Οι ικανότητες του κάποιος με Αλτσχάιμερ μπορεί να έχει διακυμάνσεις από μέρα σε μέρα, ή ακόμη και από ώρα σε ώρα, γεγονός που κάνει τη δουλειά του φροντιστή όλο και πιο δύσκολη. Συχνά, τις ικανότητες του ατόμου κερί και φθίνουν για τους ίδιους λόγους που τις ικανότητες ενός υγιούς ατόμου διακυμάνσεις: κόπωση, άγχος, δυσφορία, ή φάρμακα. Άλλες ασθένειες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.
Εξίσου σύγχυση μπορεί να είναι μια φαινομενική ασυνέπεια στις ικανότητες ενός ατόμου. Αυτός ή αυτή να είναι σε θέση να εκτελέσει μια σύνθετη εργασία, αλλά δεν είναι απλό. Τα μέλη της οικογένειας μπορεί να υποπτεύονται το άτομο δεν προσπαθεί αρκετά σκληρά ή είναι σκόπιμα συνεργάσιμα, όταν, στην πραγματικότητα, η άνιση απώλεια των ικανοτήτων εξηγείται από τη διεργασία της ασθένειας.
Ορισμένες τεχνικές μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής τόσο για τον ασθενή και το φροντιστή (βλέπε "Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση με τις καθημερινές ρουτίνες»). Για παράδειγμα, με το σπάσιμο μια δραστηριότητα σε απλά βήματα και να μιλάμε το πρόσωπο μέσα από αυτό ένα βήμα τη φορά, μπορείτε να μετατρέψετε ένα πολύπλοκο έργο, όπως το ντύσιμο σε ένα διαχειρίσιμο ένα.
Fast γεγονόςΠερίπου το 70% των ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ ζουν στο σπίτι, και όχι σε μια μονάδα μακροχρόνιας φροντίδας. |
Οι αποφάσεις σχετικά με την οδήγηση
Μια από τις πρώτες ερωτήσεις που πολλές οικογένειες ρωτήσω είναι αν τα άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ θα πρέπει να σταματήσει αμέσως την οδήγηση. Αν το άτομο είναι μόνο ελαφρώς μειωμένη, η απάντηση δεν μπορεί να είναι απλή. Ορισμένοι υποστηρικτές για τους ηλικιωμένους πιστεύουν ότι η οδήγηση προνόμια δεν πρέπει να αφαιρεθεί έως ότου ένα άτομο γίνεται ένα μη ασφαλές πρόγραμμα οδήγησης. Το πρόβλημα προσπαθεί να καθορίσει πότε ένα πρόσωπο είναι ασφαλής πριν συμβεί κάποιο ατύχημα.
Οδήγηση απαιτεί μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση των οφθαλμών, του εγκεφάλου, και τους μυς, καθώς και την ικανότητα να λύσει τα προβλήματα γρήγορα. Ένα άτομο μπορεί να φαίνεται να οδηγεί καλά μέχρι να συμβεί μια απροσδόκητη κατάσταση. Οι περίπλοκες στάσεις, ξεκινά, και ζιγκ-ζαγκ της κίνησης της πόλης μπορούν να προκαλέσουν κάποιον με νόσο Αλτσχάιμερ να πανικοβληθείτε ή να παγώσει με αναποφασιστικότητα. Μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια μελέτη διαπίστωσε ότι οι οδηγικές ικανότητες των ατόμων με ήπια Αλτσχάιμερ ήταν σημαντικά χειρότερη από εκείνη των άλλων ηλικιωμένων ατόμων, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων με κάποιες άλλες μορφές άνοιας.
Γενική συμπεριφορά του ατόμου και σε άλλες περιπτώσεις θα πρέπει να ειδοποιήσει την οικογένεια ως προς το πότε ασφαλείας πίσω από το τιμόνι είναι αμφισβητήσιμη. Τα άτομα που εμφανίζουν κακή κρίση, παραμέληση σε ό, τι συμβαίνει γύρω τους, αδεξιότητα, και αργά ή ακατάλληλες αντιδράσεις σίγουρα δεν πρέπει να οδηγούν. Μια διακριτική προσέγγιση που διατηρεί την αυτοεκτίμηση του ατόμου μπορεί να λειτουργήσει. Μερικοί άνθρωποι συμφωνούν να σταματούν την οδήγηση, εάν ένας άλλος λόγος δίνεται - για παράδειγμα, το αυτοκίνητο χρειάζεται επισκευή ή η άδεια ή η καταχώριση έχει λήξει.
