Αφυδάτωση: αίτια

Τι προκαλεί αφυδάτωση;

Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από δεν πίνετε αρκετό νερό και υγρά. Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα των ασθενειών που προκαλούν το σώμα να χάσει πάρα πολύ νερό, όπως η υπερβολική διάρροια, σοβαρές εγκαύματα, πυρετό και υψηλό υψόμετρο. Αφυδάτωση είναι ένα σύμπτωμα μιας ευρείας ποικιλίας των υποκείμενων νόσων, διαταραχών και νόσων, όπως ανεπάρκεια αλδοστερόνης, διαβήτη τύπου 1, και νεφρική ανεπάρκεια.

Κοινή ασθένειες που προκαλούν αφυδάτωση

Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από δεν πίνετε αρκετά υγρά για να αντικαταστήσουν εκείνα που χάνονται μέσα από τις καθημερινές δραστηριότητες και τις κανονικές λειτουργίες του σώματος, όπως η υγρασία χάνεται μέσω της αναπνοής, την ούρηση και την εφίδρωση. Υγρά μπορούν επίσης να χαθεί μέσα από τις καθημερινές συνήθειες και τις περιβαλλοντικές ασθένειες όπως οι εξής:

• Η κατανάλωση αλκοόλ ή δηλητηρίαση

• Η υπερβολική θερμότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση και εγκεφαλικό επεισόδιο

• Άσκησης και του αθλητισμού που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση, όπως το χόκεϊ, μαραθώνιος φυλές, και το ποδόσφαιρο

• Υψηλό υψόμετρο

• Χαμηλή υγρασία

Ασθένειες που περιλαμβάνουν υπερβολική ούρηση που προκαλούν αφυδάτωση

Ασθένειες που προκαλούν το σώμα να χάσει πάρα πολύ ρευστό μέσω υπερβολική ούρηση περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης

• Η διαβητική κετοξέωση

• Υπεροσμοριακό υπεργλυκαιμικοί nonketotic σύνδρομο

• Η θεραπεία με διουρητικά φάρμακα, όπως η φουροσεμίδη (Lasix)

Ασθένειες που περιλαμβάνουν έμετο, διάρροια και πυρετό που προκαλούν αφυδάτωση

Πολλές ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση μέσω εμετό και διάρροια με ή χωρίς πυρετό. Μερικές κοινές ασθένειες περιλαμβάνουν:

• Βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις της γαστρεντερικής οδού, όπως τροφικές δηλητηριάσεις ή γαστρεντερίτιδα

• Διατροφικές διαταραχές

• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ( ΓΟΠ )

• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (περιλαμβάνει νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα )

• Γρίπη

• Η πρωινή αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την αφυδάτωση;

Οι επαγγελματίες υγείας έχουν εντοπίσει ορισμένους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς σε αφυδάτωση. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Προχωρημένη ηλικία (άνω των 65)

• Διάρροια, πυρετό ή έμετος

• Ασθένειας, διαταραχής ή νόσου που περιλαμβάνει την υπερβολική παραγωγή ούρων όπως ο διαβήτης

• Νεαρή ηλικία (γενικά έξι ετών και κάτω)

Μειώνοντας τον κίνδυνο της αφυδάτωσης

Μια επαρκής ποσότητα νερού, ή η καλή ενυδάτωση, είναι αναγκαίο να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Σε ένα κατά τα άλλα υγιές άτομο, η αφυδάτωση μπορεί να προληφθεί με περίπου οκτώ ποτήρια 8-ουγγιών νερού ανά ημέρα πόσιμο. Εάν έχετε μια ασθένεια, διαταραχή ή ασθένεια που προκαλεί σε σας για να χάσετε πάρα πολύ νερό, μπορείτε να μειώσετε καλύτερα τον κίνδυνο της αφυδάτωσης, επιδιώκοντας την τακτική ιατρική περίθαλψη και μετά το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς.