήστε και να ενημερώσετε το γιατρό σας τι σας ενοχλεί. Στη συνέχεια, οι δύο από σας μπορεί να προσπαθήσει να καταλήξει σε λύσεις. "
Αν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ρωτήστε. Μάθετε γιατί μια συγκεκριμένη θεραπεία συνιστάται, και τι να κάνετε εάν προκύψουν προβλήματα. Όταν σας δίνεται μια σύσταση, επαναλαμβάνω πίσω στο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης με δικά σας λόγια.
Σημειώστε τυχόν "home-run" φάρμακα. Αν ένα συγκεκριμένο φάρμακο βοήθησε πραγματικά να διευκολύνει τον πόνο ή δυσκαμψία σας στο παρελθόν, ας το γιατρό σας γνωρίζουμε γι 'αυτό τώρα.
Επισημάνει τυχόν φάρμακο αλλεργίες. Αν ένα συγκεκριμένο φάρμακο μία φορά έκανε να είναι πολύ άρρωστος, δεν θέλετε να το πάρετε και πάλι.
Μετά την επίσκεψη
Ακολουθήστε τις συμβουλές της θεραπείας. Έχετε την κατάλληλη εργαστηριακή γίνει. Πάρτε τα φάρμακα όπως ακριβώς και αν προδιαγράφεται αν έχετε βιώσει μια επικίνδυνη παρενέργεια - στη συνέχεια να σταματήσει τη φαρμακευτική αγωγή και να καλέσετε τον γιατρό συνταγογράφηση. Μην αλλάζετε το πρόγραμμα θεραπείας σας για τη δική σας χωρίς καλό λόγο, όπως σοβαρές παρενέργειες. Επιστροφή για επισκέψεις παρακολούθησης. «Κάθε φορά σε κάποιον, ενώ ακυρώνει ένα ραντεβού και δεν επιστρέφει για έξι μήνες ή ένα χρόνο," λέει ο Δρ Wilson. "Αυτό είναι πραγματικά επικίνδυνο. Εάν είστε σε οποιοδήποτε είδος των φαρμάκων συντήρησης, θα πρέπει πραγματικά να παρακολουθούνται."
Επικοινωνούν απορίες ή προβλήματα. Με αυτόν τον τρόπο το δικαίωμα μακριά μπορεί να κρατήσει απλά προβλήματα από το να γίνει περίπλοκη.
