Herbal πληροφορίες ιατρικής

Τι είναι τα φυτικά συμπληρώματα;

Φυτικά συμπληρώματα είναι τα προϊόντα που παρασκευάζονται από φυτά για χρήση στη θεραπεία και τη διαχείριση της ασθένειας και ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

Πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα και over-the-counter φάρμακα, επίσης, είναι φτιαγμένα από παράγωγα φυτών, αλλά αυτά τα προϊόντα περιέχουν μόνο καθαρισμένα συστατικά και ρυθμίζονται από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Φυτικά συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν ολόκληρα φυτά ή τα φυτικά μέρη? Εξάλλου, θεωρούνται τρόφιμα, δεν τα ναρκωτικά, από το FDA και, ως εκ τούτου, δεν υπόκεινται στους ίδιους κανονισμούς όπως τα παραδοσιακά φάρμακα.

Φυτικά συμπληρώματα έρχονται σε όλες τις μορφές: αποξηραμένα, τεμαχισμένα, σε σκόνη, κάψουλα, ή υγρό, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, όπως οι εξής:

• καταπίνεται χάπια

• παρασκευάζεται ως τσάι

• εφαρμόζεται στο δέρμα, όπως γέλες

• προστεθεί στο νερό του μπάνιου

Η πρακτική της χρήσης φυτικών συμπληρωμάτων χρονολογείται από χιλιάδες χρόνια. Σήμερα, υπάρχει μια αναβίωση της χρήσης των φυτικών συμπληρωμάτων μεταξύ των ευρωπαίων καταναλωτών. Ωστόσο, τα βοτανικά συμπληρώματα δεν είναι για όλους. Επειδή δεν υπόκεινται σε αυστηρό έλεγχο από το FDA, ή άλλων που διέπουν τους οργανισμούς, η χρήση των φυτικών συμπληρωμάτων παραμένει αμφιλεγόμενη. Το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα ή ασθένειες που αντιμετωπίζετε και να συζητήσουν τη χρήση των φυτικών συμπληρωμάτων.

Η FDA και φυτικά συμπληρώματα:

Τα βοτανικά συμπληρώματα θεωρούνται τρόφιμα, δεν τα ναρκωτικά, από το FDA και, ως εκ τούτου, δεν υπόκεινται στους κανόνες και τους κανονισμούς ίδια δοκιμή, την κατασκευή, και την επισήμανση, όπως τα ναρκωτικά.

Μέχρι το 1994, η FDA είχε αρθεί οι ισχυρισμοί υγείας οποιουδήποτε είδους φυτικά συμπληρώματα. Το πέρασμα του ομοσπονδιακού Συμπλήρωμα Διατροφής και Παιδείας Health Act (DSHEA) στα τέλη του 1994 άρχισε να αντιστραφεί αυτή η τάση.

Όπως πρόσφατα, τον Ιανουάριο του 2000, η ​​FDA ενημέρωση τους νόμους που διέπουν την επισήμανση των φυτικών συμπληρωμάτων, έτσι ώστε οι καταναλωτές τώρα να δείτε τις ετικέτες που εξηγούν πώς τα βότανα μπορούν να επηρεάσουν διάφορες δράσεις στο σώμα. Ωστόσο, φυτικό συμπλήρωμα ετικέτες ακόμα δεν μπορούμε να πούμε τίποτα για τη θεραπεία συγκεκριμένων ασθενειών ιατρική, γιατί τα βοτανικά συμπληρώματα δεν υπόκεινται σε κλινικές δοκιμές ή με τα ίδια πρότυπα παραγωγής, όπως συνταγή ή παραδοσιακές over-the-counter φάρμακα.

Για παράδειγμα, βαλσαμόχορτο είναι ένα δημοφιλές φυτικό συμπλήρωμα πιστεύεται ότι είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της κατάθλιψης, σε ορισμένες περιπτώσεις. Μια ετικέτα του προϊόντος για βαλσαμόχορτο θα μπορούσε να πει, "ενισχύει τη διάθεση," αλλά δεν μπορεί, σύμφωνα με τους κανονισμούς FDA, να διεκδικήσουν τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας, επειδή το προϊόν δεν έχει αποτελέσει αντικείμενο εκτενούς κλινικής δοκιμής της FDA-εγκριθεί φάρμακα.

Προφυλάξεις κατά την επιλογή φυτικών συμπληρωμάτων:

Μην αυτο-διάγνωση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων από βότανα.

• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για τα βότανα που παίρνετε μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας και την επαφή με κατασκευαστές φυτικό συμπλήρωμα για πληροφορίες.

• Εάν χρησιμοποιείτε τα βοτανικά συμπληρώματα, ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας προσεκτικά και να χρησιμοποιούν μόνο την προβλεπόμενη δόση. Ποτέ μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία, και να αναζητήσουν πληροφορίες σχετικά με αντενδείξεις.

• Παρακολουθήστε για παρενέργειες, όπως ναυτία, ζάλη, κεφαλαλγία, ή στομαχικές διαταραχές. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, να μειώσει τη δόση ή να σταματήσετε να παίρνετε το φυτικό συμπλήρωμα.

• Να είστε σε εγρήγορση για αλλεργικές αντιδράσεις. Μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή. Εάν παρουσιαστεί ένα τέτοιο πρόβλημα, καλέστε το 911 ή τον αριθμό έκτακτης ανάγκης στην περιοχή σας για βοήθεια.

• Έρευνα της εταιρείας των οποίων τα βότανα που παίρνετε. Όλα τα φυτικά συμπληρώματα δεν είναι ίσοι, και το καλύτερο είναι να επιλέξετε ένα αξιόπιστο εμπορικό σήμα του κατασκευαστή. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

  • Είναι ο κατασκευαστής που εμπλέκονται στην έρευνα τη δική φυτικά προϊόντα ή απλά βασίζονται στις ερευνητικές προσπάθειες των άλλων;

  • Μήπως το προϊόν κάνει εξωπραγματικές ή δύσκολο να αποδείξει τους ισχυρισμούς;

  • Μήπως η ετικέτα του προϊόντος να δώσει πληροφορίες σχετικά με την τυποποιημένη μέθοδο, παρενέργειες, τα συστατικά, τις κατευθύνσεις και τις προφυλάξεις;

  • Είναι οι πληροφορίες ετικέτα σαφείς και εύκολο να το διαβάσετε;

  • Είναι ένα δωρεάν αριθμό τηλεφώνου, μια διεύθυνση ή μια διεύθυνση web που αναφέρονται έτσι ώστε οι καταναλωτές μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το προϊόν εκεί;

Ποια είναι μερικά από τα πιο κοινά φυτικά συμπληρώματα;

Η παρακάτω λίστα των κοινών φυτικών συμπληρωμάτων είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε συγκεκριμένες ιατρικές ασθένειες ή συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Μην αυτο-διάγνωση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα βοτάνων.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα βοτανικά συμπληρώματα δεν υπόκεινται σε ρύθμιση από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), και, ως εκ τούτου, δεν έχουν δοκιμαστεί σε ένα FDA-εγκεκριμένη κλινική δοκιμή για να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία ή τη διαχείριση των ιατρικών ασθένειες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και να συζητήσουν τα βοτανικά συμπληρώματα πριν ξεκινήσετε τη χρήση.