Ζώντας με τον καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού: είστε σε κίνδυνο;

Σχεδόν 200.000 γυναίκες στην Ευρώπη αναμένεται να διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού μόνο φέτος. Είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των διασημοτήτων, όπως η Christina Applegate, Robin Roberts, και Sheryl Crow. Αλλά τι γίνεται με σένα; Γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού;

Η άσκηση μετά τον καρκίνο του μαστού: Πορεία προς την υγεία

Δεν έχει σημασία τι είδος της θεραπείας που έχετε για τον καρκίνο του μαστού, μπορεί να πάρει έναν φόρο στο σώμα και τα συναισθήματα σας. Οι επιπτώσεις της ασθένειας και της θεραπείας προκαλούν συχνά τις γυναίκες να γίνει λιγότερο ενεργό, περισσότερο άγχος, και δεν μπορεί να κοιμηθεί καλά. Και το χειρότερο νιώθετε, τόσο πιο ανενεργό θα τείνουν να γίνουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην έχετε την δύναμη και την αντοχή να συνεχίσει ή να επαναλάβει τους ρόλους και τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται πριν από τη διάγνωση του καρκίνου σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσουν δύναμη και να αισθάνονται υγιείς και περισσότερο σαν τον εαυτό σας και πάλι; Πολλοί βρίσκουν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει το επίπεδο της φυσικής τους, καθώς και την ψυχική προοπτικές τους.

Προσωπική ιστορία: προσθετική στήθους - που είναι κατάλληλο για σας;

Τη γνώμη της κάθε γυναίκας για προσθετική εξελίσσεται με τη δική της εμπειρία, τη γεύση και τις προτιμήσεις. Εδώ είναι μια ερώτηση που θέτουν πρόσφατα σε μένα σχετικά με το blog μου, Ρωτήστε Hester, καθώς και η απάντησή μου:

«Είχα μια διμερής μαστεκτομή ως μια νεαρή γυναίκα πριν από πέντε χρόνια, χωρίς ανασυγκρότηση. Προσπάθησα φορώντας τις προθέσεις και ήταν τόσο άβολα σταμάτησα. Τώρα είμαι παρατηρήσει στάση μου υποφέρει και την εικόνα του σώματός μου φουντώνει ως πρόβλημα. Είμαι το ενδεχόμενο να επιστρέψει στη φθορά των προθέσεων, αλλά είμαι αυτο-επίγνωση για το πώς αυτό θα είναι δεδομένου ότι τόσοι πολλοί ήδη γνωρίζετε μου ως κατ 'chested (μετά από χειρουργική επέμβαση)... Θα μπορούσατε να μοιραστείτε πληροφορίες / εμπειρία για άλλες γυναίκες που έχουν κάνει αυτό; Ευχαριστώ. "

Προσωπική ιστορία: ο καρκίνος του μαστού μου είναι διαφορετική

Τίποτα δεν ήταν πιο επιτακτική μετά τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού μου από την εύρεση γυναίκες ακριβώς σαν κι εμένα. Λίγες μέρες μετά ο γιατρός μου μου τηλεφώνησε για να πει, «Έχετε καρκίνο», άρχισα πλύσιμο του Διαδικτύου για τους επιζώντες που ήταν νέοι και παντρεύτηκε-και, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, θα ήθελα να συνδεθεί με τις μητέρες του μικρούς μας φίλους. Τα αγόρια μου ήταν σχεδόν 4 ετών και 18 μήνες κατά το χρόνο, και το κεφάλι μου ήταν πλημμυρισμένη με το φόβο ότι δεν θα έβλεπε να μεγαλώνουν.

Μόλις βρήκα αυτό που έψαχνα, μου θηλυκά αντίστοιχά, των οποίων οι ιστορίες με έπεισε ότι δεν ήμουν μόνος, ότι οι επιζώντες της νόσου μου ήταν μια πραγματική δυνατότητα. Αυτό που δεν βρήκα ήταν κάποιος με ακριβώς τον ίδιο καρκίνο του μαστού μου. Αυτό είναι ΟΚ. Θέλω να πω, κοινή εμπειρία είναι αρκετά ισχυρό πράγματα, και δεν θα ξεχάσω ποτέ τις συμβουλές από έναν επιζώντα που πίνετε άφθονο νερό πριν από κάθε συνεδρία χημειοθεραπείας, καθώς και την πρόταση από ένα άλλο που μπορώ να αγοράσω Καπέλα με τα μαλλιά. Αγόρασα δύο, και Τους φόρεσε για λαμπερό δέρμα της κεφαλής μου για μήνες, τότε τα δανείσουν σε άλλους που αναζητούν άνεση από όσους ταξιδεύουν παρόμοιες πορείες.