Συμπτώματα της παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία καθορίζεται από το ποσοστό του σωματικού λίπους και βάρους, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος (NHLBI). Έχοντας ένα μεγάλο ποσοστό του σωματικού λίπους, ανεξάρτητα από το πόσο ζυγίζει, είναι ανθυγιεινό. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της παχυσαρκίας ›
Πού είναι το σωματικό λίπος σας;
Περισσότεροι από 123 εκατομμύρια άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τη θέση τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, ο καρκίνος και ο διαβήτης. Οι γυναίκες με περισσότερο από το 30 τοις εκατό του σωματικού λίπους και οι άνδρες με περισσότερα από 25 τοις εκατό σωματικού λίπους είναι παχύσαρκοι. Για τη μέτρηση του σωματικού λίπους, οι επαγγελματίες της υγείας χρησιμοποιούν μια ποικιλία μεθόδων.
Μάθετε περισσότερα για το σωματικό λίπος ›Βρείτε το ιδανικό σας βάρος
Μάθετε την ηλικία του ρόλου, το φύλο και το παιχνίδι σε βάρος αποφασίσει το ιδανικό σας βάρος.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με την εύρεση το ιδανικό σας βάρος ›