Οι άνθρωποι με νόσο Αλτσχάιμερ μερικές φορές να πάρει σοβαρά μια γραπτή συνταγή ενός γιατρού που λέει, "Μην οδηγείτε." Αν όλα τα παραπάνω αποτύχουν, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσουν συμβουλές από έναν δικηγόρο ή έναν υπάλληλο του Τμήματος Δημόσιας Ασφάλειας στην πολιτεία σας. Οι διαδικασίες διαφέρουν, αλλά σε γενικές γραμμές, η άδεια ενός οδηγού μπορεί να ανασταλεί με βάση γραπτή δήλωση του γιατρού. Αν μη τι άλλο δεν λειτουργεί, μπορείτε να πουλήσετε το αυτοκίνητο.
Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση με τις καθημερινές ρουτίνες
Επικοινωνία
Χρησιμοποιήστε απλή διατύπωση και σύντομες φράσεις, αλλά να είστε προσεκτικοί για να αποφευχθεί μιλάμε για το άτομο όσο και αν ο ίδιος ή η ίδια ήταν παιδί.
Για να πάρετε την προσοχή του ατόμου, ξεκινήσω με το όνομά του.
Να είστε υπομονετικοί. Δώστε σε κάποιον με το χρόνο Αλτσχάιμερ για να ολοκληρώσει μια πρόταση ή σκέψη, και προσπαθήστε να μην διακόψει.
Μπάνιο
Ακολουθήστε παλιά ρουτίνα του ατόμου όσο το δυνατόν περισσότερο.
Προετοιμάσει τα πάντα εκ των προτέρων. Απλώστε πετσέτες, σαπούνι, σαμπουάν, και τα ρούχα. Έχετε έτοιμο το νερό και στη σωστή θερμοκρασία πριν από την παραπομπή του ή της μέσα στο μπάνιο.
Αποφύγετε τη συζήτηση κατά πόσον χρειάζεται ένα μπάνιο. Εάν το πρόσωπο που αρνείται να μπει στην μπανιέρα ή το ντους, να είναι ευέλικτη και να προτείνει μια εναλλακτική λύση. Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, δοκιμάστε ξανά αργότερα.
Να είστε ήρεμοι, ευγενής, και καθησυχαστική. Αν το πρόσωπο που φαίνεται διαταραχθεί σε αυτή την εισβολή της ιδιωτικής ζωής, καλύπτουν τμήματα του σώματός του ή της με μια πετσέτα.
Ενθαρρύνετε το άτομό του για να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς hands-on βοήθεια. Συζήτηση σε κάθε βήμα.
Ελέγξτε το δέρμα για εξανθήματα και πληγές. Χρησιμοποιήστε σκόνη ή καλαμποκάλευρο για την πρόληψη φθορά και λοσιόν σώματος για ξηρό δέρμα.
Συμβουλές για την ασφάλεια: Χρησιμοποιήστε λαστιχένια πατάκια μπανιέρας, καθίσματα μπανιέρα, μπαρ αρπάξει, αντιολισθητικές bathmats, κλπ. Μην χρησιμοποιείτε λάδι μπάνιου ή τα προϊόντα που κάνουν την μπανιέρα ολισθηρό. Βάλτε ξυραφάκια και οι ηλεκτρικές συσκευές μακριά. Πάρτε την κλειδαριά από την πόρτα του μπάνιου.
Οδοντιατρική φροντίδα
Προετοιμάστε την οδοντόβουρτσα και να αποδείξει πώς να βουρτσίζετε.
Εάν το άτομο δεν θα βουρτσίζετε και να αρνείται βοήθεια, δοκιμάστε ένα απλικατέρ ή ένα πανί βρεγμένο με στοματικό διάλυμα.
Ντύσιμο και περιποίηση
Εξετάστε το παρελθόν περιποίηση συνήθειες του ατόμου, αλλά να κρατήσει περιποίηση απλό να αποφευχθεί η απογοήτευση.
Αποφύγετε αναγκάζοντας το άτομο να επιλέξει τι να φορέσει. Αφαιρέστε τα ρούχα που είναι εκτός εποχής ή φοριέται σπάνια.
Προσπαθήστε να καθιερωθεί μια ρουτίνα στην οποία θα βοηθήσει το φόρεμα πρόσωπο, την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Επιλέξτε απλά ρούχα το άτομο μπορεί να διαχειριστεί εύκολα χωρίς βοήθεια. Αποφύγετε τα κουμπιά, άγκιστρα, κουμπώματα, και γραβάτες.
Απλώστε τα ρούχα με τη σειρά που θα πρέπει να τεθεί σε.
Συμβουλές για την ασφάλεια: Αποφύγετε τα παπούτσια με σόλες ολισθηρό, παντελόνια ή φορέματα που είναι πάρα πολύ μεγάλη ή πλήρη, και μεγάλο χρονικό διάστημα ή πλήρη μανίκια που μπορεί να πιάσει σε πόμολα ή έπιπλα.
Οι ώρες των γευμάτων
Παίζοντας με το φαγητό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το άτομο έχει πάρα πολλές επιλογές. Βάλτε το ένα σκεύος πάνω στο τραπέζι και ένα φαγητό στο πιάτο σε έναν χρόνο.
