Εάν πάσχετε από τον πόνο πόδι, ενώ το περπάτημα, μπορείτε να κατηγορήσει την αρθρίτιδα. Όμως, το πρόβλημα θα μπορούσε να είναι περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD), η οποία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
PAD προκαλεί πόνο, αίσθημα βάρους, μούδιασμα, κάψιμο, ή κράμπες στα μοσχάρια, τους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς, τα πόδια ή που συμβαίνει, ενώ το περπάτημα ή το ανέβασμα σκάλας. Η δυσφορία παίρνει καλύτερα μετά να ξεκουραστείτε.
Αρθρίτιδα πόνος στο πόδι συνήθως συνδέεται με συγκεκριμένες αρθρώσεις, είτε τα γόνατα ή τους γοφούς.
Γεγονότα για PAD
Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος Ινστιτούτο εκτιμά ότι περίπου 1 στους 20 ενήλικες ηλικίας άνω των 50 ετών μπορεί να έχουν PAD, και ο αριθμός αυτός συνεχίζει να αυξάνεται με την ηλικία.
Αφρικής-οι άνθρωποι έχουν υψηλότερο κίνδυνο για PAD από τα λευκά.
Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο για PAD από τις γυναίκες.
Άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για την PAD είναι η ηλικία, το κάπνισμα, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία, η υψηλή χοληστερόλη, καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένα οικογενειακό ιστορικό αυτών των νόσων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.
Η πιο κοινή αιτία της PAD είναι η αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια στην οποία τα λιπαρά καταθέσεις συσσωρεύονται στις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν πλούσιο σε οξυγόνο αίμα από την καρδιά σε όλα τα μέρη του σώματος. Πάροδο του χρόνου, αυτά τα λιπαρά καταθέσεις μπλοκάρουν τελικά τη ροή του αίματος στις αρτηρίες των ποδιών, την πρόληψη του οξυγόνου από την επίτευξη των μυών των ποδιών. Αυτό προκαλεί κράμπες και πόνο κατά το βάδισμα, επειδή οι μύες χρειάζονται περισσότερο οξυγόνο όταν εργάζονται. Εάν η απόφραξη είναι σοβαρή, μπορεί να αποτρέψει την επαρκή αίματος φθάνει το πόδι ή το πόδι, ακόμη και όταν οι μύες δεν λειτουργούν και να οδηγήσει σε γάγγραινα ή ακρωτηριασμό.
Η ακριβής αιτία της αθηροσκλήρωσης δεν είναι γνωστή, αλλά το κάπνισμα, υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Η αθηροσκλήρωση επηρεάζει όλες τις αρτηρίες του σώματος, όχι μόνο αυτά που τροφοδοτούν τα πόδια. Αυτό σημαίνει ότι η PAD είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι αρτηριών της καρδιάς και του εγκεφάλου μπορεί να μπλοκαριστεί, αυξάνοντας την πιθανότητά σας καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Σημάδια PAD
PAD αρχίζει σιγά-σιγά. Μπορεί να μην το προσέξει γιατί ήπια PAD δεν μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα. Δυσφορία μπορεί να συμβεί στα χαμηλότερα πόδια, τους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς ή τα πόδια. Εκτός από τον πόνο, άλλες κοινές αισθήσεις είναι βαρύτητα, μυρμήγκιασμα, ή κόπωση. Υπόλοιπο συνήθως βοηθάει, αλλά αυξάνοντας τα πόδια σας, όπως όταν βρίσκεστε στο κρεβάτι, μπορεί να κάνει τη δυσφορία χειρότερα. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Το δέρμα στο πόδι σας γυρίζει ωχρό ή μπλε όταν το ανυψώσει
Το πόδι σας γυρίζει ένα σκοτεινό κόκκινο όταν στέκεστε ή κάθεστε
Η τρίχα στο πόδι σας σταματά να αυξάνεται? Ή τα νύχια σας σταματούν να μεγαλώνουν
Έχετε πληγές στα δάχτυλα, τα πόδια σας, ή τα πόδια που θεραπεύουν αργά ή καθόλου
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. PAD μπορεί να διαγνωστεί με μια απλή εξέταση που ονομάζεται δείκτης σφυροβραχιόνιος. Αυτή η εξέταση μετρά τη ροή του αίματος, συγκρίνοντας την πίεση του αίματος στα χέρια σας με την πίεση του αίματος στα πόδια σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιεί υπερήχους ή αγγειογραφία για τη διάγνωση PAD.
