Δεν είναι όλες οι ημικρανίες είναι ομοειδή. Ακόμα, μοιράζονται τουλάχιστον μία σοβαρή παρενέργεια: Μπορούν να αυξήσει τον κίνδυνο των νέων γυναικών για εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αλλά μια ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι διαφορετικές ημικρανίες μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο αυτό με διαφορετικό τρόπο. Και ένας τύπος φαίνεται να αυξήσει τις πιθανότητες το πιο.
Οι ημικρανίες με αύρα αυξήσει τις πιθανότητές
Η μελέτη εξέτασε μια ομάδα γυναικών ηλικίας 20 έως 44. Όσοι είχαν ημικρανίες με αύρα είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο από ό, τι γυναίκες που δεν τους έχουν. Stroke κινδύνου αυξάνονται για τους πάσχοντες αύρα εάν:
είχαν περισσότερο από 12 ημικρανίες με αύρα ανά έτος
το πρώτο τους ημικρανίας που εμπλέκονται μια αύρα
άρχισαν που πάσχουν από ημικρανίες με αύρα τα τελευταία τέσσερα χρόνια.
Τι είναι η αύρα;
Οι αύρες νευρολογικά συμπτώματα που εμφανίζονται πριν και μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας. Για τη μελέτη αυτή, οι ερευνητές που ορίζονται αύρες και προβλήματα λόγου και άλλες διαταραχές. Όμως την επόμενη, επίσης, μπορεί να θεωρηθεί αύρες:
Σύντομη απώλεια της όρασης
Αδυναμία του χεριού ή του ποδιού
Μούδιασμα στο πρόσωπο ή τα χέρια
Κουδούνισμα στα αυτιά
Προβλήματα όρασης, όπως το να βλέπουν φώτα που αναβοσβήνουν ή ζιγκ-ζαγκ γραμμές
Καταπολέμηση ημικρανίες και εγκεφαλικά επεισόδια
Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν γιατί μόνο μερικές γυναίκες αναπτύσσουν αύρες. Αλλά ξέρουν ότι ορισμένοι παράγοντες, όπως η κόπωση, έλλειψη τροφίμων, και το άγχος, μπορεί να συμψηφίσει τις ημικρανίες. Αποφεύγοντας τα ερεθίσματα αυτά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πονοκεφάλων.
Υπάρχει επίσης μια πολύ οι γυναίκες μπορούν να κάνετε για να μειώσετε τους εγκεφαλικό επεισόδιο κίνδυνο. Αυτό περιλαμβάνει τις ακόλουθες στρατηγικές:
1. Μην καπνίζετε, σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο.
2. Κρατήστε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή. Οι γυναίκες που αποκρούσει επίμονες λοιμώξεις του στόματος, όπως η ασθένεια των ούλων, απολαύστε ένα χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
3. Φάτε μια καρδιά έξυπνη διατροφή και την άσκηση σε τακτική βάση για την προστασία από τις καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη. Όλα αυτά τα προβλήματα υγείας αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σας.
