Ο πόνος στην πλάτη αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα ιατρικά προβλήματα στην Ευρώπη, και η αρθρίτιδα είναι μια κοινή αιτία (Πηγή: NIAMS ). Σπονδυλική στήλη σας είναι ένα καταπληκτικό σύστημα των οστών (σπονδύλων), δίσκους, τους μυς, τους συνδέσμους, και τα νεύρα. Σας επιτρέπει να σηκωθούν, να πέφτουν, και στρίψτε γύρω, αλλά πολλά μπορούν να πάνε στραβά σε μια τέτοια περίπλοκη δομή. Επιστροφή αρθρίτιδα και τη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι δύσκολο να εργαστούν και να απολαύσετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες, και ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας μπορεί να επηρεάσει άλλες περιοχές του σώματός σας, καθώς και. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να αποτρέψει ή να μειώσει την πλάτη και τον πόνο στον αυχένα και την αναπηρία που οφείλεται στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη της αρθρίτιδας.
Πώς θα ξέρω αν έχω πίσω και τη σπονδυλική στήλη αρθρίτιδα;
Όταν η αρθρίτιδα αναπτύσσεται στη σπονδυλική στήλη σας, τα κύρια συμπτώματα είναι πίσω ή πόνος στον αυχένα και δυσκαμψία. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματα είναι χειρότερα όταν έχετε μείνει ανενεργός και τείνουν να βελτιώνονται, όταν κινείστε ή την άσκηση. Μπορείτε επίσης να έχουν πόνο σε περιοχές κοντά στη σπονδυλική στήλη σας, όπως τους γλουτούς και τους ώμους σας.
Καθώς προχωράει η αρθρίτιδα, μπορεί να χάσετε την ευελιξία στη σπονδυλική στήλη σας, γεγονός που καθιστά δύσκολο να γυρίσει ή να διαστρεβλώνονται πλάτη ή το λαιμό σας. Μπορεί να έχετε ακόμη πρόβλημα παίρνοντας βαθιές ανάσες και επέκταση θώρακα σας.
Σπονδύλους σας προστατεύουν το νωτιαίο μυελό και τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης. Με το χρόνο, το νωτιαίο αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των νεύρων, όπως του χώρου στο εσωτερικό στενεύει σπονδύλους σας. Αυτό ονομάζεται σπονδυλική στένωση. Τα συμπτώματα της προσβολής των νεύρων περιλαμβάνουν:
Πόνο, αδυναμία και μούδιασμα στα άκρα σας
Αστάθεια και τα προβλήματα με τα πόδια
Προβλήματα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης και των εντέρων σας
Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα συμπληρώσει το ιατρικό ιστορικό και τη φυσική εξέταση και μπορεί να διατάξει ορισμένες δοκιμές για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν έχετε την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη της αρθρίτιδας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος και απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι και της σπονδυλικής στήλης αρθρίτιδα εκεί;
Οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης. ΟΑ είναι το αποτέλεσμα της φθοράς στην σπονδυλική στήλη σας, όπως την ηλικία σας. Σπονδύλους σας και οι δίσκοι ανάμεσα σε κάθε σπόνδυλο αποδυναμώσει και εκφυλίζονται με το χρόνο που προκαλεί τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.
Οι ακόλουθοι τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να επηρεάσουν τη σπονδυλική στήλη είναι μερικές φορές ομαδοποιούνται κάτω από το όνομα spondyloarthritis (σπονδυλοαρθρίτιδος σημαίνει σπόνδυλο):
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάποια σπονδύλων στην πλάτη σας να ενώνονται
Αντιδραστική αρθρίτιδα ή σύνδρομο του Reiter, η οποία ενεργοποιείται από μια αντίδραση σε μια μόλυνση σε ένα άλλο μέρος του σώματος
Η ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία συμβαίνει σε μερικούς ανθρώπους που έχουν μια ασθένεια του δέρματος που ονομάζεται ψωρίαση
Αρθρίτιδα που σχετίζεται με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου όπως η ελκώδης κολίτιδα
Μια άλλη μορφή αρθρίτιδας που μπορεί να επηρεάσουν την πλάτη ή το λαιμό είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA), η οποία είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων. RA και spondyloarthritis τείνουν να είναι συστηματικά νοσήματα, πράγμα που σημαίνει ότι επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας. Αν έχετε αυτές τις μορφές αρθρίτιδας, είναι πιθανόν να έχετε άλλα συμπτώματα, όπως κόπωση και γριπώδη συμπτώματα.
Ποιος παίρνει πίσω και τη σπονδυλική στήλη αρθρίτιδα;
Ο κύριος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της ΟΑ είναι η ηλικία. Εμφανίζεται πιο συχνά σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως οι εξής:
Υπέρβαρα ή η παχυσαρκία
Οικογενειακό ιστορικό αρθρίτιδας
Παρελθόν πίσω τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση
Επαναλαμβανόμενες άρση βαρών και γενικά την εργασία
Κάπνισμα
Θα είναι πιο πιθανό να πάρει RA και spondyloarthritis αν είστε άνδρας, ηλικίας μεταξύ 20 και 40 ετών, ή έχουν σχέση με κάποιον που έχει spondyloarthritis.
Τι μπορεί να γίνει για την αντιμετώπιση πλάτη και τη σπονδυλική στήλη αρθρίτιδα;
Οι στόχοι της θεραπείας για την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη αρθρίτιδα είναι να μειώσουν τα συμπτώματα σας, να διατηρήσει ή να βελτιώσει το εύρος του κύκλου κίνησης σας, και να ενισχύσει την πλάτη και το λαιμό σας. Για την επίτευξη αυτών των στόχων, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:
Φυσική θεραπεία
Ζέστη και το κρύο θεραπεία
Υποστήριξη συσκευών όπως ελαστικές κορσέδες και μεταλλικά σιδεράκια
Ασκήσεις για να ενισχύσει τους μυς που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη σας
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) και η ναπροξένη (Aleve, Naprosyn)
Μυοχαλαρωτικά
Κορτικοστεροειδών και των νεύρων ενέσεις μπλοκ σε σπονδυλική στήλη σας
RA και κάποιες μορφές spondyloarthritis μπορούν να απαιτούν πρόσθετες θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARDs), που μπορεί να επιβραδύνει μόνιμη βλάβη της άρθρωσης, και τροποποιητές απάντησης βιολογικό που εμποδίζουν τη φλεγμονή και μειώνουν τον κίνδυνο μόνιμης βλάβης των αρθρώσεων.
Εάν σας προκαλεί αρθρίτιδα στένωση του χώρου μέσα σπονδύλους (σπονδυλική στένωση), ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να ανακουφίσει την πίεση στο νωτιαίο μυελό και τα νεύρα σας. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να κάνουμε αυτό και άλλες αποφάσεις για τη θεραπεία.