Η θεραπεία για την PAD
Θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της απόφραξης. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας με την διακοπή του καπνίσματος, τον έλεγχο της χοληστερόλης, μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, ή τον έλεγχο του διαβήτη. Μπορεί να χρειαστεί να παίρνουν φάρμακα για τον έλεγχο της χοληστερόλης, της αρτηριακής πίεσης και διαβήτη, ή την αραίωση του αίματος σας. Μερικές φορές οι άνθρωποι με PAD χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για να παρακάμψει ένα μπλοκάρισμα και να δημιουργήσει μια νέα πορεία για τη ροή του αίματος. Αγγειοπλαστική, μια διαδικασία στην οποία η απόφραξη είναι πεπλατυσμένο για να κάνει το άνοιγμα αρτηρία ευρύτερη, είναι μια άλλη πιθανή θεραπεία.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει ένα πρόγραμμα υπό την επίβλεψη της άσκησης. Θα πρέπει να ελέγχετε τα πόδια σας και τα πόδια σας τακτικά για κόκκινες κηλίδες που μπορεί να υποδεικνύουν κακή τοποθέτηση παπούτσια. Εάν παρατηρήσετε πληγές στα πόδια σας, καλέστε τον γιατρό σας.
Να φοράτε παπούτσια που είναι άνετα και ότι προστατεύουν τα πόδια σας από τραυματισμούς. Αποκτήστε επαγγελματική φροντίδα για προβλήματα στα πόδια, όπως κάλους, κάλους ή κάλοι.
Πρόληψη PAD
Τον έλεγχο των παραγόντων που μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση είναι σημαντική. Εάν καπνίζετε, τον κίνδυνο να πάθετε PAD αυξάνει τέσσερις φορές. Τον έλεγχο της υψηλής πίεσης του αίματος, υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης, αν έχετε αυτές τις ασθένειες, θα μειώσει τον κίνδυνο σας. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και να πάρει τακτική άσκηση θα βελτιώσει τη γενική υγεία σας.
Η αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις
Επειδή PAD είναι μια τέτοια σοβαρή και προοδευτική ασθένεια, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ του πόνου που προκαλείται από αρθρίτιδα και συμπτώματα που υποδηλώνουν μπλοκάρει τη ροή του αίματος.
Πόδι του πόνου που προκαλείται από αρθρίτιδα συνήθως συνδέεται με συγκεκριμένες αρθρώσεις, είτε τα γόνατα ή τους γοφούς σας. Όταν χόνδρου γύρω από μια κοινή διαλείμματα κάτω, μπορεί να αισθανθείτε πόνο, δυσκαμψία, και πρήξιμο. Αρθριτικές αρθρώσεις μπορεί επίσης να είναι ζεστή και να έχει περιορισμένη κίνηση.
Αν πόνος στις αρθρώσεις διαρκεί πέρα των τριών ημερών, δείτε ένα γιατρό. Επίσης, ζητήστε ιατρική βοήθεια για:
Σοβαρή, ανεξήγητο πόνο στις αρθρώσεις
Ένα σημαντικά πρησμένων αρθρώσεων
Ένα κοινό που είναι ζεστό στην αφή
Δυσκολία στην κίνηση το κοινό
Ένας πυρετός με το πόνο στις αρθρώσεις
Ακούσια απώλεια βάρους
Αν και τον πόνο της αρθρίτιδας κάνει το ίδιο γνωστό, PAD δεν μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα. Ελέγξτε με το γιατρό σας σχετικά με τις δοκιμές PAD αν είστε άνω των 70 ετών, ή άνω των 50 ετών με ιστορικό καπνίσματος ή του διαβήτη. Οι άνθρωποι ηλικίας κάτω των 50 με διαβήτη και άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με έναν γιατρό για τον κίνδυνο για την PAD.
