Eposgo

Χρησιμοποιήστε την καλύτερη άμυνα σας κατά του καρκίνου του μαστού

Παρόχους υγειονομικής περίθαλψης συμφωνούν ότι οι μαστογραφίες, μαζί με κλινικές εξετάσεις μαστού, είναι η καλύτερη άμυνα κατά του καρκίνου του μαστού.

Ο καρκίνος του μαστού είναι η δεύτερη πιο κοινή μορφή καρκίνου στις γυναίκες, μετά τους καρκίνους του δέρματος. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι περισσότεροι από 192.370 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού θα διαγνωσθεί το 2009. Είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο μεταξύ των γυναικών, η πρώτη είναι ο καρκίνος του πνεύμονα.

Αλλά υπάρχουν και καλά νέα: Οι μαστού ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο μειώνεται, ενώ το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης είναι αναρρίχηση. Η μείωση των θανάτων από καρκίνο του μαστού μπορεί να αποδοθεί σε μια σειρά παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της καλύτερης θεραπείας, φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες υψηλού κινδύνου, μια αύξηση στην πρώιμη ανίχνευση των προβλημάτων μέσω εξετάσεις μαστού και μαστογραφίες, και μια μείωση στη θεραπεία ορμονικής (HT) αφού οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι HT αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Η έγκαιρη ανίχνευση

Έγκαιρη ανίχνευση είναι συχνά το κλειδί για την επιτυχή διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Για την καλή υγεία του μαστού και την έγκαιρη διάγνωση των προβλημάτων, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

  • Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρκίνου (ACS) συνιστά κλινικές εξετάσεις μαστού (CBEs) τουλάχιστον κάθε τρία χρόνια για όλες τις γυναίκες στη δεκαετία του '20 και του '30 τους και τις ετήσιες CBEs για τις γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω. Οι ΗΠΑ Task Force Preventive Services (USPSTF), ωστόσο, πιστεύει ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να εκτιμήσει την αξία της CBEs για τις γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω. Οι γυναίκες θα πρέπει να μιλήσουν με τους γιατρούς τους για προσωπικούς παράγοντες κινδύνου τους και να πάρουν μια απόφαση για το αν θα πρέπει να έχουν ένα CBE.

  • Τα οφέλη και τους περιορισμούς της μαστογραφίας να διαφέρουν ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία και το προσωπικό κίνδυνο. Οι ειδικοί έχουν διαφορετικές προτάσεις για την μαστογραφία. Επί του παρόντος, η USPSTF συνιστά εξέταση κάθε δύο χρόνια για τις γυναίκες ηλικίας 50 έως 74 ετών. Η ACS συνιστά ετήσιο έλεγχο για όλες τις γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω. Οι γυναίκες θα πρέπει να μιλήσουν με τους γιατρούς τους για προσωπικούς παράγοντες κινδύνου τους πριν από τη λήψη μιας απόφασης σχετικά με το πότε να αρχίσετε να πάρει μαστογραφίες ή το πόσο συχνά θα πρέπει να τους πάρει.

  • Γυναίκες σε γνωστές μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού μπορεί να χρειάζονται συχνότερη μαστογραφίες. Τα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο θα πρέπει επίσης να πάρετε μια μαγνητική τομογραφία, μαζί με τη μαστογραφία τους. Γυναίκες σε μέτρια αυξημένο κίνδυνο πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό τους σχετικά με τα οφέλη και τους περιορισμούς της προσθήκης ΜΤΜ στον προσυμπτωματικό έλεγχο μαστογραφία τους. Ετήσιο έλεγχο MRI δεν συνιστάται για γυναίκες των οποίων η διάρκεια ζωής του κινδύνου του καρκίνου του μαστού είναι λιγότερο από 15 τοις εκατό, με βάση τα εργαλεία αξιολόγησης του κινδύνου.

  • Οι γυναίκες πρέπει να ασκήσουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει την κατανάλωση μιας διατροφής χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μειώνοντας την κατανάλωση αλκοόλ, και να πάρει την τακτική άσκηση.

Η ACS αναφέρει ότι η μαστογραφία μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο. Μαστογραφία, μία εικόνα ακτίνων Χ του στήθους, μπορεί να αποκαλύψει μαστού εξογκώματα μικρότερο από το μέγεθος ενός μπιζελιού. Συχνά μαστογραφία ανιχνεύει κακοήθεις όγκους (ή καρκίνο), δύο χρόνια πριν μπορεί να γίνει αισθητό από μια φυσική εξέταση.