Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για την κατοχή της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Για μερικούς ανθρώπους, ωστόσο, χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση, είναι μια σημαντική ανησυχία.
Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές προσδιορίζουν τη βέλτιστη πίεση του αίματος μικρότερη από 120/80. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς Πνευμόνων και Αίματος Ινστιτούτο ορίζει υπόταση ως αρτηριακή πίεση μικρότερη από 90/60. Δεν υπάρχει κανένα συγκεκριμένο κατώτερο όριο που ορίζεται ως ανθυγιεινά. Ηλικιωμένοι άνθρωποι, ωστόσο, μπορεί να έχουν συμπτώματα της ζάλης και ζαλάδα όταν το αίμα υπάρχει πίεση πέφτει κάτω από το συνηθισμένο. Αλλά η πλειοψηφία των ατόμων με αρτηριακή πίεση στις μικρότερες ομάδες είναι νέοι και υγιείς, και δεν έχουν συμπτώματα.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Σύμφωνα με την European Heart Association (ΑΗΑ), αυτά είναι τα συμπτώματα της χαμηλής πίεσης του αίματος:
Ζάλη ή ζαλάδα
Έλλειψη συγκέντρωσης
Θολή όραση
Κρύο, ιδρωμένο, χλωμό δέρμα
Η ταχεία, ρηχή αναπνοή
Ασυνήθιστη δίψα
Οι πιθανές αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης:
Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων αγχολυτικά? Φάρμακα για την καρδιά? Φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον? Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά? Και σιλδεναφίλης, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με νιτρογλυκερίνη? Ναρκωτικά και το αλκοόλ, το ΑΗΑ αναφέρει. Άλλες συνταγή και over-the-counter φάρμακα μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό με φάρμακα για την υψηλή πίεση του αίματος.
Ορθοστατική υπόταση, ή μια ξαφνική μείωση της πίεσης που συμβαίνει όταν σηκώνεστε από καθιστή ή ξαπλωμένη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζάλη, θολή όραση, και λιποθυμία.
Καρδιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου ενός ασυνήθιστα χαμηλό καρδιακό ρυθμό, καρδιακή προσβολή και καρδιακή ανεπάρκεια.
Αφυδάτωση, σοκ, προηγμένες διαβήτη και προβλήματα του θυρεοειδούς.
Θεραπεία
Πολλοί υγιείς άνθρωποι που έχουν χρονίως χαμηλή αρτηριακή πίεση και καθόλου συμπτώματα δεν χρειάζονται θεραπεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι με χρόνια χαμηλή πίεση του αίματος που έχουν συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με ασφάλεια με φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Οι ακόλουθες δράσεις μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του προβλήματος:
Πίνετε περισσότερο νερό και να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς μπορεί να αφυδάτωση.
Κόψτε ταχύτητα. Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τη ζαλάδα από τη λήψη εύκολο όταν μετακινούνται από ένα επιρρεπείς σε μια όρθια θέση. Αντί να πηδούν έξω από το κρεβάτι το πρωί, για παράδειγμα, να καθίσει στην άκρη πριν να στέκεται και να κουνάω τα πόδια σας και να μετακινήσετε τα πόδια σας. Αυτό θα πάρει ρυθμό της καρδιάς σας και να αυξήσει την κυκλοφορία.
