Οι άνθρωποι που σχηματίσουν πέτρες στα νεφρά συχνά μοιράζονται ορισμένους παράγοντες κινδύνου. Μεσήλικες άνδρες, για παράδειγμα, είναι πιο πιθανό να σχηματίσουν πέτρες από τους άλλους ανθρώπους. Ένα οικογενειακό ιστορικό με πέτρες, αυξάνει επίσης τον κίνδυνο. Αξιολόγηση των παραγόντων κινδύνου σας, ελέγχοντας τα παρακάτω "ναι" ή ερωτήσεις "όχι".
Ναί | Όχι | |
|---|---|---|
Μην πίνετε λιγότερους από οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα; | ||
Ζείτε στη Νοτιοανατολική ή άλλο ζεστό κλίμα; | ||
Έχετε ποτέ είχε μια πέτρα στα νεφρά πριν; | ||
Έχει κάποιος στην οικογένειά σας είχε πέτρες στα νεφρά; | ||
Είσαι ένας άνδρας μεταξύ των ηλικιών 30 και 50; | ||
Είχατε μια λοίμωξη των νεφρών τους τελευταίους μήνες; | ||
Μην παίρνετε μεγάλες δόσεις συμπληρωμάτων ασβεστίου ή βιταμίνης C; | ||
Έχετε συχνά πιείτε ή να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα (τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο); | ||
Έχετε συχνά πίνετε αναψυκτικά τύπου κόλα, τσάι, ή να τρώνε σοκολάτες, σπανάκι, ή φιστίκια (τροφές πλούσιες σε οξαλικό); |
Πόσο μεγάλη είναι Κινδύνου σας;
Οι περισσότερες φορές απαντήσατε «ναι», το μεγαλύτερο κίνδυνο σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με πέτρες στα νεφρά, πώς διαμορφώνουν και πώς να τους αποτρέψει.