Παχυσαρκία: θεραπείες

Πώς είναι η παχυσαρκία αντιμετωπίζεται;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παχυσαρκία στους ενήλικες και τα παιδιά προκύπτει από την κατανάλωση πάρα πολλές θερμίδες και να μην πάρει αρκετή φυσική δραστηριότητα. Η θεραπεία της παχυσαρκίας περιλαμβάνει την ανάπτυξη και μετά από μια λογική, ολοκληρωμένη δια βίου σχέδιο για τη μείωση της θερμιδικής πρόσληψης σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την καλή διατροφή και την ενυδάτωση και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Αποτελεσματικά σχέδια συχνά ενσωματώσει κάποια μορφή υποστήριξης μέσω ιατρικά εγκεκριμένο ομάδα ή οργάνωση για την απώλεια βάρους, όπως Βάρος παρακολουθήσεων. Συμβουλευτική μπορεί επίσης να συνιστάται να σας βοηθήσουν να αλλάξετε ορισμένες συμπεριφορές ή αντιμετώπιση θεμάτων που σας οδηγούν σε υπερφαγία, όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

Σε γενικές γραμμές, καλό είναι ότι θα χάσετε όχι περισσότερο από μία με δύο λίρες την εβδομάδα για να επιτευχθεί μια ασφαλή, υγιή απώλεια βάρους που μπορεί να διατηρηθεί. Συνιστώμενα επίπεδα πρόσληψης θερμίδων και η άσκηση θα ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, η γενική επίπεδο φυσικής κατάστασης, το ιατρικό ιστορικό και άλλους παράγοντες. Δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων ή δίαιτες που δεν είναι καλά ισορροπημένο γενικά δεν συνιστάται διότι μπορεί να οδηγήσει σε ανάκαμψη αύξηση του σωματικού βάρους, η κακή διατροφή, και άλλα προβλήματα υγείας.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα μείωσης βάρους, έτσι ώστε αυτός ή αυτή μπορεί να παρακολουθεί τις ασθένειες για την υγεία, όπως τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στο αίμα, και να σας βοηθήσουν να αναπτύξουν την πιο αποτελεσματική, ασφαλή και υγιή απώλεια βάρους σχέδιο για σας.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας

Όταν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης δεν είναι αρκετό για να βοηθήσει ένα σοβαρά παχύσαρκο άτομο να χάσει βάρος, φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Δεν θα πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα μείωσης του βάρους, συμπληρώματα, ή φυτικά παρασκευάσματα, χωρίς να έχει προηγηθεί διαβούλευση με το γιατρό σας ή το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Over-the-counter προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα που παίρνετε και πολλοί δεν έχουν ελεγχθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για να αποδείξουν ότι είναι ασφαλή ή αποτελεσματικά.

Φάρμακα απώλειας βάρους που εγκρίθηκε από την FDA περιλαμβάνουν:

• Η ορλιστάτη (Xenical), η οποία μειώνει την απορρόφηση των λιπών, λίπος θερμίδες, και βιταμίνες Α, D, Ε και Κ από το σώμα

• Alli, ένα over-the-counter, μορφή χαμηλή δόση της ορλιστάτης, που λαμβάνεται μαζί με μια μειωμένων θερμίδων, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή και η αυξημένη φυσική δραστηριότητα

Σημειώστε ότι σπάνιες περιπτώσεις ηπατικής βλάβης ή ηπατική ανεπάρκεια έχουν αναφερθεί με τις δύο μορφές της ορλιστάτης.

Χειρουργικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας

Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους ή χειρουργική επέμβαση, μπορεί να βοηθήσει κάποια σοβαρά παχύσαρκοι άνθρωποι που δεν έχουν χάσει βάρος με την προσπάθεια στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές αλλαγές, ή που έχουν σοβαρές επιπλοκές της παχυσαρκίας, όπως ο τύπου 2 διαβήτης ή καρδιαγγειακή νόσο. Τυπικά, αυτές οι διαδικασίες στοχεύουν την γαστρεντερική (GI) σωλήνα, μειώνοντας την ποσότητα απορροφήσιμων θρεπτικών συστατικών. Οι πιο κοινές χειρουργικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• Γαστρική ζώνη ή LAP-BAND, περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας ζώνης γύρω από το άνω τμήμα του στομάχου για να κάνει ένα μικρότερο σακουλάκι για τρόφιμα, η οποία περιορίζει πόσα τρόφιμα μπορείτε να φάτε και να σας κάνει να αισθάνεστε πλήρης νωρίτερα.

• Roux-en-Y γαστρική παράκαμψη περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός μικρού στομαχικό σάκο με παράκαμψη γύρω από ένα μέρος του λεπτού εντέρου, η οποία είναι όπου οι περισσότερες θερμίδες απορροφώνται.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της παχυσαρκίας;

Οι επιπλοκές της παχυσαρκίας μπορεί να είναι σοβαρές, ακόμα και απειλητικές για τη ζωή. Μπορείτε να τη θεραπεία της παχυσαρκίας και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου των επιπλοκών, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Πιθανές επιπλοκές της παχυσαρκίας περιλαμβάνουν:

• Καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη, του ορθού, του παχέος εντέρου, των ωοθηκών, της μήτρας, του τραχήλου της μήτρας και του μαστού

• Καρδιαγγειακές ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, υψηλή χοληστερόλη, καρδιακή ανεπάρκεια, υψηλή αρτηριακή πίεση, και εγκεφαλικό επεισόδιο

• Κατάθλιψης και άλλων ψυχικών και συναισθηματικών ζητημάτων

• Αναπηρία

• Παθήσεις της χοληδόχου κύστης

• Γυναικολογικές παθήσεις, όπως η στειρότητα και ακανόνιστες περιόδους

• Το μεταβολικό σύνδρομο

• Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος

• Οστεοαρθρίτιδα

• Δερματικά προβλήματα, όπως καθυστέρηση επούλωσης πληγών

• Άπνοια κατά τον ύπνο, με αποτέλεσμα υποξαιμία (χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα)

• Ο διαβήτης τύπου 2