Καρδιακή ανακοπή συμβαίνει όταν η καρδιά σταματά απροσδόκητα ήττα, συνήθως λόγω διαταραχής του καρδιακού ρυθμού, που ονομάζονται αρρυθμίες.
Παραδόξως, καρδιακή ανακοπή χτυπά πιο συχνά οι άνθρωποι στην ακμή της ζωής τους - τους μέσα της δεκαετίας του '30 έως τα μέσα του '40. Τα θύματα μπορεί να φαίνονται υγιή πριν από καρδιακή ανακοπή και δεν έχουν εμφανή συμπτώματα της καρδιακής νόσου. Αλλά έχουν συνήθως ασθένεια αδιάγνωστες στεφανιαίας αρτηρίας (CAD) - η πιο κοινή αιτία των επικίνδυνων προβλημάτων του καρδιακού ρυθμού που μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την ασθένεια.
Άλλες καρδιακές ασθένειες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή περιλαμβάνουν:
Μια πρόσφατη καρδιακή προσβολή
Καρδιακή ανεπάρκεια (που προκαλείται από την καρδιά μειώθηκε ικανότητα άντλησης)
Κληρονομικές ασθένειες που επηρεάζουν την καρδιά
CAD
CAD συμβαίνει όταν λιπαρά καταθέσεις πλάκας συσσωρεύονται στα τοιχώματα των στεφανιαίων αρτηριών, οι οποίες τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά. Την πάροδο του χρόνου, η συσσώρευση πλάκας προκαλεί τις στεφανιαίες αρτηρίες για να περιορίσετε. Η πλάκα μπορεί να σπάσει και να σχηματίζουν θρόμβους στο αίμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή, περιορίζοντας τη ροή του αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες ή μπλοκάροντας τους εντελώς.
Ο ουλώδης ιστός μπορεί να αντικαταστήσει τα κύτταρα της καρδιάς που πεθαίνουν κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Ο ουλώδης ιστός μπορεί να διαταράξει το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης επιβλαβών αρρυθμίες.
Θεραπείες
Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσει βήτα-αναστολείς ή άλλα φάρμακα για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή σε άτομα που έχουν σοβαρή CAD ή που έχουν υποστεί μια πρόσφατη καρδιακή προσβολή. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να χρειάζεται αγγειοπλαστική ή εγχείρηση bypass της στεφανιαίας αρτηρίας για τη βελτίωση της ροής του αίματος προς την καρδιά. Εμφυτεύσιμες συσκευές απινιδωτή, οι οποίοι ανιχνεύουν και να απαντήσετε σε επικίνδυνο καρδιακό ρυθμό, είναι μια άλλη επιλογή οι γιατροί μπορούν να εξετάσουν σε ορισμένους ασθενείς υψηλού κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που έχουν ήδη βιώσει καρδιακή ανακοπή.
Υγιεινές συνήθειες
Οι άνθρωποι με στεφανιαία νόσο ή άλλα καρδιακά νοσήματα θα πρέπει να δείτε τους γιατρούς τους τακτικά και να ακολουθήσουμε τα σχέδια θεραπείας τους. Υγιεινές συνήθειες μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή:
Επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή των θρεπτικά τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, trans λιπαρά, χοληστερόλη, αλάτι και ζάχαρη.
Ρίξει το υπερβολικό βάρος.
Άσκηση όσο το δυνατόν τακτικότερα, κατά προτίμηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για πέντε ή περισσότερες ημέρες κάθε εβδομάδα.
Κλείστε το κάπνισμα.