Ερώτηση:
Είναι ένας τρόπος για την πρόληψη αντιδραστική νόσος των αεραγωγών εκεί;
Απάντηση:
Είμαι εντυπωσιασμένος ότι χρησιμοποιήσατε τον όρο αντιδραστική νόσος των αεραγωγών. Ακριβώς επειδή ένα άτομο έχει συριγμό και βήχα, αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν άσθμα. Αντιδραστική νόσος των αεραγωγών σημαίνει ότι βρόγχων σας έχουν γίνει πιο ευαίσθητες. Είναι φλεγμονή προκαλεί τη συστολή τους και να παράγουν περισσότερο τους βλεννογόνους. Αν είναι προσωρινό, όπως μετά από ένα κακό κρύο, τότε αεραγωγών σας είναι αντιδραστική, αλλά δεν μπορεί να έχουν άσθμα.
Για να απαντήσουμε καλύτερα στην ερώτησή σας, υποθέτω ότι η αντιδραστική νόσος των αεραγωγών ρωτάτε είναι πιο ανθεκτικές και είναι πράγματι το άσθμα. Η ερώτησή σας μπορεί να απαντηθεί με δύο διαφορετικούς τρόπους - πρώτα, με συμβουλές για την πρόληψη των συμπτωμάτων σε άτομα που έχουν ήδη άσθμα, και το δεύτερο, με τις ιδέες που μπορεί να μειώσει την πιθανότητα ενός μικρού παιδιού την ανάπτυξη άσθματος στην πρώτη θέση.
Αν έχετε άσθμα, υπάρχουν άριστοι τρόποι να αποτρέψει τα συμπτώματα. Το πιο σημαντικό είναι να αποφεύγουν την έκθεση σε προκαλεί αλλεργία. Βήματα για την αποφυγή ωθήσεις περιλαμβάνουν:
Έκθεση της γύρης. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά όταν κοιμάστε τη νύχτα. Μην στεγνώνετε ρούχα έξω, όπως η γύρη μπορεί να συλλέξει τα ρούχα σας. Αλλάξτε τα ρούχα σας, αφού έχετε πάει έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σκεφτείτε ένα ντους το βράδυ με μια λεπτομερή ξέβγαλμα των μαλλιών πριν πάτε για ύπνο.
Έκθεση στη σκόνη άκαρι. Encase μαξιλάρια, στρώματα και ελατήρια σε αλλεργιογόνα απόδειξη υλικά. Πλύνετε τα φύλλα σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε ζεστό νερό.
Έκθεση κατσαρίδα. Μην αφήνετε τα τρόφιμα σε μια νύχτα, και να κρατήσει τα τρόφιμα αποθηκεύονται σε σφραγισμένα δοχεία. Αδειάστε τα σκουπίδια σας κάθε βράδυ. Γρήγορα επισκευή διαρροής σωλήνων, όπως στάσιμο νερό μπορεί να προσελκύσει κατσαρίδες.
Πολλοί άνθρωποι με άσθμα πρέπει να χρησιμοποιήσει μια ημερήσια ή δύο φορές ημερησίως εισπνεόμενα σπρέι για την πρόληψη των συμπτωμάτων. Η πιο αποτελεσματική είναι κορτικοστεροειδών εισπνευστήρες.
Μπορείτε να την πρόληψη του άσθματος, ή αλλεργιών σε γενικές γραμμές, από την έναρξη; Ορισμένες ενέργειες μπορούν να βοηθήσουν, αλλά δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη των αλλεργιών. Μεγάλο μέρος του κινδύνου των παιδιών σας σχετίζεται με το οικογενειακό ιστορικό. Έχοντας ένα γονέα με το άσθμα δίνει ένα παιδί μια στις τέσσερις πιθανότητες να αναπτύξουν τη διαταραχή. Αν και οι δύο γονείς επηρεάζονται, οι πιθανότητες είναι μία στις δύο που το παιδί θα είναι ασθματικά. Ένα παιδί μπορεί να κληρονομήσει ατοπία, μια τάση να αναπτύξουν τις αλλεργίες που κρύβονται πίσω από πολλές περιπτώσεις άσθματος στα παιδιά.
Εξετάστε αυτές τις στρατηγικές που μπορείτε να ελέγξετε:
Μειώστε την έκθεση στον καπνό. Ζώντας με έναν καπνιστή αυξάνει τις πιθανότητές σας να είναι ασθματικών. Μεταξύ 20% και 25% του παιδικού άσθματος συνδέεται με τουλάχιστον ένα γονέα που καπνίζει. Ένα παιδί του οποίου η μητέρα καπνίζει τουλάχιστον μισό-πακέτο την ημέρα είναι δύο φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα ως παιδί ενός μη καπνιστή. Όντας γεννήθηκε πρόωρα μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονική βλάβη που μας κάνει πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη του άσθματος.
Θηλάσουν το μωρό σας περισσότερο από τρεις μήνες. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε λιγότερες αλλεργίες του δέρματος ( έκζεμα ), τα συμπτώματα.
Εκθέσει τα παιδιά σε ζώα. Παιδιά που ζουν σε αγροκτήματα έχουν χαμηλότερα ποσοστά αλλεργίας από τα παιδιά που ζουν σε πόλεις. Αυτό μπορεί να είναι επειδή τα παιδιά γύρω ζώα αγροκτήματος εκτίθενται σε μία βακτηριακή πρωτεΐνη που ονομάζεται «ενδοτοξίνη» που ενεργοποιεί τα ίδια αντισώματα IgG και βοηθητικά Τ κύτταρα ότι η αλλεργία βολές φαίνεται να συσσωρεύονται. Σύμφωνα με μια μελέτη, τα παιδιά που έχουν καθημερινή έκθεση σε σκύλους και γάτες κατά την πρώιμη παιδική ηλικία έχουν λιγότερες πιθανότητες να είναι αλλεργικοί στις γάτες, τα σκυλιά, και άλλα αλλεργιογόνα αργότερα στην παιδική ηλικία. (Σημείωση: Φέρνοντας ένα κατοικίδιο ζώο στο σπίτι σας για να προστατεύσετε το παιδί σας δεν συνιστάται για τους γονείς που έχουν αλλεργίες οι ίδιοι.)