Μειώστε αισθητηριακή σύγχυση στα γεύματα: Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος φωτίζεται καλά. Χρησιμοποιήστε ένα χρώμα πλάκα που έρχεται σε αντίθεση με το φαγητό. Αφαιρέστε καρυκεύματα από το τραπέζι.
Εξάλειψη περισπασμούς. Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο που είναι καθισμένοι αναπαυτικά και δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.
Κόψτε τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια. Αν αυτός ή αυτή πνίγει εύκολα, μεταβείτε σε μαλακές τροφές. Καμπύλο κουτάλια, διαιρούμενο πλάκες, και τα καλαμάκια μπορεί να κάνει αυτο-σίτιση πιο εύχρηστο.
Σερβίρετε τα τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες για να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Συμβουλές για την ασφάλεια: Μην σερβίρουν φαγητό ή ποτό που είναι πάρα πολύ καυτό. Υπενθυμίστε το άτομο να τρώτε αργά και να μασάτε κάθε μπουκιά καλά. Αν τρώγουν είδη μη εδώδιμα γίνεται ένα πρόβλημα, να κρατήσει τα πράγματα όπως τα μπισκότα σκυλιών και βολβούς ανθέων από τα μάτια.
Τουαλέτας
Βάλτε ένα πολύχρωμο σημάδι ή αντανακλαστική ταινία στην πόρτα του μπάνιου ώστε να είναι εύκολο να βρεθεί.
Αγοράστε αθλητικό παντελόνι και παντελόνι με ελαστική μέση, η οποία είναι πιο εύκολο να διαχειριστεί από ασφαλίσει και τα κουμπιά.
Κρατήστε ένα ημερολόγιο, όταν το άτομο ουρεί και έχει κινήσεις του εντέρου, και να υπενθυμίσω το άτομό του για να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα σε αυτά τα διαστήματα. Ή νευρικότητα μπορεί να υποδεικνύει ουροδόχου κύστης ή του ορθού πληρότητα.
Βοηθήσει το άτομο να μπει σε μια άνετη θέση για την τουαλέτα.
Αν το άτομο έχει δυσκολία στην ούρηση, τον έχουν ή χτύπημα της φυσαλίδες μέσα από ένα καλαμάκι σε ένα ποτήρι νερό.
Περιορισμός υγρών δύο ώρες πριν τον ύπνο. Μια φορητή κομοδίνο ή ουρητήριο μπουκάλι στο κομοδίνο μπορεί να είναι χρήσιμη.
Χρησιμοποιήστε ακράτειας βοηθήματα όπως το διαθέσιμο επιθέματα για την προστασία των επίπλων, και καθετήρες προφυλακτικό για τους άνδρες.
Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι και κατανόηση, όταν συμβαίνουν ατυχήματα.
Κοιμισμένος
Αποθάρρυνση μακρύ NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μια απογευματινή βόλτα ή άλλη άσκηση μπορεί να προωθήσει τον ύπνο μιας καλύτερης νύχτας.
Ο χώρος ύπνου πρέπει να είναι ήσυχο και σκοτεινό, αλλά όχι εντελώς σκοτεινό. Κρατήστε μια νύχτα-φως στο υπνοδωμάτιο (και στο μπάνιο).
Να είστε βέβαιος ότι το άτομο αποφεύγει την καφεΐνη μετά από περίπου 13:00
Συμβουλές για την ασφάλεια: Τοποθετήστε κλειδαριές κοντά στο κάτω μέρος της πόρτες που οδηγούν έξω. Κλειδώστε όλες τις εξωτερικά παράθυρα.
Δραστηριότητα
Παρατηρήστε πόσο δραστηριότητα το άτομο μπορεί να ανεχθεί. Κάποιοι μπορεί ακόμα να απολαύσετε ένα γεύμα έξω ή μια κοινωνική συγκέντρωση, αλλά άλλοι μπορεί να γίνει υπερδιέγερση ή άγχους.
Ψάξτε για ενδείξεις ότι το άτομο γίνεται όλο και απογοητευμένοι. Αν ναι, να στρέψει την προσοχή του ατόμου σε μια άλλη δραστηριότητα ή να προσφέρει βοήθεια.
Παρέχουν ευκαιρίες για άσκηση, εξωτερική περιπάτους και βόλτες με το αυτοκίνητο - δραστηριότητες που οι άνθρωποι με Αλτσχάιμερ τείνουν να απολαύσετε.
Εστίαση στις διακυμάνσεις των δραστηριοτήτων του ατόμου απολάμβαναν πριν αρρωστήσει. Αν αυτός ή αυτή άρεσε το μαγείρεμα, για παράδειγμα, αυτός ή αυτή μπορεί να είναι σε θέση να πλύνετε τα λαχανικά.