7 κρυμμένα κινδύνους της καρδιάς
Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρδιακή νόσο. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι υπάρχουν πολλά κρυμμένα κινδύνους για καρδιακές παθήσεις που μπορεί να παραμονεύουν. Είστε σε κίνδυνο; ›
6 καρδιά υγιεινές επιλογές τροφίμων
- Απλή υδατάνθρακες που συνδέονται με την καρδιά του κινδύνου
- Το αλκοόλ και η καρδιά σας
- Κόψτε το λίπος και να κρατήσει τη γεύση
Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής είναι ένα από τα καλύτερα όπλα για την καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων καρδιακών παθήσεων. Δοκιμάστε αυτές τις 6 καρδιά υγιεινές επιλογές τροφίμων ›
Νους υγιής, υγιή καρδιά
- Στέλεχος δουλειά και την καρδιά κίνδυνος στις γυναίκες
- Άγχος και καρδιακές παθήσεις
- Οι άνδρες που καταπνίγουν τα συναισθήματα στο χώρο εργασίας να αυξήσει τον καρδιακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που βιώνουν τη χαρά, την ευτυχία, τον ενθουσιασμό, τον ενθουσιασμό και την ικανοποίηση να έχουν αυτό που ονομάζεται θετική επίδραση. Δείτε πώς οι "θετικές επιπτώσεις" επιπτώσεις κίνδυνο την καρδιά σας ›