Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που μπορεί να συμβεί στον καθένα, αλλά προσβάλλει κυρίως νεαρές γυναίκες. Μπορεί να απειλήσουν την υγεία σας, την ευημερία σας, και ακόμη και τη ζωή σας. Πολλά σχετικά με την ανορεξία δεν είναι πλήρως κατανοητός. Αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Συζητήστε με το γιατρό σας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αυτός ή αυτή μπορεί να βοηθήσει.
Τι είναι η ανορεξία;
Αν έχετε ανορεξία, είναι πιθανό να έχετε μια ψευδή εικόνα του σώματός σας. Δεν έχει σημασία πόσο λεπτή είστε, μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας ως λίπος. Και μπορείτε να προσπαθήσουμε σχεδόν τίποτα για να χάσουν βάρος. Μπορεί να τρώνε πολύ μικρές ποσότητες τροφής. Μπορεί να ζυγίζουν ακόμη και κάθε μπουκιά. Ή ίσως να μην τρώνε καθόλου. Για να κάψετε περισσότερες θερμίδες, μπορείτε να ασκούν πάρα πολύ και πάρα πολύ συχνά. Αλλά χωρίς αρκετά καύσιμα, το σώμα σας αρχίζει να λιμοκτονήσουν. Την πάροδο του χρόνου, μπορεί να χάσετε 15 τοις εκατό ή περισσότερο του συνολικού βάρους σας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθάνεστε κρύο όλη την ώρα. Εμμήνου ρύσης σας μπορεί να σταματήσει. Και οι μύες σας μπορεί να αρχίσει να λιώνω. Δυστυχώς, μερικές γυναίκες με ανορεξία πεθαίνουν-συχνά από καρδιακή νόσο.
Μερικά συμπτώματα της ανορεξίας:
Η απώλεια βάρους από 15 τοις εκατό ή περισσότερο του σωματικού βάρους
Ο φόβος του να κερδίζουν βάρος, αν είστε πολύ λεπτή
Η έλλειψη της εμμήνου ρύσης (στις γυναίκες)
Προβλήματα με την πέψη, την ενέργεια, τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Αίσθηση κρύο όλη την ώρα
Η απώλεια της σεξουαλικής ορμής
Οδοντιατρική κοιλότητες
Η τριχόπτωση
Ξηρό δέρμα
Δυσκοιλιότητα
Ποιος επηρεάζει;
Η ανορεξία μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών. Αλλά είναι πιο συχνή σε μικρά λευκά γυναίκες. Είναι πιο συχνή σε δραστηριότητες που εκτιμούν τη λεπτότητα, όπως μοντελοποίηση, μπαλέτο, ρυθμική γυμναστική, και άλλα αθλήματα. Οι αιτίες δεν είναι γνωστές. Αλλά πιθανότατα να περιλαμβάνει χαρακτηριστικά που γεννιούνται με, τα μαθήματα μπορείτε να μάθετε μεγαλώνουν, και τις αξίες της κοινωνίας. Τα άτομα με ανορεξία συχνά ανησυχούν με το να είναι τέλεια. Πολλοί νιώθουν ότι πιέζονται να επιτύχουν από τους γονείς, προπονητές, καθηγητές, ή με δική τους. Κάποιοι έχουν έναν σκληρό χρόνο να αντιμετωπίσουν το άγχος. Οι άνθρωποι με ανορεξία είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν κατάθλιψη.
Να πάρει θεραπεία
Μπορεί να είναι δύσκολο να παραδεχθείς ότι έχουν μια διατροφική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να παρατηρήσετε ακόμη και πόσο λεπτή είστε. Μπορείτε να συνεχίσετε να προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Μπορείτε επίσης να προσπαθούν να κρύψουν το πρόβλημα από τους άλλους. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανορεξία δεν θα πάει μακριά από μόνη της. Ευτυχώς, η θεραπεία συχνά μπορεί να βοηθήσει. Το πρώτο βήμα είναι να εμπιστευθεί σε κάποιον που εμπιστεύεστε. Δεν χρειάζεται να ασχοληθεί με την ανορεξία και μόνο.