C-αντιδρώσα πρωτεΐνη δοκιμή έρχεται από την ηλικία
Μέτρηση χαμηλού βαθμού φλεγμονή μπορεί να βοηθήσει βελτιώσετε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Η αρτηριακή πίεση και τις δοκιμές για διάφορα είδη βοήθειας χοληστερόλης spot κρυφό καρδιακές παθήσεις, αλλά λείπει επίσης ένα σημαντικό αριθμό των ατόμων που είναι στο δρόμο για να έχουν μια καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αποδεικτικά στοιχεία ότι η φλεγμονή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αθηροσκλήρωσης, η ασθένεια αρτηρίας-απόφραξη στη ρίζα των περισσότερων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, ωθεί τη χρήση μιας νέας δοκιμασίας για τον έλεγχο της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP). Το ήπαρ κάνει αυτή την πρωτεΐνη σε απόκριση σε μόλυνση, τραυματισμό των ιστών, και φλεγμονή.
Η αρχική δοκιμή CRP έχει χρησιμοποιηθεί για χρόνια για την παρακολούθηση ασθενειών όπως πνευμονία, ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος. Δεν είναι πολύ ευαίσθητος, όμως, και μπορεί να ανιχνεύσει μόνο τα επίπεδα CRP πάνω από 10 χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο (mg / L).
Η έρευνα από τον Δρ Paul Ridker, σύμβουλο Heart Letter, και άλλοι έχουν δείξει ότι οι μετρήσεις της CRP μεταξύ 1 και 10 μεταφέρουν πληροφορίες για καρδιακή προσβολή κινδύνου. Μια νέα έκδοση του τεστ, που ονομάζεται CRP υψηλής ευαισθησίας (hsCRP) ή καρδιακή CRP (CCRP), χρησιμοποιείται τώρα μαζί με τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση, και άλλες τώρα τυποποιημένων δεικτών για να βοηθήσει την εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου.
Ποια είναι η διαδικασία;
Η δοκιμή hsCRP απαιτεί μια μικρή ποσότητα αίματος από το χέρι σας. Δεν χρειάζεται να νηστεύουν ή να κάνετε τίποτα ιδιαίτερο προτέρων. Είναι καλύτερο να μην έχουμε το τεστ, αν έχετε ένα κόλπων, μαγιά, ή άλλη ενεργή λοίμωξη, γιατί αυτό μπορεί να ρίξει από τη μέτρηση. Ασθένειες που ράμπα μέχρι τη φλεγμονή, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή αγγειίτιδα, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη δοκιμή. Εργαστήρια μέτρηση της ποσότητας της CRP χρησιμοποιώντας ένα αντίσωμα για την πρωτεΐνη. Τα αποτελέσματα είναι συνήθως έτοιμα εντός 24 έως 48 ωρών.
Τι σημαίνει η δοκιμή δείξει;
Το ποσό της CRP σε κυκλοφορία αντανακλά τη φλεγμονή σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των προσπαθειών της για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης και τα διόδια ο αγώνας αυτός παίρνει στις αρτηρίες. Η χαμηλότερη CRP σας, τόσο το καλύτερο. Ένα υγιές επίπεδο είναι κάτω από 1 χιλιοστόγραμμο ανά λίτρο (mg / L). Μεταξύ 1 και 3 θεωρείται ενδιάμεσου κινδύνου, και πάνω από 3 θεωρούνται υψηλού κινδύνου. Μια hsCRP ανάγνωση πάνω από 10 mg / L υποδηλώνει κάποια άλλη φλεγμονή που σχετίζονται με τη νόσο. Στις περιπτώσεις αυτές, η δοκιμή επαναλαμβάνεται συνήθως μετά από μερικές εβδομάδες και, εάν παραμένει σε υψηλά επίπεδα, θα πρέπει να ενεργοποιήσει μια αναζήτηση για ένα μη καρδιοχειρουργικές αιτία.
Ποιος το χρειάζεται;
Η σύντομη απάντηση: όχι ο καθένας. Η δοκιμή προσθέτει λίγο ή καθόλου χρήσιμες πληροφορίες για τους ανθρώπους στους οποίους ήδη καρδιακή νόσο έχει διαγνωστεί ή για εκείνους που διατρέχουν χαμηλό κίνδυνο, διότι δεν υπάρχει ακόμη σαφείς πληροφορίες σχετικά με το πώς ένας αυξημένα επίπεδα CRP θα αλλάξει τη θεραπεία τους. Είναι πιο χρήσιμο για τα άτομα στην γκρίζα ζώνη της καρδιακής νόσου κινδύνου. Πώς μπορείτε να ξέρετε όπου στέκεστε; Εργαλεία κινδύνου, όπως το σκορ Framingham και κίνδυνο της νόσου σας ( health.harvard.edu/138 ) εκτιμούν τις πιθανότητές σας να έχουν μια καρδιακή προσβολή μέσα στα επόμενα 10 χρόνια. Μια χαμηλή ανάγνωση hsCRP μπορεί να είναι καθησυχαστικό, ενώ ένα υψηλό κανείς μπορεί να ωθήσει κάποιον σε αυτή την ομάδα προς πιο επιθετικές ενέργειες για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Μια μελέτη ορόσημο που ονομάζεται JUPITER δείχνει ότι τα άτομα με φυσιολογική χοληστερόλη, αλλά η υψηλή CRP μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη μέτρων για τη μείωση του κινδύνου τους, ενδεχομένως να περιλαμβάνει την έναρξη μιας στατίνης αρτηρίας προστασίας.
Η μείωση της CRP
Αν σας χοληστερόλη είναι υψηλή, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Το ίδιο ισχύει και για την CRP. Κάπνισμα και μεταφέρουν πάρα πολλά κιλά και να ενισχύσει CRP, έτσι ώστε να κλείνετε και να χάσει κάποιο βάρος μπορεί να βοηθήσει. Υιοθετώντας μια μεσογειακού τύπου διατροφή με βάση τα φρούτα, τα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, και το ελαιόλαδο, και να τρώει περισσότερα λιπαρά ψάρια, μπορούν να μειώσουν την CRP. Άλλες καλές στρατηγικές περιλαμβάνουν την άσκηση σχεδόν κάθε μέρα, να πάρει αρκετό ύπνο, και μείωση του στρες.
