Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ);
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) είναι μια διαταραχή του ύπνου κατά την οποία ένα άτομο βιώνει δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια, τα οποία περιγράφονται ως εξής:
Υφέρπουσες
Crawling
Μούδιασμα
Τραβώντας
Επώδυνος
Αυτά τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται στην περιοχή μοσχάρι, αλλά μπορεί να γίνει αισθητή οπουδήποτε από το μηρό μέχρι τον αστράγαλο. Ένα ή και τα δύο πόδια μπορεί να επηρεαστεί. Για μερικούς ανθρώπους, οι αισθήσεις γίνονται αισθητές και στα χέρια. Οι άνθρωποι με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών έχουν μια ακατανίκητη επιθυμία να μετακινήσετε το προσβεβλημένο άκρο, όταν εμφανίζονται οι αισθήσεις. Μετακίνηση συχνά ανακουφίζει από τη δυσφορία των άκρων.
Μερικοί ασθενείς, ωστόσο, δεν έχουν σαφή αίσθηση, εκτός από την ανάγκη να προχωρήσουμε. Τα προβλήματα ύπνου είναι κοινά με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, λόγω της δυσκολίας που προκαλεί να κοιμηθεί. Σοβαρή τη διάρκεια της ημέρας η κόπωση μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για τους ασθενείς.
Τι προκαλεί σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;
Η αιτία του RLS είναι ακόμα άγνωστη. Ορισμένες περιπτώσεις πιστεύεται ότι είναι κληρονομική, και κάποια περιστατικά έχουν συσχετιστεί με βλάβη των νεύρων στα πόδια εξαιτίας του διαβήτη, προβλήματα στα νεφρά, ή αλκοολισμού.
Όπως πολλοί ως ένα στα 10 άτομα στις ΗΠΑ μπορεί να έχουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
Ποια είναι τα συμπτώματα του RLS;
Αισθήσεις συμβαίνουν όταν το πρόσωπο με RLS ξαπλώνει ή κάθεται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, προκαλώντας:
Η ανάγκη να κινηθούν τα πόδια για την προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων κατά:
Stretching ή κάμψη.
Το τρίψιμο των ποδιών.
Πετώντας ή στροφή στο κρεβάτι.
Να πάρει και βηματοδότησης.
Μια οριστική επιδείνωση της δυσφορίας όταν ξαπλώνετε, ειδικά όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε το βράδυ ή κατά τη διάρκεια άλλων μορφών της αδράνειας, συμπεριλαμβανομένων απλά κάθεται.
Μια τάση να ζήσετε την πιο δυσφορία αργά μέσα στην ημέρα και τη νύχτα.
Πώς γίνεται η διάγνωση σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;
Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει σύνδρομο ανήσυχων ποδιών με βάση τα σημάδια και τα συμπτώματα σας, ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Επιπλέον, οι δοκιμές, όπως εργαστηριακές εξετάσεις ή μια μελέτη ύπνου μπορεί να πραγματοποιηθεί,. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει οριστική εξέταση για τη διάγνωση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών.
Ποια είναι η θεραπεία για σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;
Ειδική θεραπεία για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών θα καθοριστεί από το γιατρό σας με βάση:
Η ηλικία σας, τη γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό
Έκταση της νόσου
Την ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, τις διαδικασίες ή θεραπείες
Οι προσδοκίες για την πορεία της νόσου
Γνώμη ή τις προτιμήσεις σας
Οι επιλογές θεραπείας για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να περιλαμβάνουν:
Εφαρμογή ένα καλό πρόγραμμα συνήθειες ύπνου
Η εξάλειψη των δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Εξαλείφοντας καφεΐνη, το αλκοόλ, τον καπνό και την πρόσληψη, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα
Η τακτική, μέτρια άσκηση
Η διατήρηση ενός καλά ισορροπημένη διατροφή
Θεραπεία χρόνιες παθήσεις
Φάρμακα, όπως οι εξής:
Ντοπαμινεργικοί παράγοντες (φάρμακα που αυξάνουν ντοπαμίνη), τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson.
Οι βενζοδιαζεπίνες όπως η κλοναζεπάμη και η διαζεπάμη.
Οπιοειδή, όπως η κωδεΐνη, προποξυφαίνη, ή οξυκωδόνη.
Αντισπασμωδικά όπως η γκαμπαπεντίνη και pregabalin.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών.
