Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, επώδυνες αρθρώσεις και προκαλείται από το σχηματισμό των καταθέσεων κρυστάλλων στις αρθρώσεις.
Αυτό το είδος της αρθρίτιδας μπορεί να κάνει τις αρθρώσεις σας είναι πολύ επώδυνη και πρησμένα. Ενώ χτυπά συνήθως το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, μπορεί να επηρεάσει και άλλες αρθρώσεις, καθώς, όπως αστράγαλο ή στο γόνατο σας.
Η ουρική αρθρίτιδα έχει αναφέρεται ως «η νόσος των βασιλέων και ο βασιλιάς των ασθενειών." Προσβάλλει περισσότερο τους άνδρες από τις γυναίκες και συχνά συνδέονται με την παχυσαρκία, υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), υπερλιπιδαιμία (υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα), και ο διαβήτης.
Αιτία
Η ασθένεια προκαλείται από ουρικού μονονατρίου κρυστάλλων καταθέσεις στις αρθρώσεις, οι οποίες είναι το αποτέλεσμα της περίσσειας ουρικού οξέος στον οργανισμό. Η περίσσεια του ουρικού οξέος μπορεί να προκλήθηκε από την αύξηση της παραγωγής από το σώμα, η κακή αποβολή του ουρικού οξέος από τα νεφρά, ή αυξημένη πρόσληψη ορισμένων τροφών που μεταβολίζουν σε ουρικό οξύ στον οργανισμό.
Τρόφιμα για να αποφύγει
Τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες (το συστατικό των τροφίμων που μεταβολίζει σε ουρικό οξύ) περιλαμβάνουν ορισμένα κρέατα, θαλασσινά, ξερά φασόλια και μπιζέλια. Αλκοολούχα ποτά μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σώμα. Επιθέσεις ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες, την κούραση, τη συναισθηματική πίεση, μικροεπεμβάσεις, ή ασθένεια.
Διάγνωση
Εκτός από ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση, μια διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επιβεβαιωθεί με την εξέταση ενός δείγματος υγρού για την παρουσία των κρυστάλλων ουρικού οξέος.
Θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής
Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ και πίνοντας άφθονο νερό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας. Αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες βοηθά επίσης. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν το ήπαρ, αντσούγιες, το κόκκινο κρέας, τα οστρακοειδή και σάλτσα.
